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  • 推薦兩款夏季解困湯|夏季脾虛溼阻愛打盹
    發表於:2021-06-22
    夏季脾虛溼阻愛打盹,推薦兩款夏季解困湯。俗語有說:“春困秋乏夏打盹”。夏天炎熱的天氣總是讓人精神不振、昏昏欲睡。在中醫看來,夏季裏時常打瞌睡、口乾舌燥,多因脾虛溼阻引起,屬於氣陰兩...
  • 推薦夏季運動減肥|夏季如何減肥
    發表於:2019-11-23
    炎熱的夏季來了,又到了姑娘們露大腿露胳膊的時候了!還在爲減肥煩惱?其實夏季是減肥的最好時機,今天就來看看有哪些運動減肥方法吧!游泳首先要注意,游泳時間很重要,早上六七點鐘、下午四點至五...
  • 推薦三款驅蚊小物|夏季如何防止蚊蟲叮咬
    發表於:2019-01-24
    一到炎熱的夏季蚊子就出來肆虐,隨處可見的蚊蟲總是消滅不完,導致晚上睡不好,對嬰兒更是一個大威脅。那麼夏季該如何防止蚊蟲叮咬呢?下面推薦三款驅蚊小物給大家!1、最時尚:寶寶驅蚊手環驅蚊...
  • 五款美味養生湯推薦|冬季養生保健知識推薦
    發表於:2020-05-30
    古代醫學認爲,人與天地相應。這個觀點是千真萬確的。天有春,夏,秋,冬四季之輪替。人也隨着四季的輪替而變化,所以人與自然都出現春生,夏長,秋收,冬藏的規律。人們脈搏也出現春弦,夏洪,秋至,冬石...
  • 推薦15款食譜|夏季飲食搭配
    發表於:2018-11-12
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  • 推薦三種秋季養生湯|秋天喝什麼湯
    發表於:2021-02-16
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  • 推薦六款食療養生湯|春季養生湯有哪些
    發表於:2020-05-25
    一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝,潤滑肌膚,排毒,瘦身。雪蛤膏能美顏,具有豐富的荷爾蒙,豐胸。但滋陰帶補,有外感者勿服。將木瓜去皮,上部完整對切,放入冰糖、...
  • 夏季流行款半身裙推薦|2018夏裝流行款式有哪些
    發表於:2019-09-04
    炎炎夏日就要到了,小仙女們儲備好你們的美衣了嗎?夏天是一個比美的季節,一個比身材的季節,一個比潮流的季節,如果你的身材,你的顏值都拼不過別人,那就來比潮流吧!入手一些今夏流行款的女士半身...
  • 這幾款湯水清熱解暑止渴|炎熱夏季養生喝湯
    發表於:2020-10-26
    中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家:可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。一是豆類:包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、...
  • 推薦7款秋季養胃湯食譜|秋季喝什麼湯養胃
    發表於:2020-05-28
    秋季是進補的好季節,秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化,又有營養,喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就爲大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料:豬肚1...
  • 推薦三款孕婦鴿子湯做法
    發表於:2019-04-28
    鴿子燉湯加上幾款不錯的配料,那絕對是上佳的補品了!那麼孕婦鴿子湯是怎麼做的呢?鴿子湯究竟有怎樣的營養功效呢?相信對於準媽媽們是很想知道的吧。不妨跟着小編一起認真的瞭解下吧!推薦三款...
  • 五款冬季養生煲湯推薦|冬季養生吃什麼
    發表於:2020-06-07
    霸王花百合煲豬肺材料:霸王花70克,百合50克,杏15克,蜜棗3個,豬肺1個,豬碎骨100克,生薑3片。做法:各湯料洗淨。豬肺從喉部灌入清水後揉擦,反覆多次至洗淨,切塊,置鑊中不下油鹽,稍炒片刻;霸王花、百合...
  • 推薦六款秋季養生粥
    發表於:2019-12-28
    養生喝粥,不管是什麼時候都可以的,但是你要選對喝什麼粥!每個季節都是不同的選擇的,那秋季養生喝什麼粥好呢?秋季養生粥的食譜有哪些呢?下面跟着小編一起來學習下,秋季養生不再麻煩!秋季養生喝...
  • 推薦4種夏季湯羹|女人夏天喝什麼湯對皮膚好
    發表於:2020-05-06
    女人夏天喝什麼湯對皮膚好山楂赤豆湯赤豆250克,山楂15克。赤豆洗淨,用清水泡好,山楂洗淨,切薄片,將赤豆、山楂一起放到鍋裏,加水適量,用大火煮沸,再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃,活血化瘀,可以...
  • 春季必備的解困營養湯的製作|春季如何解困
    發表於:2020-06-11
    春風來了,春雨綿綿,忽冷忽熱。這樣的日子極易犯困。人們會感到精神不振,倦怠疲乏。該怎麼樣解困呢?中醫學告訴我們健脾即可化溼,在日常生活中可以通過食療以助健脾化溼。陳皮蓮子薏米水鴨湯...
  • 推薦4種清熱祛溼湯|夏季喝什麼湯祛溼
    發表於:2020-09-03
    夏季喝什麼湯可以清熱去溼冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上,排骨燙水去血沫,撈出衝淨,冬瓜和生薑切片,除冬瓜外,其實一同放入...
  • 推薦10款食物清熱潤肺|夏季溫熱如何養生
    發表於:2019-07-24
    夏季溫熱如何養生?推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市,吃些水果不僅能補充營養素,還可以調理身體。因爲盛夏傷暑,人容易心煩燥熱,適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼,夏天吃什麼水...
  • 初夏養生食譜推薦|幽幽夏季
    發表於:2019-11-14
    夏季隨着氣溫的升高,很多的朋友在生活習性上與飲食上都會有些改變,以前的日常生活規律因爲氣候的改變而變得沒有規律,飲食上更是如此,以前我們每天吃三頓飯,而一到炎熱的夏天,我們幾乎只吃兩...
  • 推薦四款夏季幼兒開胃食譜
    發表於:2019-01-24
    夏季,餵養幼兒變的更加的困難,天氣的炎熱令幼兒很難開胃,該怎麼辦呢?有哪些食譜是適合夏季幼兒開胃呢?又有哪些果蔬汁是適合幼兒開胃呢?一起跟着小編詳細的瞭解下,夏季不再擔心寶寶不吃飯!夏季...
  • 兩款滋補粥推薦|立秋養生
    發表於:2019-06-02
    2011年8月8日爲立秋,即夏天已經過去,秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。總之立秋養生以滋陰潤肺最最終目的。下面小編爲您推薦兩款適合立秋的滋補粥。生地粥:配...
  • 推薦十款降暑養生湯|夏季高溫出汗流失水分
    發表於:2020-06-12
    夏季高溫出汗流失水分,推薦十款降暑養生湯。夏季出汗最多,體內水分流失最嚴重。所以高溫天氣下,消暑的最好選擇是多喝湯水,從飲食上補充體內水分。那麼夏季降暑喝什麼湯好呢?今天正佳養生...
  • 推薦六道兒童湯飲|夏季養生食譜
    發表於:2020-02-22
    夏季炎熱的很,我們不能吃溫熱的食物,不然會很煩躁不安,酷熱難當,尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況,接下來小編就爲家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜,一起看看吧。一、兒童夏季補鈣湯...
  • 推薦4款養生食物|夏季養生吃什麼最好
    發表於:2020-10-04
    夏季養生食譜鮮果八寶粥材料:燕麥、血糯米、蓮子、蕎麥、紅棗、赤小豆、薏米仁、枸杞、陳皮、黑豆、芡實、糯米和小米。做法:1、把所有材料用清水洗乾淨,加入開水用文火慢燉一個半小時,加...
  • 強烈推薦的兩款低脂美食|女生夏季減肥食譜
    發表於:2019-06-17
    想要減肥的小夥伴,就要從減肥當天拒絕外賣,不然油膩膩的食物不僅不會幫助你減肥成功,還會助你成爲一個大胖子,如果是正在減肥的小夥伴,吃完了還有滿滿的負罪感,所以要想減肥成功,就必須要學會...
  • 推薦兩款營養做法|豬肝湯怎麼做不腥
    發表於:2020-07-29
    【導讀】豬肝湯怎麼做不腥?豬肝是常見的滋補補血品,那麼,豬肝湯怎麼做不腥,豬肝湯怎麼做好吃?一起和6681小編來看看豬肝湯怎麼做不腥及做法介紹吧!豬肝湯怎麼做不腥1、先把豬肝切成薄片,用...