6月1日，奶茶劉若英在微博上發表了一封千字長信，寫給44歲生日的自己。她用安靜的文字訴說着自己的心路歷程，有家庭上的，有事業上的，也有心態上的。從16歲時祖父爲她慶生的青春記憶，一直寫到人到中年的當下心情：“這幾年看似平靜安靜的你，其實我知道你在某些事情上還在適應與學習。老天總有很多方式在試練你‘以爲’的安逸人生。”
44歲的奶茶對於人生有着淡然的洞見：“年紀越大自己的選擇牽扯到的事物越來越紛亂，年少時的選擇只需燃燒熱情，現在什麼選擇都是意志力的磨鍊。但始始終終，選擇不難，是勇於面對難。”最後，她灑脫地對逐年增長的年齡發表宣言：“以前你總很瀟灑地說：‘我纔不怕老呢!誰沒年輕過?’最近總看你看着鏡子，看着照片，然後努力撿起碎落一地的玻璃心，這個我真是幫不到你，只希望你老得開心，老得理直氣壯，老得優雅......希望你再老一點，你就不會像現在想要抓緊青春了......到時我相信你會更快樂。”
正如劉若英所言“誠實面對自己，需要更多的殘忍”，但也是這一份對自己的誠實，令衆多網友信服。網友“喬見喬木”留言稱：“希望二十幾年後的自己也可以像你一樣，安靜，淡然，幸福，安穩。”而網友“和光同暖”則表示“你陪我長大，我陪你變老。將來我有了孩子，我也會給他看《似水年華》，我會給他說起你，告訴他，你是她媽媽最喜歡的女子。勇敢面對人生的起落，永遠真實面對自我，恬淡如菊，真水無香。”
劉若英信件原文——
RENE:好久沒有個你寫信了，你好嗎?
都忘記你何時開始不過生日的，最近想起你16歲的生日，疼愛你的祖父母把你所有的同學請到家裏爲你慶生，最後拆完禮物，大家捧着蛋糕，圍坐在祖父身邊，聽祖父說着抗日事蹟，你心裏翻着白眼，心想：“革命跟生日有什麼關係啊?”
後來你出國唸書，21歲那一年，你跑進Liquor Store，揚起頭驕傲地把駕照放在說上大聲的說：“我今年21，我要買酒，我合法了......”那個店員根本沒有檢查你的駕照就笑着賣給了你，然後，你宿醉了三天。
現在，跟你說那些過去的人一一離開了，而你自己也有很多精彩的過去了，再也沒有興趣買醉了，因爲你終於懂了，人生，本身就是醉一場。
這幾年看似平靜安靜的你，其實我知道你在某些事情上還在適應與學習。老天總有很多方式在試煉你“以爲”的安逸人生。
誠實面對自己，是需要更多的殘忍，傷人也傷自己
安逸的幸福感時，你還是會有孤獨、憤怒、渴望、無知，這些是每一個誠實面對自己時，都會有的。這些感受跟生活的幸不幸福無關，跟任何人都無關。我也想偷偷告訴你，其實每天只告訴你世界多美好的人，他們其實跟你一樣。只是有些人總跟自己較勁，而有些人願意讓自己停留在他們想要看見的世界了。
你要相信，不管你勇敢大步往前走，或者猶如現在暫時的停下腳步，都會是很好的經驗。你多麼的幸福，有選擇的權利，因爲不管你做什麼，都有那麼多疼愛你的人陪伴着你，甚至縱容你。。。所以我也要提醒你，不要太任性，要珍惜。記得你有情緒，別人也有，更加珍惜包容你這些小情緒的人啊。
當初第一次走上舞臺的你，心跳起碼120。臨上舞臺時，多少囑咐猶在耳邊：要這樣，要那樣，不要怕。。。只要大聲唱!其實你那時就知道“學習飛翔之前，要先學習降落。”
人生有很多舞臺，很多角色，我慶幸你自己勇敢的轉換，想想你過去扮演的角色，你都要投入那麼多的心血去研讀，去練習。更何況現實的角色，沒有劇本，沒有導演，甚至有一天你倒下前都沒有認爲你喊“卡”。但是別害怕，記得你總告訴自己的“永遠去享受自己的選擇，酸甜苦辣都是滋味。”
自己的選擇，這是個如哲學大哉問般的議題。年紀越大自己的選擇牽扯到的事物越來越盤雜紛亂，年少時的選擇只需燃燒熱情，現在什麼選擇都是意志力的磨練。但始始終終，選擇不難，是勇於面對難。
以前你總很瀟灑地說：“我纔不怕老呢!誰沒年輕過?”最近總看你看着鏡子，看着照片，然後努力撿起碎落一地的玻璃心，這個我真是幫不到你，只希望你老得開心，老得理直氣壯，老得優雅。。。希望你再老一點，你就不會像現在想要抓緊青春了。。到時我相信你會更快樂。
現在你一定又在翻白眼，覺得我囉嗦，哪有那麼嚴肅嚴重啊。。。
是啦，你的朋友都知道，你怕囉嗦。。。
今年還是給你的一個安靜的生日記得吃一碗麪哦。
瑞麗谷
