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  • 容祖兒王菲雷翻全場|羽毛妝
    發表於:2018-12-28
    當睫毛膏開始無法滿足我們對濃密美睫的需求時,我們不得不開始尋找其它的替代品,好讓眼妝更爲動人。假睫毛在這時恰好出現了。今季有很多創意假眼睫毛,部落羽毛設計的假睫毛最爲搶眼。王菲...
  • 打羽毛球能減肥嗎|打羽毛球如何減肥
    發表於:2020-04-19
    羽毛球是一種既輕鬆又簡單的減肥運動,不過任何運動你一定要堅持半小時以上纔有減肥的效果。因爲前半小時消耗的是水,而半小時以後消耗的纔是脂肪,大家一起來運動吧。一般說來,羽毛球專業運...
  • 羽毛球發球須遵循的規則|羽毛球規則
    發表於:2019-11-11
    羽毛球是一種很大衆化的體育運動,它不僅可以起到鍛鍊身體的效果,還能陶冶人的情操。羽毛球是很多人的健身選擇,不但能和家人和朋友增進感情的交流,還能達到健身的目的,可是打羽毛球也很有講...
  • 秋季打羽毛球的好處|打羽毛球的好處
    發表於:2019-08-05
    現在運動的器材越來越多,選擇健身的方式也越來越多,羽毛球也是大家選擇運動方式之一,那麼秋季打羽毛球有什麼好處呢?下面請大家和小編一起來了解下吧。打羽毛球讓人“眼明手快”打羽毛球能...
  • 打羽毛球常見的錯誤|羽毛球的規則
    發表於:2020-06-07
    你喜歡打羽毛球嗎?羽毛球是很多人的健身選擇,不但能和家人和朋友增進感情的交流,還能達到健身的目的,可是打羽毛球也很有講究,平時很多人在打羽毛球都會煩一些錯誤,下面我們就一起來看看是什...
  • 羽毛球運動有什麼好處|打羽毛球的好處
    發表於:2019-08-05
    很多人都知道打羽毛球可以減肥,但是打羽毛球就只有減肥的好處嗎?下面我們就來一起了解下羽毛球運動都有哪些好處吧。打羽毛球讓人“眼明手快”打羽毛球能讓人練得“眼明手快”,原因很簡單...
  • 羽毛球拍什麼牌子最好|羽毛球拍推薦
    發表於:2019-03-06
    打羽毛球,當然離不開一副好的球拍。國家一級羽毛球運動員提示您:“挑選羽毛球拍是非常有講究的,價格高的球拍並不一定用得就好,關鍵是要能用的得心應手,還要經久耐用”。下面一起來了解下吧...
  • 打羽毛球的實用技巧|打羽毛球的技巧
    發表於:2019-06-23
    打羽毛球是一項男女老少皆宜的運動,在生活中也比較常見。打羽毛球的好處很多,但是打羽毛球的方式不對的話很容易傷到自己,因此,要想打好羽毛球,掌握打球技巧是很重要的,首先就是握拍的方法。...
  • 打羽毛球穿襪子也有講究|羽毛球教程
    發表於:2018-11-13
    羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動,現在很多人都喜歡打羽毛球鍛鍊身體,一雙好的襪子還是很有必要的,因爲羽毛球運動對於步法移動的要求非常高。運動員要在場地上反覆起動、前後移動、制動等...
  • 羽毛球運動技巧有哪些|怎樣打羽毛球
    發表於:2021-11-12
    很多人對怎樣打羽毛球並不是很清楚,這樣的運動在做之前,也是需要對它的方方面面進行很好的瞭解,這樣在做的時候,纔會知道如何做最佳,不過對羽毛球在打的時候,也是不能隨意的進行,要掌握技巧最...
  • 堅持打羽毛球帶來的好處|打羽毛球的好處
    發表於:2019-08-05
    羽毛球運動一直深受大衆的喜歡,因爲信手拈來,簡單易學,不需要去反覆觀看羽毛球教學視頻,也不需要去懂羽毛球比賽規則,只需要2個熟悉的人熱愛打球即可,堅持打羽毛球的好處有很多,但是無論什麼...
  • 打羽毛球帶來的保健功效|打羽毛球的好處
    發表於:2019-11-11
    如今不管是在什麼時節,不管是在何時間,總會總會就見到不同年齡段的人們在進行羽毛球保健運動。羽毛球保健功效使得越來越多的人嚮往。那麼,打羽毛球會帶來哪些功效呢?1、鍛鍊眼力打羽毛球...
  • 羽毛球的一些技術指導|體育鍛煉羽毛球
    發表於:2019-07-10
    專業選手在基礎力量練習時,通常採用推槓鈴、啞鈴,負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛鍊肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量,這些部位是長期從事羽毛球運動的人最易出現傷病的地方。至...
  • 冬季打羽毛球的注意事項|怎樣打羽毛球
    發表於:2020-02-16
    冬天來了很多朋友會打羽毛球來健身,那麼在打羽毛球時應注意哪些事項呢?下面就跟小編一起來了解下冬季打羽毛球應注意哪些。運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學...
  • 如何預防打羽毛球受傷|打羽毛球技巧
    發表於:2019-06-23
    常打羽毛球對身體健康很有幫助。羽毛球運動老少皆宜,經常打羽毛球可以鍛鍊四肢和腰部肌肉的力量,增強身體各部位的協調能力和靈敏度,加快鍛鍊者的新陳代謝和全身血液循環,改善心血管系統和...
  • 打羽毛球才能成爲高手|打羽毛球的技巧
    發表於:2019-06-23
    怎樣打羽毛球才能成爲高手呢?有不少都是把羽毛球當成自己健身、減肥的最佳途徑。對初學羽毛球的人來說,練不練身體好像影響不大,但隨着打球時間的增長,尤其是每天或是隔天打一次球,就必須要...
  • 羽毛球的違例現象有哪些|羽毛球規則
    發表於:2020-04-13
    羽毛球可以說是一項老少皆宜的有氧運動了,但是很多人都不是很清楚羽毛球比賽的違例現象,今天小編就來爲大家介紹一下:在羽毛球比賽進行的過程中,以下情況屬於違例:1、雙打接發球員的同伴去...
  • 羽毛球發力的技巧|羽毛球技巧
    發表於:2019-06-23
    打羽毛球也是一項很我的體育運動,那麼在打羽毛球時如何發力呢?一些剛學打羽毛球的朋友們不知如何發力才能打好羽毛球,那麼今天小編就給你講講如何打好羽毛球吧。對初學者來說,一上來就提到...
  • 打羽毛球讓你眼明手快又減肥|羽毛球
    發表於:2020-01-18
    羽毛球在生活中能幫助我們豐富娛樂時光、交朋友,還能有效鍛鍊我們的臂力、腰部柔韌、腿部肌肉、腳的蹬力,經常打球還可以保持身體健康提高抵抗力,打羽毛球是年輕朋友比較喜歡的一項運動,它...
  • 夢見羽毛球
    發表於:2021-07-07
    夢見你跟朋友在打羽毛球,表示你的心情浮躁,在做事情的時候心神精力不集中,如果再這樣下去,你只會一事無成,空有滿腔的熱血是沒有用的。...
  • 羽毛球運動步法如何訓練|羽毛球教學
    發表於:2019-04-22
    羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動,打球的人都精神抖擻,精道道的,身體靈活,四肢勤快,打羽毛球的,身體關節骨胳都用的上,採取抽吊結合,四方球、左右勾球、變化多樣,使身體靈活多變。在羽毛球運動中...
  • 夢見打羽毛球
    發表於:2021-06-23
    夢到打羽毛球,意味着自己的精力旺盛,近期會做成大事。男性夢見打羽毛球要出遠門,好。單身人士夢見打羽毛球解釋:最近愛情方面喜結良緣。職員夢見打羽毛球說明您的財運不好。學生夢見打羽毛...
  • 學王菲穿長款羽絨服修身顯高挑
    發表於:2019-02-25
    寒冷的冬日羽絨服成爲我們禦寒的最佳法寶,如何能把羽絨服搭得好看,必學必看看明星示範,王菲修身長款羽絨服搭配溫暖又高挑,點亮形象的祕密還要來看她精彩的配飾裝扮。范冰冰妖豔紫紅色潮搭...
  • 羽毛球如何保養呢|羽毛球進行養生
    發表於:2019-11-11
    現在健身運動有很多其中羽毛球是我們日常生活中比較常見的一種健身運動,因爲沒有場地的限制所以羽毛球成了最普遍的大衆運動。羽毛球的保健功效大多人都是隻知其一不知其二,對於羽毛球的...
  • 打好羽毛球的小技巧|打羽毛球的技巧
    發表於:2019-05-25
    羽毛球是一項在室內外均可進行的小型球類運動。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高,卻比較講究耐力,極適合東方人發展。對於業餘羽毛球愛好者而言,要想在短時間內提高球藝,確實比較困難。...