關於保健的時尚知識

夏季飲酒的注意事項|喝酒的危害

發表於：2021-11-21

在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季...
肝囊腫患者生活要怎麼保健|肝囊腫是怎麼回事

發表於：2021-02-12

肝囊腫是怎麼回事1.胃腸道症狀囊腫增大壓迫胃、十二指腸和結腸，會引起食慾減退、噁心和嘔吐的一些症狀。2.腹痛大而重的囊腫可引起上腹膨脹不適、隱痛或輕度鈍痛。突發劇痛或出現腹膜炎...
老年人保健先護腳|人沒老腳先老

發表於：2020-07-29

這裏教你一種獨特的鍛鍊方式——撞擊腳後跟，同樣也能達到上述功效。撞擊腳後跟不僅簡單易行，且具有可操作性，最重要的是運動量及運動強度都不大，是非常適合年老體弱者在室內鍛鍊的一種運動...
10種家常食物容易攜帶病毒|飲食誤區

發表於：2021-11-16

有許多食物是我們日常生活當中經常食用的，但是你知道嗎？有的食物雖然營養價值豐富，但是如果不仔細觀察和烹飪的話，很容易把裏面隱藏的病毒吃進肚子裏面，損害人的身體健康。那麼你知道有哪些...
冬季幼兒保健5個小常識|幼兒保健小常識

發表於：2020-07-13

眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面：一、創造良好的環境到了冬季，寶寶在房間內待的時間...
保健做到7個黃金按時點|養生保健

發表於：2020-08-27

養生是有法可循的，主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿鍼灸等幾個方面。其中，飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大衆的認...
遵循原則健康保健|推拿的治療原則

發表於：2021-08-07

【導讀】推拿的治療原則都有哪些?推拿是自古以來都非常流行的一種養生保健的方法，也是很多人都會選擇的保健方式，那麼推拿都有哪些治療原則呢?下面小編就來給大家講講推拿的治療原則，遵循...
艾灸三陰交緩解女性痛經|痛經怎麼緩解

發表於：2021-11-15

大家耳熟能詳的是艾灸養生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是對於女性朋友，比如：婦女乳房脹痛、乳癰、少腹痛等，女性在生理週期內，情緒會發生一些改變，如焦躁、煩悶等，這個時候痛經往...
本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗

發表於：2021-09-26

本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗本報訊（通訊員胡江傑記者陳玲）今年5月，東湖風景區89歲的唐婆婆不慎摔倒，被672醫院診斷爲粉碎性骨折。患者高齡且有冠心病史，怎麼辦？該院骨科三病區副主...
打羽毛球減肥祕籍|運動保健

發表於：2021-04-21

羽毛球是有氧活動，而且屬於全身性運動，運動量很大，對身體的消耗也大，相對於其他運動減肥效果是明顯的。一般不參加運動者，如果進行系統的體育鍛煉，就會使瘦體重增加，由於瘦體重的增加重量抵消...
女性養好胃可以長命百歲

發表於：2020-07-05

導讀：人可以做到健健康康，少病少痛嗎?可以!事實上，人很多疾病都是因爲腸胃不好而長期積累而來的。因此，調理好腸胃，特別是養胃，是讓我們健康長壽的關鍵點。你是不是也認爲：年紀大了、人老了，就...
冬季保健祕訣每天喝乳酸菌|冬季如何保健

發表於：2020-08-05

乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視爲健康食品，常添加在酸奶之內。進入寒冷的冬季後，不...
泰康創新醫養融合模式

發表於：2021-08-04

7月22日，由泰康主辦的“2017中國高品質醫養論壇暨泰康首屆客戶體驗節粵園站活動”在廣州舉辦。以泰康爲代表的新型醫養社區，建立起了“預防保健—疾病治療—慢病康復—老年護理”閉環整...
口中七味提示各種疾病|嘴裏發苦

發表於：2021-03-16

就算口裏沒有食物，你是不是常覺得口中有味道？從中醫自測角度來說，口中的味道提示着身體狀況，快來看看7種味道各預示着什麼疾病吧！1、口苦口苦咽乾表現：五心煩熱，口苦咽乾。原因：由肝膽有熱、膽...
男人護腎五要素|男性保健

發表於：2021-03-31

1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需...
哪種坐姿更有利於乳房保健

發表於：2021-11-23

提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處於辦公室工...
血管瘤的飲食保健|血管瘤內細胞消融阻斷療法

發表於：2020-07-30

相信大家都知道，每一種治療疾病的方法都是尤其原理的。那血管瘤內細胞消融阻斷療法的技術原理是什麼呢?下面我們就一起來看一下。技術原理該技術在通過影像設備(血管造影機、透視機、CT...
養生保健選對時間很關健

發表於：2020-08-01

刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1...
這四個食物多吃補鈣又保健|缺鈣怎麼補最快最有效

發表於：2022-04-07

鈣是我們人體必需的元素，也是牙齒和骨骼的重要成分。當人體缺鈣時，體內會出現各種不良症狀，其中骨質疏鬆就是缺鈣的常見表現。千萬不要等到出現骨質疏鬆的時候再去補鈣，因爲那時候已經晚了...
涌泉穴位|大保健必按穴位

發表於：2020-07-30

【按摩涌泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按涌泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活躍腎經內氣、...
你的生物鐘是什麼“時型”呢|保健養生常識

發表於：2021-04-07

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五味子泡水喝的保健養生功效及禁忌介紹

發表於：2021-05-21

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讓你度過一個健康的夏季|夏季養生保健小常識

發表於：2021-07-17

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男性保健養生須提防的5類藥物|男性健康

發表於：2021-11-10

雖然精子的數量很多，但未必所有的精子都是成熟的精子、健康的精子。因此，準爸爸更需仔細呵護。目前，市場上很多在售的藥物在解決男性的某些問題的同時也影響到了男性的生殖功能，甚至有可能...
黑魚怎麼做好吃|一種名貴的營養保健魚

發表於：2020-11-29

黑魚的做法大全酸菜黑魚片材料黑魚片、酸菜、胡蘿蔔、黑木耳、鹽、料酒、澱粉、油、白胡椒。做法黑魚怎麼做好吃(1)黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔切片。(2)酸菜切碎洗淨。(3)買回來的黑魚片加...