護膚真的很關鍵，現在有很多護膚小貼士，特別是睡前的時候，我們在睡前該怎麼做才能讓皮膚更好，現在我們應該跟着小編一起去看看。我們如何在夜間睡前的時候，最好的護理我們的皮膚?
睡前護膚小貼士：
1，深層潔面
晚上，不管你化妝與否，整天跑來跑去的狀態都會讓你的臉變得油膩，暴露在骯髒的空氣中。這些都是必要的深層清潔，以癒合皮膚，只有深層清潔的皮膚。皮膚能很好地吸收水分和精華。
2，用晚霜代替日霜
防曬霜主要幫助鎖住水分和防曬霜，而晚霜則需要營養和強大的功能。睡前洗臉後，睡前可以多塗些晚霜，這樣你的皮膚就可以有效地吸收豐富的營養素。這樣，皮膚就會放鬆，皮膚就會非常嬌嫩。
3，按摩面部
睡前，塗上一點晚霜，輕輕按摩面部可以促進血液循環，促進面部吸收，會得到更好的晚霜塗抹效果，緩解油性皮膚的問題。作爲潤膚霜，輕輕拍打面部可以起到類似的作用。
4，睡前喝酸奶
牛奶不僅可以使你睡得好，而且使你的皮膚非常細膩和白色。
5，把你的腳浸在熱水裏，揉搓你的腳趾
泡泡腳可以增加身體周圍的血液循環，改善皮膚的夜間代謝，幫助皮膚解毒。腳趾運動也可以做。
6，洗澡後穿暖和的睡衣
秋冬季，穿睡衣前最好保暖，這樣可以改善皮膚彈性。
7，晚上不要戴面膜。
面膜必須在塗抹一定時間後取下來，使用時間過長才有害。一般來說，面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔。泥面膜的清潔功能只需停留3-5分鐘。八分之一干燥時，應將面膜取下，否則會加速皮膚表面水分的蒸發。
我相信每個女人都希望自己的皮膚非常好，所以我們必須記住，我們可以用正確的方法來照顧我們的皮膚，尤其是在上面那些細微的技術上，這些技巧在睡覺前的有序使用是很重要的。
瑞麗谷
