![五大要穴起保健作用|中醫針刺]( "五大要穴起保健作用|中醫針刺")
發表於：2019-06-30
[導語]《四總穴歌》裏說“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，深入淺出地概括了足三裏、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，後世又加上內關穴，這五大要穴對全身起到了重要的保...
![點刺療法的手法是如何|眼針療法中的點刺法]( "點刺療法的手法是如何|眼針療法中的點刺法")
發表於：2020-01-25
在中醫特色眼針療法的各種刺法中，有一個比較特殊的刺法——點刺法。那麼點刺法的治療手法又是如何的呢？我們一起來了解了解。點刺療法用鋒利的針，在人體皮膚表面，或關節周圍，脊椎兩旁，輕輕一...
![針刺鐵仔的功效與作用和營養價值]( "針刺鐵仔的功效與作用和營養價值")
發表於：2021-08-06
【拼音名】ZhēnCìTiěZǎi【來源】藥材基源：爲紫金牛科植物針齒鐵仔的果實。拉丁植物動物礦物名：MyrsinesemiserrataWall.採收和儲藏：10-12月果熟時採收，曬乾。【原形態】大灌木或小喬木...
![鍼灸改善亞健康|鍼灸的作用]( "鍼灸改善亞健康|鍼灸的作用")
發表於：2019-10-17
鍼灸的治病作用，鍼灸改善亞健康，鍼灸針最早的雛形是針石。鍼砭治病在殷商甲骨卜辭中就像一個人手持尖銳器具，治療病人腹病疾病。殷商至西周針刺治療，或者用的是砭石，隋代醫家全元起認爲：“砭...
![耳穴針刺熱控減肥的具體方法|針刺療法]( "耳穴針刺熱控減肥的具體方法|針刺療法")
發表於：2020-01-26
耳穴針刺熱控減肥的具體方法？耳穴針刺減肥方法也是中醫的一種減肥方法，目前也有很多MM在採用，不過此減肥方法也有一些注意事項在做前必需要了解，快來看看吧！耳穴針刺熱控減肥法具體方法：1、...
![老人保健品選擇誤區|保健品]( "老人保健品選擇誤區|保健品")
發表於：2018-08-09
爲了提高生活質量和壽命，人們越來越重視養生，但如果養生不得法，往往事與人違，根據筆者多年來的觀察，所謂養生不得法，實際上存在以下誤區。保健品越貴越好有些老年朋友，由於積蓄甚豐，存在“食老...
![老年保健之運動與保健的關係|養生保健]( "老年保健之運動與保健的關係|養生保健")
發表於：2019-09-29
中老年人在日常生活中應該如何養生保健呢？現在很多的老年人都喜歡到廣場上去跳廣場舞來鍛鍊身體！這樣的一種運動也叫做運動保健！運動保健成爲了每天的工作，應該如何保健效果更好呢？下面小編...
![有效嗎|什麼是針刺美容]( "有效嗎|什麼是針刺美容")
發表於：2019-03-27
什麼是針刺美容？針刺美容有效嗎？針刺美容是用針刺激一定的穴位，運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而達到美容目的的一種手法。古代關於用針刺...
![刺針草的功效與作用]( "刺針草的功效與作用")
發表於：2020-10-08
【拼音名】CìZhēnCǎo【別名】鬼針草、盲腸草、一包針、粘身草、婆婆針、金盞銀盤、跟人走、鋼叉草【來源】菊科刺針草屬植物刺針草BidensbipinnataL.及三葉刺針草B.pilosaL.，...
![清晨保健很重要|如何保健]( "清晨保健很重要|如何保健")
發表於：2020-08-02
清晨養生的九個祕訣1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認爲，賴牀是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起...
![五大要穴起重要保健作用|中醫針刺]( "五大要穴起重要保健作用|中醫針刺")
發表於：2020-01-24
[導語]《四總穴歌》裏說“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，深入淺出地概括了足三裏、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，後世又加上內關穴，這五大要穴對全身起到了重要的保...
![終生受益的中醫精粹！|鍼灸刺法全過程]( "終生受益的中醫精粹！|鍼灸刺法全過程")
發表於：2021-12-05
我們把鍼灸針刺方法一般分以下幾個步驟：一、針刺前準備1、針具的選擇根據病人的性別、年齡肥瘦、體質、病情、病位及所取腧穴，選取長短、粗細適宜的針具。如男性，體壯、形肥、且病位較深...
![針刺鐵仔的功效與作用及藥用價值]( "針刺鐵仔的功效與作用及藥用價值")
發表於：2021-10-12
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![刺針草的功效與作用及藥用價值]( "刺針草的功效與作用及藥用價值")
發表於：2021-09-20
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![生活保健九個針對小妙招|生活小常識]( "生活保健九個針對小妙招|生活小常識")
發表於：2019-09-27
1、口臭口臭的原因很多，如大魚大肉吃多了、不愛運動、吸菸、長時間聊天、情緒緊張等等，但最重要的一點是因爲你口乾。解決方法：把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下，這樣就可以口氣清新...
![運動衫和針織物的保養方法|如何保養運動衫和針織物]( "運動衫和針織物的保養方法|如何保養運動衫和針織物")
發表於：2019-11-01
1、運動衫和織物鑑別和用法：近些年來，運動衫和編織物外衣佔了消費者衣櫃的一大部分。運動衫人僅在冬天裏穿着保暖，在夏天裏穿着更是輕便隨意。它可以由許多不同的材料做成，從棉絨到毛，在樣...
![耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解]( "耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解")
發表於：2019-09-07
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解？耳廓的神經、血管最爲豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而掏食慾，達到減肥的目的...
![手工刺繡針法之平繡針法|平繡針法簡介及要領]( "手工刺繡針法之平繡針法|平繡針法簡介及要領")
發表於：2019-11-01
手工刺繡針法之平繡針法說明：平繡是刺繡的基本針法。起落針都必須是繡在紋飾邊緣繡線做平行緊密的填補繡，針腳排列整齊均勻。平繡針法簡介及要領：手工刺繡針法之平繡針法應用特色：一般用來...
![刺破暗瘡的神器粉刺針怎麼用你知道嗎]( "刺破暗瘡的神器粉刺針怎麼用你知道嗎")
發表於：2021-03-27
粉刺針怎麼用粉刺針是用來刺破暗瘡皮膚的好用產品，使用粉刺針的時候需要用酒精消毒，這樣才能夠保護自己的肌膚，使用好的粉刺針能夠讓肌膚恢復的更快更好。關於粉刺針的具體用法，下面文章進...
![針對學生或青少年藥膳養粥|飲食養生保健]( "針對學生或青少年藥膳養粥|飲食養生保健")
發表於：2021-03-18
不同的身體特質、不同的生長需要，決定了不同年齡段的人們所進行食療的側重點不同。青少年機體代謝旺盛，所需蛋白質和熱量較多，而熱量主要來源於碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要來源於糧...
![鍼灸養生保健的作用|鍼灸的作用]( "鍼灸養生保健的作用|鍼灸的作用")
發表於：2019-08-20
鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於疾病的康復，對於養生保健具有重要意義。氣血是人體生...
![中醫鍼灸刺激經脈|腰椎間盤突出怎麼辦]( "中醫鍼灸刺激經脈|腰椎間盤突出怎麼辦")
發表於：2019-01-02
白領因爲工作關係長時間都坐着，再加上坐姿不正確會患上腰椎間盤突出，下面爲你介紹腰椎間盤突出的治療方法。有的腰椎生理前凸變小，完全消失，甚至變爲後凸，左側或右側彎的患者佔了90%以上。...
![刺繡的25種針法介紹|刺繡針法大全]( "刺繡的25種針法介紹|刺繡針法大全")
發表於：2019-04-06
刺繡針法大全：刺繡的25種針法介紹1、平繡：繡線從花紋輪廓一邊起針，直拉到輪廓的另一邊落針，設單數起針、雙數落針。平繡可分爲：豎平、橫平、斜平，都要求達到平、齊、習、順。平即繡面要平，不...
![安全有效無副作用|鍼灸治粉刺]( "安全有效無副作用|鍼灸治粉刺")
發表於：2019-08-10
編者按：痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於青春期的男女。此病病程纏綿，一般藥物難以控制。那麼怎樣消除這種困擾呢?小編網羅各大網站，終於搜到了大家一致認爲可靠有效的去...
![女性應重視自身的健康保健|女性健康保健]( "女性應重視自身的健康保健|女性健康保健")
發表於：2020-11-11
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瑞麗谷
