相信每個女生都希望自己的胸部可以傲人一等，誰都不願意成爲“飛機場”，那麼今天小編就給大家介紹一下，如何快速豐胸最有效吧，有興趣的朋友一起來看看吧。
按摩胸部
想要豐胸的女生，肯定是避免不了按摩的方式，按摩可以幫助胸部的血液循環，刺激胸腺的發育，而且還能夠促進胸部變得更堅挺，在按摩的過程中可以消除剩餘的贅肉。
運動豐胸
很多女生在豐胸的時候都會選擇運動的方式，覺得身體的身材用運動的方式是會擁有最好效果，運動可以讓胸部的肌肉變得更加的充實，也就會更加豐滿，這樣對於胸部的發育也有非常的幫助，常見的運動有擴胸運動和游泳，可以很好幫助豐胸。
食物豐胸
估計說食物豐胸的話，大家想到的第一個估計就是木瓜，其實除了木瓜之外，生活中還有很多食物有助於胸部的發育，可以讓胸部更加堅挺，而且脂肪也是需要及時攝取，不然胸部就無法正常豐滿起來。
合適的內衣
偏小的內衣會阻礙胸部的血液循環，這樣會阻礙胸部的正常大於，而偏大的內衣會導致胸部無法正常穿戴，容易出現下垂的情況，這兩種都不適合胸部的發育，所以一定要選用合適的罩杯，這樣是可以促進胸部的發育，告別飛機場是指日可待。
拓展：經期豐胸的效果更加明顯。
其實很多女生都不知道，在女生生理週期的時候，是豐胸的大好時間，因爲這時候女生的性激素都會變得格外的活躍，所以就很容易出現胸部二次發育的情況，更有助於塑形，讓胸部更加堅挺，完全遠離飛機場。
而有時候沒有刺激胸部，在生理週期的時候也會出現乳房突然變大的情況，其實這是正常的生理現象，也就是說你很有二次發育的潛力，所以就別浪費自己有這麼好的先天條件，想着自己能夠告別飛機場，想想就很激動，所以要多注意胸部護理，養成規律的生活作息，飲食也要多加註意。
瑞麗谷
