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關於匍匐的時尚知識

關於匍匐的時尚知識

匍匐濱藜的功效與作用和營養價值

發表於：2021-06-22

【拼音名】PúFúBīnLí【別名】海芙蓉、海歸母、沙馬藤【來源】藥材基源：爲藜科植物匍匐濱藜的全草。拉丁植物動物礦物名：AtriplexrepensRoth.［ngeriBoiss.］採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用...
匍匐前行可瘦背

發表於：2019-07-08

１）俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前爬行１０—１５米，重複２&mdash;３次，呼吸均勻。２）左手撐地，右肘和右腿前移１５—２０米，重複２－３次。爬行時，上體稍擡。兩側交替進行。３）兩肘交替向前匍匐爬行８&mdash;１０米。兩...
匍匐濱藜的功效與作用及藥用價值

發表於：2021-09-07

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