美麗是女人一生的事業，這句話一點也沒錯。你還認爲女人到了25歲才需要保養嗎？其實日本女孩平均12歲已經開始保養！只有把握好每一個保養適齡期，保養的效果纔會事半功倍。
幼兒時期 開始人生的首次防曬
正確的說法應該是，從12歲甚至更小就要開始防曬了。如果是去海邊、高原等強紫外線地區，就算是幾個月的嬰兒都必須要塗抹防曬霜。好在目前很多品牌（比如VICHY）都推出了專門針對兒童的防曬霜，就可以看出防曬的適齡期正在趨於兒童化。因爲大家對於紫外線的認識越來越深入，紫外線是老化的元兇，它對老化的影響威力比年齡還驚人，疏忽防曬年輕時容易長“雀斑”，接着就會提早產生皺紋。在這個時期一般防曬產品SPF係數只要15～30即可，如果同時具保溼或控油功能更好。
15歲 開始人生第一次抗氧化保護
隨着環境的惡化，各種污染對於肌膚的影響比20年前要強數倍。所以抗氧化會成爲當下保養的重點之一，其重要性甚至不輸防曬！
CLINIQUE的全球研發副總裁Debbie認爲：“防護遠遠比修護來得更重要，因爲皮膚一旦出了問題，解決起來非常困難。而老化的最重要原因就是氧化，因此我認爲從很年輕的時候就需要開始抗氧化防護了，具體說這個起始年齡的話，我覺得應該是15歲。”
20歲 開始人生第一次眼部護理
這時候的眼周還沒有印痕，但是乾燥、血液循環不暢依然可能造成困擾，有不少女性甚至16歲就會出現此類問題。選擇清爽低油的眼膠類產品可以讓眼部肌膚更加舒適，又不會造成營養過剩的煩惱。
16～26歲 “防護保鮮”適齡期
雖然這時候的肌膚有着傲人的資本，就算不保養也會看起來神采奕奕，但千萬不要以爲就可以忽略保養的重要性。想辦法延緩老化的速度，阻斷皺紋生成的機會，遠比解決皺紋來得容易。所以這個時期對肌膚的保護絕對可以決定肌膚的未來！
15~17歲 開始人生的首次保養
保養從什麼時候開始？有人說從25歲開始保養就可以了，因爲這時候肌膚狀況會從鼎盛期開始走下坡路；也有人說保養越早越好，這樣纔會讓肌膚延長“保鮮期”。
在中國，大多數女性在20歲以後纔開始保養，而日本女孩平均12歲已經開始保養！但是保養過早的副作用是可能會抑制皮膚本身的完全發育，不能讓皮膚最大限度的生長到自己的潛力極限。所以，在身體完全發育後開始保養最爲適當，這個年齡大約在15～17歲，但是有一種保養例外，那就是防曬。
瑞麗谷
