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黑魚怎麼做好吃|一種名貴的營養保健魚

欄目: 談談美食天下 / 發佈於: / 人氣:5.72K

黑魚的做法大全

酸菜黑魚片

材料

黑魚片、 酸菜 、 胡蘿蔔、 黑木耳 、 鹽 、 料酒 、澱粉 、 油 、 白胡椒 。

做法

一種名貴的營養保健魚 黑魚怎麼做好吃

黑魚怎麼做好吃

(1)黑木耳泡發洗淨,胡蘿蔔切片。

(2)酸菜切碎洗淨。

(3)買回來的黑魚片加生薑水,少許鹽,料酒,澱粉,白胡椒粉醃製二十分鐘。

(4)鍋內多放點油燒熱,倒入黑魚片滑炒30秒快速盛出待用。

(5)用鍋內剩餘的油煸炒胡蘿蔔黑木耳。

(6)加入酸菜翻炒,加入適量涼開水燒製斷生。

(7)倒入黑魚片,加入少許糖調鮮,翻炒均勻,因爲酸菜本身有鹹味,所以不需要另外加鹽了。

黑魚湯

主料:黑魚頭、魚骨、魚皮、黑木耳、毛豆。

輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量。

做法

(1)黑魚去魚肉,留魚頭、皮、骨,洗淨,切成段。

(2)薑切片、蒜頭剝好、蔥挽結,其餘切蔥花。

(3)黑木耳提前泡發。

(4)毛豆洗淨瀝乾水。

一種名貴的營養保健魚 黑魚怎麼做好吃 第2張

黑魚怎麼做好吃

(5)坐鍋熱油,放薑片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚頭、皮、骨煸炒。

(6)魚變色後放料酒,放毛豆略炒後加一大碗清水、蔥結。

(7)中大火煮至魚湯發白(大約15分鐘)後放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋。

看完小編講解黑魚怎麼做好吃後,你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多瞭解我們收集的其他生活知識哦。