如何找到好身材呢?不少的女性心中一直存在如此的疑問，我們本站小編幫助大家解決這樣的疑問，給大家推薦下面的減肥方法哦!
減肥食譜一：辣椒生薑汁
原料：2個胡蘿蔔,1個黃椒,1大片菠蘿,1釐米生薑根
做法：去掉菠蘿和生薑的皮以及黃椒中的子。將生薑、胡蘿蔔和黃椒洗淨，然後榨汁。攪拌後立即飲用。
作用：這是一種美味的具有辛辣味道的混合汁，其顏色爲令人驚訝的黃色。這是一種優質的排毒劑，可刺激消化系統和內循環系統，降低血壓，防止癌症和感染。
減肥食譜二：桃柿子汁
原料：1個桃，1個柿子
做法：將桃子和柿子徹底洗淨，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然後立即飲用。
減肥食譜三：茴香黃瓜汁
原料：1頭茴香，1/2根黃瓜，2個胡蘿蔔
做法：用流水將所有蔬菜徹底洗淨，榨汁，攪拌並立即飲用。
減肥食譜四、純樹莓汁
原料：2籃樹莓
做法：將樹莓洗淨，榨汁，飲用。
減肥食譜五：樹莓蘋果汁
原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
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瑞麗谷
