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發表於:2019-07-12
按摩手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利...
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發表於:2019-05-16
早茶喝豆奶早茶:豆奶減肥解讀:這是攝入植物性雌激素的極好辦法。一大杯豆奶可以幫你攝入30~40mg的植物性雌激素,差不多是日本人攝入量的一半。植物性雌激素已被證明可以大大降低患乳腺癌的...
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發表於:2018-10-05
波波頭是現在很流行的一款髮型,有越來越多的女性會在理髮店直接說自己要剪波波頭。這一種髮型輕盈靈動,青春感十足,會顯得五官精緻。特別是身材是嬌小的女生不適合留太長的頭髮,bobo頭髮型...
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發表於:2018-08-10
亞洲女性的臉孔平面,再加上窄肩膀不夠寬平,在比例上更是容易給人臉大的感覺。即使五官精緻,身材夠瘦,都會有胖胖的既視感,所以瘦臉也成爲了很多女生在研究的事情,如何快速有效沒有副作用的瘦...
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發表於:2019-07-29
快速瘦臉的方法:細嚼慢嚥+小臉健康餐每口食物兩側咀嚼30次很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效,其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦,讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而...
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發表於:2019-12-16
懸空彎曲兩肘趴在地上,雙手互相握住,讓身體支在前臂和腳趾的內側,下巴貼近前胸。腹部收緊,保持脊背挺直,同時緩慢地深呼吸。注意:腰部千萬不能泄氣鬆弛下塌,臀部也不能撅起,要保持身體平直。訓...
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發表於:2019-11-03
怎樣讓手臂瘦下來,一,顫抖運動這個運動其實最簡單,只要全身放鬆,然後如發抖一樣,顫抖你的雙臂,每次堅持10分鐘,每天3次,這個運動也可以起到放鬆全身的作用,很適合在辦公室裏實行。怎樣讓手臂瘦...
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發表於:2018-11-20
想要瘦臉的小仙女們,一定要先知道自己臉大屬於什麼類型1.脂肪性:也就是大家所說的娃娃臉了,主要是由於脂肪堆積造成的臉大2.水腫型:水腫型也非常好判斷,主要對比早上和晚上自己的臉有沒有明...
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發表於:2020-01-19
瘦臉方法一大家一定很熟悉口香糖吧,我建議大家可以每天不停的咀嚼口香糖,這樣會使用你的面部不停的活動,這樣就可以消除面部多餘的脂肪,而且對我們的牙齒也有很大的好處。瘦臉方法二很多人...
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發表於:2019-12-31
洗臉嘛,不就是洗面乳一搓,水一沖,毛巾一擦,簡簡單單!真的有那麼簡單嗎?看似平常的日常小動作,其中不失小訣竅,知道怎樣洗臉纔是正確的嗎?專家教你如何正確洗臉。推薦:中醫食療美白妙方吃出好氣色...
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發表於:2019-01-27
夏天瘦臉瑜伽如何練習呢?瑜伽我們練得多了,但瘦臉瑜伽你聽過沒?還在爲臉部鬆弛,浮腫的問題煩惱的mm們,福音來了!效果堪比削骨的瘦臉瑜伽讓你甩掉大餅臉吧,做一個小臉美人吧。小臉削骨瑜伽,解決...
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發表於:2020-08-10
想成爲一位美女,除了要有好的身材之外,還要有一個好看的臉蛋。錐子臉一直是最受大家喜歡的,那麼,怎麼瘦臉最快?下面小編來爲您支招,幫你解決肉肉臉這個煩惱。怎麼瘦臉瘦臉方法一:按摩瘦臉雙...
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發表於:2018-11-20
圓圓臉怎麼看都顯得臃腫,總是給人身體跟臉蛋不太和諧的感覺,只能用頭髮將半邊臉擋住,但是到了夏天,炎炎夏日,又不得不把圓圓的臉蛋露出來,那麼圓臉女生到底怎麼扎頭髮纔好看呢?下面推薦幾款...
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發表於:2020-04-04
每每看到鏡中的自己,是否都會有所感嘆?當你正在羨慕別人的精緻小臉時,是否會因爲找不到正確的瘦臉方法而選擇危險的整容手術呢?下面給大家找來了關於圓臉女生的化妝瘦臉術,想知道如何化妝瘦...
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發表於:2019-09-12
這種臉型屬於可愛的類型,今天教大家圓臉臉型的化妝技巧,首先我們來了解圓臉臉型的一些特徵。1圓臉的特徵:臉短,面頰渾圓。2圓臉的印象:可愛、年輕、活潑、健康,看起來有點稚氣,缺乏成熟感。3...
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發表於:2019-12-31
我們的臉就像是我們的面子一樣,門面的整潔對於我們的形象和顏值都很重要。而保養我們的臉就顯得很重要。保養臉最基本的當然就是洗臉了。不管是清晨剛起牀還是奔波了一天回家洗臉都很重...
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發表於:2019-07-30
一、怎麼瘦臉和雙下巴:常做揚頭側轉頭每天做揚頭,側轉頭等動作,初期活動幅度不宜太大,以免因過度扭轉帶來不適,適應以後再稍稍加大運動量。這種幾種頭部運動可幫助趕走雙下巴。二、怎麼瘦臉...
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發表於:2020-05-31
怎麼洗臉才能把臉洗乾淨?許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎,只是匆匆塗抹以後,便用清水將泡沫洗去,角質層沒有得到軟化,護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油...
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發表於:2018-08-10
女人天生就愛美,每個女人都渴望自己有一個天生麗質的好臉蛋,尤其是在如今這個看顏值的社會,擁有一張立體而精緻的臉蛋,在社交場合上能讓人眼前一亮,給人留下一個很不錯的印象。那麼,怎麼樣才...
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發表於:2020-10-02
怎樣可以瘦臉1、刮痧刮痧在我國古代就是一種傳統的自然療法,結合以中醫皮部理論,採用牛角、玉器等器具對身體皮膚部位精油擦拭,可以有效的舒筋活絡,達到活血化瘀的功效。很多崇尚着瘦臉的...
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發表於:2019-01-27
一張迷人小V臉似乎是近年來很多女人的追求,可是整形手術又讓人望而卻步。有沒有不動刀子就能變成小V練得方法呢?今天小編就爲大家推薦一種瘦臉瑜伽,讓女性朋鬱悶輕鬆瘦成上鏡小V臉。瘦臉...
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發表於:2020-11-18
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發表於:2020-01-19
怎麼瘦臉部咬肌?1.首先找到咬肌鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方,就是咬肌。其實就是我們在日常生活中應該注意的一些小細節,這樣來避免咬肌的繼續肥大,甚至可以幫助我們...
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發表於:2021-02-15
瘦臉精油怎麼使用每晚潔面後取適量精油塗於面部肥胖處按摩10-15分鐘至精油被完全吸收後即可。1、建議先用熱水洗臉,或者熱毛巾敷一下,這樣效果會更加明顯。2、將瘦臉精油倒在手心裏,先...
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發表於:2020-02-08
1.超簡單幹烤番茄、微波番茄--提升代謝、燃燒脂肪!已經“紅”了好幾季,具有整腸消水腫作用的番茄,一直都被想瘦的美眉們,當作健康瘦身的優選減肥食品。但是生番茄卻屬寒性蔬菜,使人體代謝...