關於坐姿的時尚知識

瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿

發表於：2020-04-29

一、學會獨特瑜伽呼吸法，喚醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩內臟，刺激分泌系統。在瑜伽練習中貫穿瑜伽呼吸法，能起到調節神經、激活體內潛在力量的效...
當心不良坐姿影響你胸部健康|坐無坐姿

發表於：2019-01-08

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我...
四種坐姿坐出迷人大腿

發表於：2019-03-06

淑女坐姿：在直角坐姿的基礎上，讓上半身向左側傾斜，保持15秒，同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可，一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿：在日式坐姿的基礎上，讓...
真|霍建華坐姿獨特直不起腰楊冪脖子前傾被指醜

發表於：2021-07-25

林心如罕見秀恩愛，霍建華出現在她的墨鏡中，還被調侃“耍帥坐姿”，不知情的以爲是夫妻間秀恩愛日常，知道的都懂得霍建華坐姿獨特的原因。身爲演員的他，早年拍打戲也是落下了一身的傷，即使多...
三個瑜伽坐姿最常用|瑜伽先從幾個簡單的坐姿開始

發表於：2018-09-28

如果你要學習瑜伽，那麼，一開始並不能直接從有難度的動作開始，你先要學的就是瑜伽的坐姿，其實瑜伽中可以用到的坐姿差不多10個左右，最常用的也就有幾個，對於一個簡單的瑜伽來講，你掌握了三種最...
周冬雨造型帥氣機場休息區玩“北京癱”|組圖

發表於：2021-01-03

視覺中國訊4月11日，周冬雨身着軍綠色外套現身機場，扮相十分休閒帥氣，“北京癱”的坐姿也相當惹眼。周冬雨坐姿霸氣。周冬雨現身機場。周冬雨。...
白領辦公應採用的正確坐姿|正確的坐姿

發表於：2019-09-16

經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL...
潘粵明上《吐槽大會》卻因爲自己的坐姿上了熱搜

發表於：2018-10-24

2018年1月7號，最新的熱門綜藝節目《吐槽大會》也更新了。這次節目的嘉賓請來了實力派演員潘粵明。潘粵明在2017年的時候憑藉網絡大劇《白夜追兇》再次獲得了觀衆的認可。也憑藉這部網劇...
上班族天天坐在電腦前怎樣的坐姿才正確電腦族正確的坐姿

發表於：2019-10-24

隨着電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63.9％，頭痛和食慾不振則佔56.1％和54.4％，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動...
壞坐姿會讓你胖得更快

發表於：2019-12-23

想要減肥的MM知道嗎，良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快，想要成功減肥，其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿，收腹挺胸，便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於...
白領如何避免錯誤坐姿引發疾病|養生保健

發表於：2019-12-25

小編前些日子腰疼讓醫生檢查，結果是坐骨神經痛引發的腰疼，原來是坐出來的病。現在更多的數據顯示，“坐”其實是會致命的！每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久...
“蛇形坐姿”更顯嫵媚|於文文的腿露出來比較好看

發表於：2020-04-01

如果大家有看過前任3的話，那麼一定會記得當中有一首歌叫做體面而且體面，大家應該都非常熟悉，因爲在前任3播出之後，體面這首歌可以說是一炮而紅的，而且體面是由於文文她所演唱的。於文文她的...
健康專家糾正你的坐姿|不良坐姿的危害

發表於：2021-04-11

一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛...
坐姿瑜伽幫你緩解|女性肩頸痠痛的痛苦

發表於：2019-06-15

女性在長時間的上班工作中，會有明顯的肩膀痠痛不適感，嚴重的話就會成爲需要手術解決的頸椎病。這是因爲我們在長時間的看電腦寫字中，脖子會習慣性前傾，保持一個動作太久，也會有難以消除的僵...
但卻可能會使你壽命減短？|這樣坐雖然舒服

發表於：2019-04-16

很多人都有蹺二郎腿的習慣，不論是男性，還是女性都會有這樣的習慣。殊不知，這樣的腿腳擺放姿勢或許能夠讓你短時間內取得舒適的感覺，但長期的形成這種習慣卻可能會不利於你的身體，造成不良後...
坐姿率性十足|《六次別離》孫茜扮彪悍閨蜜

發表於：2019-06-26

由香港著名導演馬楚成執導，董潔、張亮父子、孫茜主演的都市愛情電影《六次別離》正在大連熱拍，日前曝光了一組全新劇照。故事講述顧史(張亮飾)與錢小瓊(董潔飾)這對年輕戀人從大學校園到...
孕期瑜伽練習之坐姿展胸組合

發表於：2020-07-09

功效說明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕媽咪要重點保護的身體部位之一。除佩戴適合不同孕周的胸罩，進行正確手法按摩和注意清潔外，針對乳房緊緻提升的瑜伽體位練習是更有效的方式，通過上半...
背後原因令人|霍建華“側靠椅背”坐姿不是耍帥

發表於：2021-03-10

霍建華自從和林心如結婚以來兩人鮮少秀恩愛，近日林心如放出了一組照片，然而大家關注的焦點不在林心如，而是透過她墨鏡裏面顯現出來的霍建華，霍建華的耍帥坐姿也引起了關注。藝人林心如10日...
女性坐姿暴露你的性祕密|女性測試

發表於：2019-10-31

有的女人在人前和牀前是截然不同的，想知道她在牀上是熱情還是呆板？其實不需要猜，她們的一些日常動作在不經意間就已經“出賣”了她們，下面這個測試就是通過女性的坐姿看性祕密。女性常見坐...
霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸

發表於：2019-07-24

林心如日前在網上曬笑容燦爛的自拍照，沒想到卻被網友稱是秀恩愛，原來林心如的墨鏡反光映射除了老公霍建華，而暴露霍建華的則是他獨特的坐姿。霍建華習慣歪斜着坐，而霍建華這坐姿的背後卻是...
甜馨隨性小玥兒淑女|明星女兒坐姿PK

發表於：2018-12-22

時不時的會看到明星結婚生子的新聞，雖然明星們普遍都家境很好，但是每一個明星父母教育孩子的方式都不一樣的，而從明星孩子的坐姿上就可以看出端倪，比如被稱作“女漢子”李小璐女兒甜馨的坐...
浴室門口玩泡泡機|萌哭了！大S愛女坐姿挺拔

發表於：2021-01-06

大S女兒騰訊娛樂訊5月23日凌晨，大S老公汪小菲發博總結參加兩岸青年交流沙龍的所得，曬出的圖片中似乎有一張亂入。這張照片裏，只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔，連笑都要捂着嘴巴超級淑女。她坐...
坐姿乖巧似寶寶|潘粵明雙手放在腿上

發表於：2018-10-10

據說坐姿可以揭示一個人的性格，不同的人坐姿也是不同的。近日，有粉絲髮現潘粵明的坐姿老是一個樣，不管是沙發、高腳凳，潘老師的坐姿永遠都是雙腳平穩的成90度角，雙手平平的放在自己的腿上，模...
呆萌似小學生|潘粵明上《最強大腦》坐姿端正

發表於：2020-06-23

明晚，曾在《白夜追兇》中飾演關隊長的潘粵明將登上《最強大腦之燃燒吧大腦》的舞臺，首登這個比拼腦力的舞臺，潘粵明顯得有些緊張，坦言自己是帶着好奇心來的。儘管初來乍到，但潘粵明卻是《最...
毀了女生的身材|每天錯誤坐姿九小時

發表於：2019-04-05

女生每天保持時間最長的動作並不是睡覺躺臥，而是每天上班時候的坐姿。大多數辦公室工作女性都會有這一種感覺，明明在凳子上坐了一天，身體卻比干了重活還有痠痛僵硬，其實這是由於女生長時間...

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