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發表於:2020-02-09
孫楊人氣超高,“粉絲”現場助威。韓海丹攝中新網青島4月10日電(記者胡耀傑王婧)2017年全國游泳冠軍賽暨第13屆全運會預賽10日上午在青島體育中心遊泳跳水館鳴槍開賽。作爲中國游泳軍團...
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發表於:2019-10-25
游泳很容易引發眼睛疾病,最常見的是急性結膜炎(即紅眼病),大多數是由細菌、病毒感染引起,最明顯的症狀就是眼部充血(即紅眼睛),還會導致急性結膜炎併發症。特別是戴着隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮...
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發表於:2019-11-30
夏季游泳如何防溺水?夏季游泳的人數比其他季節多很多,因爲夏天天氣較爲炎熱。游泳存在一定的危險性。那麼夏季游泳要注意什麼呢?該如何防止溺水呢?下面就一起來看看吧!夏季游泳如何防溺水1...
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發表於:2020-03-08
如何游泳減肥,補充水分一次長達2-3小時的游泳鍛鍊,可以減輕1-2公斤體重,其中大部分爲水分,少量是脂肪。所以,在游泳間歇中,應補充500-1000ml液體,以保持體內水分並維持酸鹼平衡。如何游泳減肥...
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發表於:2020-05-02
游泳是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。在水中人的骨骼得到了充分的...
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發表於:2021-05-06
夢見狗游泳,象徵生活非常休閒、愜意。商人夢見狗游泳,生意會很順利。...
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發表於:2019-07-10
在炎炎夏日,游泳無非是一項消暑的運動之一,不管是男女都拒絕不了水下的運動。在游泳的同時,全身的肌肉都可以運動,血液循環也會較爲順暢,對維持身體的健康相當有幫助。同時對消耗體內過多脂...
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發表於:2019-08-31
洗髮或游泳時耳朵中容易灌水,這時耳朵有被堵塞的感覺,腦袋嗡嗡的,頭昏腦脹,聽力下降,很不舒服,人們往往急切地想把水弄出來。游泳時耳朵進水了怎麼辦?但水有一定的張力,進人狹窄的外耳道後形成...
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發表於:2020-07-04
本報訊(記者王笑笑)第十三屆全運會少年組比賽將於本月舉行。昨天,北京代表隊賽前動員大會在木樨園體育運動學校召開。北京此次共選派46名運動員、21名教練員組成田徑和游泳代表隊,參加本屆...
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發表於:2020-01-31
游泳時一定要挑選一副好泳鏡,因爲它的好壞直接關係着身體健康。鏡片要挑清晰度高的。買的時候要仔細觀察鏡面的清晰度、透光度以及防霧效果。很多人買泳鏡注重防霧性,其實新泳鏡的防霧有...
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發表於:2020-11-20
游泳中如何自救?夏天來臨,於是游泳池裏自然多了很多愛好游泳的小夥伴,但是有時候會發生意外,爲避免發生意外的時候措手不及現在就來看看水中自救小妙招有哪些吧!一、肌肉抽筋如何自救水中抽...
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發表於:2021-01-07
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳還能鍛鍊人的心肺功能,使人的身體更加強壯,不過對於懷孕的女性來說,能夠鍛鍊的方...
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發表於:2021-07-29
5月10日下午,廣西玉林市發生小學生集體遇溺意外,至今已造成兩名學生身亡,4人仍下落不明。圖爲遇難學生家長得悉噩耗後,抱着遺體在岸邊嚎哭。據玉林市政府新聞辦公室通報,10名學生均就讀北流...
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發表於:2019-07-10
游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。游泳最怕抽筋,因爲游泳的時候抽筋,會直接威脅生命安全,即便是人們恐懼游泳時抽筋...
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發表於:2020-12-09
1.循序漸進練習速度能力是運動員要具備的難得的素質,與耐力相比速度的提高更需要遵照循序漸進的原則。不論是速度訓練所採用的強度,還是速度訓練的密度都要逐步增加,由少到多,由易到難,慢慢...
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發表於:2019-07-10
在炎炎夏日裏,防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。夏天泳池裏最熱鬧,但大部分人游完泳只是簡單衝個澡。殊不知,夏天水溫高,水裏的各種病菌很容易超標。因此,清潔很重要,尤其是以下4個地方,一...
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發表於:2020-01-31
炎炎夏日,暑期游泳人數劇增。部分游泳館存在水質渾濁、對傳染病菌“把關”不嚴、餘氯超標等諸多問題,對游泳者的健康造成威脅,“健康池”正在變成“隱患池”,而這種情況在全國的公共遊泳館...
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發表於:2019-07-11
很多人游泳時都有這樣一個感受:還沒怎麼遊,就感到腰腿痠痛,疲憊不堪。其實,這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動,也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時,需要手臂、...
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發表於:2020-01-30
用什麼詞來形容七八月份的天氣?詞窮到只能說熱很熱非常熱了。每每到了這個時候消暑就已經成爲了我們的大問題。不甘心天天躲在空調房裏躺屍,可是外出又會大汗淋漓。那麼該腫麼辦呢?有一個...
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發表於:2021-04-07
本報訊(記者劉蘇雅)剛剛工作不到一年的小尹,因與同事外出遊玩,不慎溺亡在昌平區一處運河內。小尹父母將運河管理方、小尹就職的公司及一同遊玩的同事起訴至昌平法院,索賠119萬餘元。2015...
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發表於:2020-02-01
游泳時手腳抽筋怎麼辦呢?本站小下面就來爲大家介紹游泳時手腳抽筋的自救方法:1.游泳時發生手腳抽筋或者意外落水時,不要驚慌,要保持鎮靜,可採取手放下取仰面位,儘量讓口鼻露出水面,以便進行呼...
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發表於:2020-01-31
夏季游泳對於大家來說也是一種運動的方式,很多家庭外出活動都選擇了游泳,這個是一種既鍛鍊身體,又鍛練肺活量的運動項目,很多家長都讓孩子們去學習游泳,這樣子孩子們的肺活量大了身體就會逐...
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發表於:2019-12-17
游泳是最受歡迎的健身運動項目之一。適當地進行遊泳鍛鍊,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢和優美的體型,還能夠增強心血管系統的機能,增強體質,提高協調性。許多運動項目都容易給機體造...
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發表於:2021-06-30
2017年全國殘疾人游泳競標賽武漢舉行人民網武漢6月23日電(肖璐欣張嬋)22日,2017年全國殘疾人游泳錦標賽在武漢市文體中心遊泳館舉行。來自全國各省、自治區、直轄市、新疆生產建設兵團共2...
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發表於:2019-12-23
游泳不但能減肥,還能強身健體,是一種非常好的運動,所以,每天夏天總有不少的人學游泳,有的甚至冬天還在練習冬泳,孕婦是一個特殊的羣體,她們一方面需要休息好,但另一方面也不能整天坐着不動,這樣...