每當失戀時，總喜歡找一些感傷類的電影來看，看着電影裏的戀人們因爲各種各樣的原因而走向背道而馳的局面，好像在那一刻擁有了自己的同類，幾欲崩潰的情緒也能獲得有效緩解。畢竟，有人能一起感受疼痛也是極好的，雖然想法過於極端，但不可否認的是，那一瞬間真的很治癒。
只要是認真愛過兩個人在面對分手時，都會有類似的情緒體驗，只是不同性格的人在情緒表露上也是各不相同，可初衷也大抵一致，不捨這段走了那麼久卻未能有結果的戀情。
但你要相信，只要熬過了這幾個心理掙扎階段，一切都會迴歸正常，生活也會步上正軌的。
情緒崩潰!
分開不知幾天了，你整個情緒一直處於隱忍，隨時爆發的狀態。你開啓了失心失神狀態，在學習、工作上也經常出現差錯，可卻完全不自知。甚至於還出現傷害自我的狀況，可你還傻傻地說着真的一點不疼。
朋友想帶你出去走走緩解情緒，路過某家音像店時，忽然傳來你最熟悉的旋律，那是你們最愛哼唱的歌。然後你呆愣在人店鋪門口，毫無徵兆崩潰大哭起來，顫悠悠拿起口袋中的電話，播出那個早就背得爛熟的電話，你也不管對方有沒有接起電話，只是不斷重複着你對他的想念，你說你後悔了，不想分開，你說所有不好的缺點習慣都會改，只要能重新開始......
可迴應你的只有來自手機的官方式回答，你明知道的，回不去的，可終究還是不肯相信。
偷偷關注!
分開一段日子了，可對他的想念有增無減。以往你對他的一切挑刺都變成了愧疚，你開始自我檢討，自己究竟有多差勁，對方有多包容自己，對自己有多好。你幻想着，是不是隻要自己將這些缺點都改正過來，對方就會再次回到自己身邊，你一邊強迫着自己改變，一邊關注着對方的一切。
你慶幸他並沒有設置朋友圈權限，這樣即便互刪了，也能“偷窺”到他的一切，看着他曬出一個陌生女孩頭像，你心糾結了起來，再看一眼文字，原來是家人，心稍微平靜了些。你剛想給他點贊，並評論一番，可卻發現點贊不了，因爲你們連好友也不是了。
掩蓋自己!
幾個月後，你表面一如開始的風輕雲淡，即便朋友不經意會提起那個人的名字，可你也不過是淡笑幾分，並沒有表現出過激的情緒或是其他行爲。朋友都爲你開心，認爲你終於走出分手陰影了，還帶你一起出去慶祝一番，倔強如你，自然不會像一開始那樣暴露自己的悲慘模樣，也不願讓朋友再擔憂自己，所以強忍着心中的不適感，與衆人齊嗨。
從前的你，無論別人如何勸說你喝酒，你都只一句，他不讓喝給擋回去。現如今，你卻主動拿起酒杯，酒從喉中過，火辣辣的，你感慨果真不好喝，然後被嗆出淚，朋友笑你太菜，還是不要喝算了。
其實，你只不過是藉着酒精來麻痹自己，想讓早已積鬱許久的淚水流出來罷了。你哪是不能喝酒呢，不過是因爲少了那個會一直勸酒的人，有些許酸澀罷了!
你不禁苦笑道，原來還是會在意呢!
往事隨風散!
分手時間也夠長了，一兩年了吧!現在的你甚至能夠主動提起那個人了，心裏也不會再起任何漣漪。你也由一開始的拒絕任何人的靠近，慢慢學着接受別人的好，只是對愛情的期待似乎少了許多，也不願向以前那樣付出那麼多了，因爲愛情這種無法掌控的東西，若是再次受傷，又得重新經歷一次痛徹心扉，那種體驗真的很糟糕。
猶記得朋友與前任分開時，用了一年多的時間才走出來了，困住的那一年裏，她自殘過，也將自己的自尊放到前任面前，任由其踐踏而甘之如飴。現如今，總算是能坦然面對了，即便是與前任偶遇，也能從容面對，因爲那顆曾經爲他而跳動的心已如似水般沉靜，不再愛了，便是如此。
年輕時，總認爲愛情就是全部，也以爲一段戀情總能由起點一直走到盡頭。可長大後才知道，愛情不過是人生的部分而已，唯有讓自己過得開心，過得好，纔是生活的全部。
分手後的難過是在所難免的，但願你們早日跳脫出來，以更好地姿態來面對生活，如此，才能收穫更美滿的愛。
瑞麗谷
