魚尾紋、法令紋、擡頭紋等臉部皺紋出賣着你的年齡，你的歲數寫在臉上還是隻有自己知道呢?去皺美白並不難哦，小編教你如何輕鬆擁有少女肌!
1、 出現皺紋的原因有很多，主因是由於膠原蛋白的流失，所以朋友們應多吃豬蹄、雞皮、魚類等富含膠原蛋白的食物補充流失的膠原蛋白，食補的效果是最無害的最健康的，不僅可以去皺，還可以讓身上的皮膚也變得更有彈性哦。
2、 多喝酸奶。酸奶中含有的乳酸等有機酸可以幫助軟化皮膚的粘性表層，促進皮膚的新陳代謝。在這個過程中，舊的皮膚細胞被新的皮膚細胞所替換，所以去皺效果也是非常明顯的。
3、 多喝水。都說女人是水做的，缺了水的皮膚就像是橘子皮一樣皺起來，所以要讓皮膚補滿水分，不管是多喝水還是多做一些補水保溼的護膚都是可以的。這樣我們的皮膚纔會變得飽滿。
4、 多運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，讓身體在流汗的時候將體內的毒素排出，延緩衰老，還可以釋放壓力。是一件一舉兩得的好事情。所以適量的運動百利而無一害，需要的就是堅持和毅力。
5、 保持足夠的睡眠。睡美人即使閉着眼睛都能讓王子心動不是沒有原因的，睡覺是人體進行自我修復的過程，敷十片面膜的效果都不如你好好的睡了一個大覺。希望大家也不要再熬夜刷劇了，只有自己變得好看，纔會擁有像偶像劇中的男神。
以上就是小編提供的去皺美白的方法，雖然簡單但是十分有效哦!
瑞麗谷
