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關於OL9的時尚知識

關於OL9的時尚知識

OL9個小動作打造好身材

發表於：2021-11-13

動作1：操作電腦錯誤動作：身體過度前傾，眼睛離顯示屏過近，手臂上擡使斜方肌緊張，雙腳未置於地面使得腿部血液循環不順暢。正確動作：雙腳踏實地面，腰背貼緊有承託的椅背，椅背與椅面大約100-10度...

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