性愛是男女激情的碰撞，也是慾望的釋放，是肉體的糾纏，更是火熱內在的交融，男男女女們要不斷體會對方的身體感受才能不斷走向高潮.下面就讓專家教你八個能HOLD住性高潮的技巧.
第一招:改善撫摸技巧 經過數年婚姻生活後,經常撫摸愛侶,較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來.專家表示:"除了做愛,不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方,他們可能對此感到彆扭."改善撫摸技巧.是消除一切達至良好做愛效果的障礙. 步驟一:掌握機會.養成撫摸對方的習慣,例如看電影時握着他的手.一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂.以及不時給予親吻.
第二招：讓他擁抱你.許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子.多過對方觸摸自己,但她們卻持續傳達出"不要靠近我"的信息.假如清晨的深吻會弄花你的脣膏,那便由得它吧.與你不願跟丈夫接觸而產生不快感覺相比,重新上妝顯然是微不足道的. 第二招:學會說出你的意願 不少男士在牀上會表現得像苦行修士一樣.
極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚,藉此取悅你.假如你希望他停留在某一部位.便應向他發出一些指示. 步驟一:決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位,然後大可這樣說:"我很喜歡你這種撫摸方式."、"不要停"如果你爲突然說出這類語句而感到羞恥,不妨持續幾次,直至覺得自然爲止.(若你對那些話反感,可採用呻吟方式表達你的意願.) 步驟二:當丈夫已符合你的要求,必須讓他知道.若他做得不對,便要維持含有意義的沉默.
第三招:懂得適時提出性幻想 通過以上環節,你的做愛溝通技巧已經增強,現在則可以準備把言語技巧提高至另一水平:提出特別要求或分享一次性幻想. 步驟一:讓愛人知道自己心中所需,或用字條寫下你心中所想的.又或嘗試書籤技巧:在一本描述性幻想的書中,找出其中你想"重演"的一幕,然後用紅筆在該部分做些標記,再把書放在他的牀邊. 步驟二:在預先定下行房的其中一天之前,通知他閱讀那些篇章,讓他有足夠時間徹底領會其中內容.
第四招:切勿放過一瞬即逝的時機 有不少人在家中興奮起來,但在前往睡房途中,總會被不少東西分散注意力,很快便提不起勁. 專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣,被挑起情慾時便要立即行動. 步驟-:當你感到性慾高漲時,不要分神去留意其他事物.集中精神.不要讓興頭溜走.
步驟二:盡一切可能,選擇家居某一個地方立即開始行事.
第五招:挖掘被忽略的性愛機會 你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去,顯得很不夠用.但性學專家指出.夫婦缺乏一同上牀而不受干擾的非睡眠時間,可能是個中問題的一部分,主要是夫婦並未充分恰當地善用時間.
瑞麗谷
