想要一個好肌膚，其實很簡單，只需要根據小編接下來歲推薦的這些技巧，保證你的肌膚變得越來越白皙細膩。
對策一：避免經常使用具有高濃度活性成分的一些護膚品
營養過剩是許多城市人的常見疾病，皮膚也是。活性成分濃度過高會導致皮膚營養過剩。皮膚像鹹的皮膚，很容易引起皮疹、膿皰和瘙癢。
對於一些潤膚霜或護膚乳液，可以減少使用量，避免在短時間內交織不同品牌的高活性產品(如香精)，不要過度使用營養太強的產品，不僅要保證皮膚的保溼效果，而且要保證皮膚的補水效果。消除營養在皮膚表層的累積，造成負面影響。
對策二：在塗面膜前徹底清潔面部
在使用面膜之前，必須徹底清潔面部，卸妝和洗臉。清潔面部時，應注意耳朵、鼻子、眼睛和髮際線等容易留下污漬的部位。如果有時間，最好做一個角質的步驟，這樣更有利於面膜營養物質的吸收，同時也避免污垢和灰塵進入毛孔，從而形成堵塞毛孔的現象。
在皮膚上塗面膜是一件非常愉快的事情，但是我們必須注意正確的方法。否則，使用面膜不僅會使皮膚更好，而且會增加皮膚負擔。
對策三：積極的思考能減輕壓力
美國壓力學會主席、醫學和心理治療臨牀教授保羅·J·羅什(Paul )說，只有當你知道如何通過積極的思考來緩解壓力時，你才能恢復年輕的狀態。每天爲自己定一個有規律的放鬆時間，慢慢深呼吸，一次10分鐘，一天三次，避免有消極言行的人，與生活中積極熱情的朋友聯繫。_
瑞麗谷
