全天瘦臉的方法大全

早上 臉部降溫

1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。

2、洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜。

3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

中午 放鬆臉部肌肉

1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。

2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。

快速瘦臉方法大全

晚上 臉部減肥操

1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。