關於個養的時尚知識

冬季6個養腎祕方|如何養腎

發表於：2019-10-10

我們都知道，腎不好會影響到我們的正常生活以及工作。其實冬季是進補的好時機，同時也是補腎的好時機，因此大家一定要抓住時機來進行養腎。那麼大家知道冬季要怎麼進行養腎嗎？下面咱們一起來...
你陷進了幾個|十個養生誤區

發表於：2020-01-03

誤區一：爭強好勝，A型性格最傷“心”渴望成功是很多職場白領的夢想。生活中時不時會聽到CEO猝死的新聞。電視娛樂節目《非誠勿擾》裏，也有很多男嘉賓立志35歲前要賺滿一個億、公司五年內要...
每日養生的十個最佳時間|養生推薦

發表於：2019-02-16

面對日益忙碌的生活，越來越多的人在追求更好的物質生活的同時忽略了自己的健康。要知道身體是革命的本錢，小編忍不住要提醒各位親，一定要保養好自己的身體哦。下面是爲大家精心推選的10個...
養生需堅持12個習慣|中醫養生之道

發表於：2021-04-25

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皮膚保養養成六個好習慣

發表於：2019-10-16

皮膚保養其實很簡單，牢記6件小事就OK。這6件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容...
哪個時辰喝蜂蜜養顏

發表於：2020-09-19

我們知道，蜜蜂釀造蜂蜜時，它所採集的‘加工原料”的來源，主要是花蜜，但在蜜源缺少時，蜜蜂也會採集甘露或蜜露因此我們把蜂蜜分爲天然蜜和甘露蜜。蜂蜜隨着蜜源植物種類不同，顏色差別很大。無...
讓女人變醜的7個養生禁忌|女人養生養顏經

發表於：2019-02-21

女人是水做的，女人比男人更容易衰老，所以女人很需要學會正確的保養自己。可是女性保養的那些禁忌知識你都瞭解嗎？如果您還不知道，那麼快跟隨小編一起到下文去瞧瞧吧。女人7個養生禁忌你知...
推拿6個部位可益精養腎|男性養生

發表於：2019-10-04

推拿的養生穴位有哪些？推拿身體有什麼好處？推拿通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍...
夜間保養八個小祕密

發表於：2019-10-19

別以爲塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更爲重要。那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢？1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可...
冬季如何養生冬季養生10個點

發表於：2019-04-23

隨着冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力，抵禦疾病來襲，我們需要做哪些準備呢？請看專家開出的健康處方。多“點”水冬天氣候幹...
夏季養生一天五個黃金點|養生之道

發表於：2019-10-05

夏季養生一天五個黃金點？炎炎夏季，人的身體狀態也會相應的發生一些改變，爲此人們一定要重視夏季的飲食調養，那麼你是否知道夏季養生一日餐飲的最佳時間是什麼時候嗎？1、作息時間人的起居作...
保養女性卵巢的8個養生方法|女性養生之道

發表於：2019-01-06

女性卵巢健康與否直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性到中年以後，卵巢功能開始衰退，這時排卵數減少，激素分泌水平下降，甚至...
男性夏季養生的六個小常識|夏季養生

發表於：2020-02-26

對男人而言，炎熱的夏季會帶來諸如上火等問題，從而影響到男性健康。不過，只需注意夏季養生6點小常識，就能健康度過夏天。那麼，夏季養生，男性應當注意哪些方面，才能做到強身健體，不必爲疾病煩惱...
如何培養孩子養成一個良好的品德?

發表於：2019-04-22

1.學會愛人懂事的孩子和熊孩子最大的區別在於愛，前者懂得愛，並且能夠正確的表達愛，而後者卻對愛比較模糊，因爲做的許多事情在我們看來都是淘氣的，不可取的。因此我們要教會我們的孩子學會去...
眼部保養的3個祕訣

發表於：2019-12-30

眼部保養品千百種，乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等，究竟該如何選擇，以及該怎樣抹，才能阻緩第二道眼紋刻下烙印？眼周肌膚的確很脆弱，但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚...
四個養胃的正確方法|春季如何養胃

發表於：2021-06-07

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謹記八個保養原則|女人保養方法

發表於：2020-11-07

女人保養一、別錯過黃金睡眠時間經常熬夜或作息時間不規律的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，因爲睡眠不足會導致新陳代謝失調。專家告誡我們，晚上11點至3點之間是人睡眠質量最高的時...
老年人養生的七個小祕訣|養生保健

發表於：2020-03-22

老人養生保健的方法有哪些，老年人勞碌了大半輩子，到了晚年應該享享清福了。老人養生保健很重要。1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時...
養出水嫩亮白皮膚|4個肌膚保養步驟

發表於：2019-09-16

卸妝的步驟是怎樣的，如何潔面才能清除肌膚上的垃圾?卸妝和潔面是春季護膚基礎，學會卸妝步驟和正確潔面，才能夠讓肌膚白皙。小編特意教你如何卸妝，潔面，通過4個肌膚保養步驟，養出既水嫩又亮白...
8個調養方補腎又養顏|腎虛怎麼辦

發表於：2019-04-03

腎虛讓女人看起來又老又醜，你知道女人們腎虛怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢？今天小編就爲大家推薦一些緩解腎虛的的方法，還在等什麼，趕緊去學學吧！搓腳心中醫認爲，涌泉穴直通腎經，腳...
熱養法|夏季養生四個

發表於：2020-03-04

中醫表示，養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。因此，我們要順着陽長的規律，採取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱着過”，那麼夏季如何“熱着過”呢?下面就跟小編一起來了解...
冬季十個養腎方|如何養腎

發表於：2019-10-10

中醫認爲，腎爲“先天之本”、“生命之根”。養腎護腎很重要，而冬季又是養腎的黃金季節，今天小編就給大家推薦一些冬季養腎的方法，一起來看看吧！一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法...
5個養生祕方讓你健康長壽|養生保健

發表於：2020-05-22

5個養生祕方健康長壽？人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，並在細節上多用心，纔有可能更長壽。那麼想要長壽的話，就必須遵循小編待會提到的5個養生祕方，一起來看看吧。一...
眼部保養的10個妙招

發表於：2020-05-30

1、選擇含有維生素E的眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。2、冰鎮調羹輕拍眼部...
刮骨族|可怕竟然養個

發表於：2019-11-29

一套房子的首付要多少錢？如果說，有人用一隻腳盆就換來了一套大房子的首付，你會不會感到驚奇，還是說，你會心裏暗暗生妒？買房，正在成爲10年以來中國最受關注的焦點。最近一部名叫《蝸居》的電視...