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  • 衣食住行在梅雨季節注意事項
    發表於:2019-09-11
    梅雨季節注意事項衣:梅雨天衣服要常洗常換,最好選擇易幹且滑爽布料衣物。空調房內,穿上有袖衫、護住肩頭,長褲子、遮住膝蓋,使關節等易受風部位得到保護。即使再熱,記得晚間睡覺鋪條小毯子,搭...
  • 家居防黴方法|梅雨季節養生保健注意事項
    發表於:2020-03-18
    每年5~7月氣溫升高。陰雨潮溼。因而有利黴菌、細菌、病毒的生長繁殖,使各類疾病易於發生和流行。兒童抗病能力較低,此時易感染麻疹、白喉、百日咳、腦膜炎等流行病:成人則易患感冒、咽喉炎...
  • 冬季冠心病的注意事項|冠心病的注意事項
    發表於:2019-11-02
    前幾天剛剛立冬,氣溫驟降,冬季是冠心病高發季節,尤其注意因受寒引起的心梗,下面小編給冠心病患者一些冬季保健注意事項。1、除堅持服用治冠心痛的常用藥物外,在醫生指導下根據病情適當增加...
  • 梅雨時節保健|梅雨季節要注意避免外溼傷身
    發表於:2020-03-04
    江南梅雨季節在6月15日-7月15日左右,由於熱帶氣流與乾冷氣流在長江中下游地區相遇,形成連綿多雨的天氣。在梅雨季節應做到以下保健措施,做好梅雨季節養生:1、避免外溼傷身,儘量少在潮溼的地...
  • 每個季節拔火罐的注意事項|什麼季節拔火罐最好
    發表於:2019-07-06
    “拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,又稱“拔管子”或“吸筒”。它是藉助熱力排除罐中空氣,利用負壓使其吸着於皮膚,造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤...
  • 春季減肥的注意事項
    發表於:2019-12-23
    爲了夏天能穿上輕盈漂亮的小裙子好好展現自己青春無敵的一面,春季減肥就越發顯得迫不及待了。結合春天這個特殊的季節,要注意哪些事項才能達到最快、最佳的減肥效果?1充足的睡眠“春眠不...
  • 冬季戶外爬山需注意哪些事項|爬山注意事項
    發表於:2019-02-11
    上班族的朋友們長時間坐在辦公室裏很少運動,那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山,那麼在冬季戶外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧。第一,要提前幾天查看天氣預報,週末...
  • 冬季游泳有哪些注意事項|冬泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    冬泳正在被越來越多的人們所接受,成爲一種時尚的鍛鍊方式。但是冬泳雖然能健身防病,也要講究科學性。並非人人都適合冬泳,嚴重的心臟病、高血壓、皮膚病患者就不宜。那麼冬季游泳需要注意...
  • 春季美白注意事項
    發表於:2018-09-26
    美白已經成爲了很多時尚人士最關注的問題,很久以來我們爲了美白事業都付出了很多,那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下這方面的相關內容吧。1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要...
  • 孕前注意事項|孕婦注意事項
    發表於:2019-05-20
    成家後有個健康的寶寶便是全家的期盼,當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的,很多小的細節忽略了容易造成不可挽回的後果。下面就跟着小編一起看看孕前、孕中注意事項吧!孕前注意事項瞭解...
  • 夏季游泳注意事項|夏季游泳要注意什麼
    發表於:2019-04-29
    夏季游泳要注意什麼?夏季天氣炎熱,正是游泳的好季節。男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所,如果不小心,就很容易患上各種通過水池傳播的疾病,下面一起來看看夏季游泳注...
  • 注意施灸溫度的調節|艾灸注意事項
    發表於:2019-07-01
    到了秋天很多人會選擇艾炙養生,由於艾灸以火薰灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施...
  • 冬季游泳需要注意哪些事項|游泳注意事項
    發表於:2019-07-11
    進入冬季,越來越多的人開始嘗試冬泳,專家提醒說,冬泳必須嚴格遵循科學,冬季游泳要注意,有些事情可是不能做的——空腹游泳,切勿獨泳,冬泳三大忌:酗酒、高燒和房事;劇烈運動後不要立即冬泳。1、...
  • 秋季游泳需注意的事項|游泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    很多游泳愛好者們不管是什麼天氣他們都會游泳,那麼在入秋的天氣中游泳應注意哪些事項呢?秋天天氣比較涼所以游泳者們注意保暖防止感冒。下面和小編一起來看看秋季游泳的注意事項吧。1、...
  • 秋季高齡孕媽的注意事項|孕婦注意事項
    發表於:2018-10-02
    在秋季中氣溫逐漸的下降,懷孕的女性都有什麼需要注意的呢?有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。秋季:滋陰益氣助胎膏,滋陰涼血,益氣安胎。滋...
  • 梅雨季節需防黴
    發表於:2019-08-12
    明雨連綿,人們吃夠了潮溼的苦。如何防潮成了最關心的事。採用如下招數,可做到梅雨季節無“黴”。①使用除溼機或空調。除溼機叫將空氣中的水分抽出,保護房間內的大多數物品。家用空調一般...
  • 2017年高考必須要注意的事項細節|高考注意事項
    發表於:2021-02-08
    高考很重要,高考注意事項也非常重要!臨近高考和考試過程中,考生難免出現焦慮緊張的心理。爲了發揮出應有的水平,應該注意克服焦慮心理。爲了避免高考過程中出現緊張、慌亂的心態,考生應該注...
  • 梅雨季節吃什麼|梅雨季節養生保健注意事項
    發表於:2018-11-06
    黴雨季節可能導致的健康問題主要應考慮:1。感染。溫、溼是微生物,尤其是黴菌生長繁殖的良好條件,所以人們也把梅雨天稱爲黴天。此季節,腸道病人大量增加。不潔食物,特別是梅雨天的腐爛變質...
  • 拔罐也有不同的注意事項|季節不同
    發表於:2019-07-06
    拔罐有保健和醫療的效果,督脈和經絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效。由於各季節的天氣條件不同,所以拔罐也有不同的注意事項。拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法...
  • 秋季跑步需注意哪些事項|跑步注意事項
    發表於:2019-08-19
    都市生活和工作壓的讓人透不過氣來,那麼在繁忙的工作當中怎麼才能讓自己減壓呢?有些人會選擇運動讓自己減壓運動的方式有很多,有些人會選擇打球也有選擇跑步,那麼在秋季季節跑步需注事項呢...
  • 秋季高齡孕媽的注意事項|高齡孕婦注意事項
    發表於:2019-09-05
    在秋季中氣溫逐漸的下降,懷孕的女性都有什麼需要注意的呢?有哪些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢?下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。滋陰益氣助胎膏:1、水煎藥:太子參100克、茯苓...
  • 夏季坐月子護理注意事項|坐月子注意事項
    發表於:2019-06-06
    夏天產婦自身分娩完以後容易產生汗,這是本身的新陳代謝造成的。在產後一週都是比較明顯的,經常在睡醒覺之後覺得滿身大汗,這就是產褥汗。而夏季產婦到底需要怎樣護理呢?小編在這裏爲大家整...
  • 冠心病患者冬季注意事項|冠心病的注意事項
    發表於:2019-07-19
    冠心病的發病率越來越高,已經成爲常見的心臟疾病之一,給人帶來了極大的危害,人們如不及時做好冠心病的預防,就可能會導致此病危害到更多的人。因此大家要提前瞭解些冠心病的預防方法,才能健...
  • 夏季游泳的注意事項|游泳注意事項
    發表於:2019-04-29
    暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,但小編提醒游泳也有禁忌哦!一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏...
  • 冬季室內游泳需要注意的事項|游泳注意事項
    發表於:2019-04-24
    游泳一直是深受大衆喜愛的運動項目。游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。游泳不僅能改善心血管機能,增強體質,提高身體的協調性,還能帶來心理上的愉悅。不過,很多人對游泳存在誤區,認...