不少人喜歡到美髮店洗頭，有人甚至“上癮”，如果時隔兩天不去，就有頭皮發癢、頭皮屑增多，甚至頭髮枯黃脫落的現象，醫生稱之爲“洗髮綜合徵”。因此，在外洗頭不能只顧享受，還要注意洗髮水的質量，洗髮的手法和力度，自身的髮質和洗護的流程，吹風的護理等因素，只有這樣才能達到洗髮護髮的目的。
在美髮店洗頭容易出現“洗髮綜合徵”的原因有二。
首先，用力抓撓，損傷頭皮。
許多人在洗髮時喜歡用指甲抓頭皮，以爲用勁越大，頭髮洗得越乾淨，很多美髮店爲了迎合顧客的喜好，洗髮小姐非常用力地用指甲撓頭皮，實際這樣對髮根的損傷很嚴重，而且會損害頭皮表面角質的損傷，從而產生更多的頭皮屑。
其次，洗髮水與頭皮接觸的時間過長。
洗髮水大多含有鹼性成分，與人體接觸一般不會產生什麼太大的影響，但在美髮店，洗頭的時間比平常長得多，洗髮水會對皮膚產生一定的刺激作用。況且，有的美髮店把劣質洗髮水裝在品牌洗髮水瓶裏，對皮膚和頭髮的傷害更大。加之洗髮小姐用力地按摩，抓撓，很容易使這些鹼性成分進入髮根發囊等，使頭皮發癢、頭皮屑增多，嚴重時還會脫髮。
因此，在美髮店洗頭時應注意保護自己的頭皮和頭髮。首先，根據髮質選擇優質洗髮水，最大限度地減少洗髮劑對頭髮的侵蝕；叮囑洗頭小姐不要用力抓撓，而是用指腹輕輕按摩頭皮；洗頭水在頭上保留的時間也不宜過長，最好不要超過5分鐘；使用吹風機時要保持較遠的距離，吹乾到八成即可。
瑞麗谷
