關於過午不食的壞處的時尚知識

...

鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發疾病。飲食過鹹會傷胃飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣...

是不是可能平時你身邊的人都會告訴你午睡是對於身體有好處的，你需要去堅持午睡，哪怕在忙可能也要去儘量創造出一點條件來稍微午睡一小會兒?雖然午睡是不錯，不過可能也不是所有的女性朋友...

女人的午覺又稱爲美容覺，能夠養顏美容，除此之外，午睡還具有緩解疲勞等好處。下面，讓小編來給你介紹一下女人午睡的好處有哪些吧!午睡好處一：緩解疲勞中午不睡，下午崩潰。這對於上班的女人來...

本報訊(記者孫樂琪)由市科協、市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平臺共同發佈的每月科學流言榜昨天發佈7月榜，共9條流言上榜。“啤酒肚”真是喝...

一、什麼是低鈉鹽?低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽爲基礎，添加一定量氯化鉀，與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右)，富含鉀(氯化鉀30%左右)，有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的患...

坊間流傳的過午不食減肥法大致是這樣的，就是一天只吃兩頓，每天下午２～３點後不再進食任何固體食物（水果和水除外），以此來減肥。基本原則：１、早餐加１～２份水果。２、午餐吃飽一點，加１～２份蔬菜及１～２份水果。３、下午...

市面上各種甜味糖果、糕點和飲料，不僅在視覺上引誘着人們，它們給人們的味覺享受更是讓人難以抗拒。甜食的好處也不少，如潤肺提神、愉悅心情。但別忘了，構成這一切的基礎有兩個：糖和脂肪。糖...

裸睡，聽起來很不衛生，也很不乾淨，更是很不文雅，甚至有的女性朋友覺得裸睡就是一種變態。其實，裸睡還是有不少的好處，對健康是有益的，不過，也有一些壞處，我們可以娶妻精華棄其糟粕嘛。一、裸睡的...

過午不食，是佛陀爲出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫不非時食。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西...

過午不食這個說法來源於佛教，僧侶一般沒有太多的體力勞動，每餐吃完飯後就主要是打坐修行，爲了保持頭腦清醒不至於昏昏沉沉法。南懷瑾居士就曾經說過他過午不食的經驗：訓練了很久才從三碗飯...

想要找到完美的身材，一定要看看我們介紹的午餐減肥食譜哦!絕對是美味的選擇哦!午餐減肥食譜以蔬菜與水果爲主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素...

白領趴着睡覺有什麼壞處1.易消化不良：白領由於中午時間匆忙，往往在午飯過後都是趴在桌子上午睡，而這樣會影響到胃部的消化，引起胃脹氣，經常這樣容易引起胃病。2.大腦易缺氧：趴在桌子上睡覺，會...

很多人在生病的時候會選擇刮痧的治療方法，針對某種疾病會有一定的療效，像上火、高血壓、中暑、肌肉痠疼等從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。那麼背部刮...

趴在桌子午睡的八個壞處？現如今大多數上班白領的午休都是趴在桌子上解決的，由於條件限制也唯有如此。但是趴在桌子上睡對身體非常不好，一起來了解一下。趴在桌子午睡的八個壞處一、影響呼...

中醫理論認爲，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴、解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎...

經常有人擔心，素食營養不足。對於這個憂慮，素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼，吃素食的好處，吃素食的壞處都有哪些呢？日常飲食，要注意營養均衡，不能一味的...

相信很多人在減肥的過程中都會聽到幾個減肥理論，什麼21天減肥法，過午不食等等，但當我們這麼去做的時候，真的就可以有效避免長胖嗎?其實關於過午不食的這種說法，如果覺得過了中午之後就不吃...

說到喝茶的好處許多人都能說上一堆，可是若是說到喝茶的壞處，還真沒人去研究過，在他們看來，現在的人都喜歡減肥美容，害怕癌症，茶正是它們的剋星，如此好的東西怎麼會有壞處呢？當然會有啊，就如人一...

1.沒有牀也要打個盹，有助性健康。美國國立睡眠基金會的一項調查發現：三分之一的女性覺得自己太疲勞了，以至於連性慾都沒了。芝加哥大學的一項研究發現，24歲的男性如果每天睡眠時間不到5個...

一、生吃大蒜的好吃大蒜可以防癌，對於殺菌防癌細胞這個功效，大蒜可以說是最爲天然的防癌物質了。大蒜中有一種蒜素，可以在短時間內殺死各類有害菌羣，達到防癌殺菌的作用。大蒜還可以促進消...

午睡時間不宜過長。爲什麼有的人午睡後"越睡越困"呢？這與人的睡眠階段有關。人的睡眠分爲淺睡和深睡兩個階段。一般人在睡眠約90分鐘後，便由淺睡轉入深睡。人處在深睡時，大腦各...

女性的私處很容易受感染，日常要做好私處清洗護理工作。女性私處保潔有講究，過度清潔反而會引起炎症發生！在現實生活中，不少女性講衛生、愛乾淨，經常拿藥水沖洗陰道，以爲這樣就可以把炎症拒之...

女人太瘦的十大壞處胃下垂不要過多的羨慕身邊哪些吃幾口就能飽的人，隨便吃幾口就能應付一頓午餐的朋友了。其實有些痛苦，只有她自己知道，她的胃每天飽受折磨，食慾不振，還中感覺脹氣、脹痛，若...

茶是一種很好的保健食品，它的保健功效十分顯著，不僅能使人身心得到放鬆的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶還有減肥功效，現在就跟本站小編一起來看看吧!喝茶，既補充水分和必要的營養...