紫外線是老化元兇，曬後“肌變”4階段!
一般人以爲，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實你不知道的是，紫外線潛藏着讓你變醜、變老的四段危機，如果你沒及時壓制曬後的肌膚，不出一個月，馬上就會聽到有人說：“你好像變老了!”我們應該如何曬後修復，下面就分階段告訴你。
階段1曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通，主因就是UV-B讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鐘：礦泉噴霧
一感覺發紅髮燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保溼噴霧立刻“降溫”!像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UV-A讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時：曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素“深層暴走”!紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”，雖然已經回到室內，紫外線仍在“暴走”、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水面膜
“凝膠式凍膜”，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，“面膜”就是補水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保溼凝霜”充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
階段4 曬後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
曬後最難救的，其實是“膠原蛋白”!一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的“膠原蛋白”。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
瑞麗谷
