![保持經絡通暢的拉筋法|拉筋方法]( "保持經絡通暢的拉筋法|拉筋方法")
發表於：2019-10-27
每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正...
![保持經絡通暢的拉筋法|拉筋法]( "保持經絡通暢的拉筋法|拉筋法")
發表於：2019-08-11
每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正...
![揭祕經絡的9大養生祕訣|多梳頭可通經絡]( "揭祕經絡的9大養生祕訣|多梳頭可通經絡")
發表於：2021-11-11
經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有着神奇的養生功...
![神闕穴臍療疏通經絡|經絡不通怎麼辦]( "神闕穴臍療疏通經絡|經絡不通怎麼辦")
發表於：2019-05-22
神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕爲任脈上的陽穴，命門爲督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱爲水火之官。人...
![行氣活血|保持經絡通暢的小妙招]( "行氣活血|保持經絡通暢的小妙招")
發表於：2020-01-25
保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情...
![讓氣血暢行|艾灸的作用打通經絡]( "讓氣血暢行|艾灸的作用打通經絡")
發表於：2019-11-14
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行，下面小編爲你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補...
![疏通督脈經絡調暢氣血|大椎穴位位置圖]( "疏通督脈經絡調暢氣血|大椎穴位位置圖")
發表於：2019-08-31
督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦...
![經常按摩三大穴位可疏通經絡|疏通經絡]( "經常按摩三大穴位可疏通經絡|疏通經絡")
發表於：2019-08-11
順暢經絡的按摩方法有哪些？經絡按摩哪些穴位強健身體呢？下面小編爲你詳細介紹。隨着年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘...
![有6種症狀經絡已經堵塞|經絡不通病痛多]( "有6種症狀經絡已經堵塞|經絡不通病痛多")
發表於：2020-08-28
經絡不通有什麼表現症狀中醫認爲，經絡是運行氣血，聯繫臟腑、體表及全身各部的通道，調控着人體功能，一旦經絡不通，對人體的危害是很大的，經絡不通，則氣血不和，百病叢生。經絡不通是很多疾病的前...
![三款食譜助經絡暢通|經絡不通怎麼辦]( "三款食譜助經絡暢通|經絡不通怎麼辦")
發表於：2019-08-11
只有經絡暢通了，人的身體運行才能更順暢，更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的，你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥：清理毛孔。操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評：熱...
![女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身|經絡養生]( "女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身|經絡養生")
發表於：2019-10-27
女人最關心的就是自我身體的調理方式，你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎？當然是經絡養生了，快來牢記這些關鍵點你就能成爲人人崇拜的經絡養生專家了！一、外眼角所屬經絡：足少陽膽經。效用：閉...
![七種經絡暢通方法|經絡不通怎麼辦]( "七種經絡暢通方法|經絡不通怎麼辦")
發表於：2019-10-20
經絡暢通，人的身體運行纔會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？其實有四種方法可以檢查，身上的肉捏着不感覺痛，有明顯的過血現象，搓八髎腳會發熱，平躺下肚子塌陷……這些都表明你的...
![常揉三穴疏通經絡心胸安|經絡按摩]( "常揉三穴疏通經絡心胸安|經絡按摩")
發表於：2019-08-11
順暢經絡的按摩方法有哪些，經絡按摩哪些穴位強健身體，下面小編爲你詳細介紹。隨着年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸...
![手工按摩經絡的神奇功效|經絡通暢則百病不生]( "手工按摩經絡的神奇功效|經絡通暢則百病不生")
發表於：2019-08-07
經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在，人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能，稱做人體的潛能。現代人與古人相比，人體的潛能大...
![揭祕經絡的9大養生祕訣|怎麼樣打通經絡]( "揭祕經絡的9大養生祕訣|怎麼樣打通經絡")
發表於：2020-02-21
打通經絡除百病，揭祕經絡的9大養生祕訣，下面小編爲你詳細介紹。經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法，梳頭是一...
![升溫是疏通經絡最有效的方法|經絡不通怎麼辦]( "升溫是疏通經絡最有效的方法|經絡不通怎麼辦")
發表於：2020-12-11
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![疏通人體經絡有哪些方法|經絡養生知識]( "疏通人體經絡有哪些方法|經絡養生知識")
發表於：2020-02-21
現在由於工作壓力的逐漸增大，許多人都遇到了經絡不通的問題，那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢，一起來看看有關經絡不通的一些常識吧！經絡不通怎麼辦？人體是一個複雜...
![疏通督脈經絡調暢氣血|按摩大椎穴的好處]( "疏通督脈經絡調暢氣血|按摩大椎穴的好處")
發表於：2019-08-26
按摩是中國最古老的醫療方法。按摩，又稱推拿，古稱按磽（指按摩矯捷，舒暢筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我國勞動人民在長期與疾病鬥爭中逐漸總結認識和發展起來的。中醫認爲，按摩能...
![經絡養生時辰表|你的經絡打通了嗎檢]( "經絡養生時辰表|你的經絡打通了嗎檢")
發表於：2020-02-21
經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈爲主體，它不僅指導着中醫各科的臨牀實踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據。但是...
![女人經絡暢通的方法|女人經絡養生經]( "女人經絡暢通的方法|女人經絡養生經")
發表於：2019-08-11
生氣傷肝，特別是女性朋友更不宜生氣，女性的皮膚更要重點保養。女人在28歲之後如果保養不當，就會因爲自然的衰老而導致氣虛血虧，以《黃帝內經》爲代表的中醫學認爲氣與血各有其不同作用而又...
![教你旋轉養生功|通經絡、暢氣血]( "教你旋轉養生功|通經絡、暢氣血")
發表於：2020-02-28
旋轉養生功來源於道家基本功法，簡單易學，其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水，老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立...
![經絡不暢身體發出九大求救信號|人體經絡]( "經絡不暢身體發出九大求救信號|人體經絡")
發表於：2020-02-21
經絡不暢身體發出九大求救信號，中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢？經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢？是的，如果經絡不...
![四種方法檢查經絡是否暢通|經絡養生]( "四種方法檢查經絡是否暢通|經絡養生")
發表於：2019-08-11
經絡暢通，人的身體運行纔會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？有四種方法可以檢查。哪四種方法呢？一起來看看。身上的肉捏着不感覺痛檢驗經絡是否通暢的最簡便方法，就是捏一下自...
![讓女人經絡暢通|三種養生飲食]( "讓女人經絡暢通|三種養生飲食")
發表於：2020-01-14
天下女人對於美貌和青春都有一種近似於偏執的狂熱，女人們甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏聖品，能夠使自己永遠嬌顏常駐，青春不老。其實，這種能夠長久地留住美麗和青春的恩物不是沒...
![12個保健小動作通經活絡|疏通經絡]( "12個保健小動作通經活絡|疏通經絡")
發表於：2020-02-21
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫你從頭...
瑞麗谷
