目前，國內已有相當先進的儀器來度量皮膚的含水量，只要將儀器上的測試筆放在皮膚之上，即可顯示出含水量。其實，通過一個小小的測驗，也可達此目的.
作法十分簡單，只需回答下列問題，對答案歸納分析即可。
(1)你的皮膚是:A.潤滑B.略粗糙;C.粗糙;D.非常粗糙。
(2)你的皮膚是否幹而緊:A.不是;B.有時這樣;C.經常這樣;D.總是這樣。
(3)用水洗臉後，你的皮膚是否有繃緊感A.不是;B.輕微;C·較強;D.非常強。
(4)你的皮膚是否容易脫皮:A.從不，B.有時，C.經常;D·很容易.
(5)塗搽粉底是否容易:A‘很容易,B.較容易;C.有時感到困難;D.經常感到困難，因爲皮膚吸收太快.
如果答案多數是A，說明皮膚水分充足;如果答案多爲B，說明皮膚含水量稍有不足。答案多是C者，表明皮膚比較乾燥;答案多是D者，應立即採取措施補充水分.
瑞麗谷
