網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 夏日泡澡減肥的小祕訣
    發表於:2020-05-06
    1、沐浴下肢中醫學經常強調“頭寒腳熱”,但一般人的體質正好與此相反,這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之一,所以很多肥胖的人即使夏天亦會出現腿腳部冰冷的現象。以38...
  • 夏季減肥最佳食物搭配|夏季如果減肥
    發表於:2020-05-08
    在夏季很多MM都穿着漂亮的小羣、熱褲。但是對於一些不自信的姑娘來說就,夏天就是一種煎熬了!妹妹們夏天都想着減肥,可是怎麼減肥才更健康更有效呢?下面就和小編一起來看一下減肥的食物搭配...
  • 夏季寶寶如何洗澡更科學
    發表於:2019-08-19
    新生兒出生24小時後即可洗澡,最好每天中、晚給寶寶各洗一次澡,洗澡可清潔皮膚,促進血液循環和新陳代謝,是很好的鍛鍊身體的方法。洗澡時間:早晨起牀和晚上餵奶後1個小時。夏季寶寶如何洗澡...
  • 懶MM泡澡減肥法
    發表於:2020-05-03
    1、沐浴下肢沐浴下肢就是用38-40攝氏度的溫水,浸泡膝蓋以下的部位,這樣就能有效減少下半身的脂肪。如果持續使用熱水泡腳,還能慢慢改變體寒的體質,促進血液循環以及新陳代謝。2、桑拿浴桑...
  • 夏季如何瘦身減肥|夏季瘦身排毒吃什麼好
    發表於:2021-03-11
    夏季如何瘦身減肥?夏季瘦身排毒正當時,夏季天氣比較熱,人體熱量消耗也多。那麼夏季瘦身減肥吃什麼好呢?下面就來看看夏季如何瘦身排毒減肥吧。奇異果含有豐富的維生素C和水溶性纖維,是許多...
  • 夏季游泳減肥最燃脂的泳姿4式|如何減肥
    發表於:2019-07-11
    運動減肥比任何一種節食減肥和吃減肥藥都更有效,對身體更是有益而無害的,而游泳減肥這一方法就是夏季減肥的首選。下面爲大家介紹對減肥超見效的游泳的4種常見姿勢,希望朋友們早日去掉一...
  • 八個方法健康享瘦|夏季如何減肥
    發表於:2020-01-29
    夏季天氣炎熱,美眉們開始換上了短裙短褲,這個時候胖美眉要憂愁了,是不是發現衣服穿不上呢?看別人穿那麼好看,是不是要準備減肥了?夏季減肥正當時,爲了秀出性感身材,很多MM都在尋找快速減肥的...
  • 咖啡泡澡減肥法
    發表於:2020-04-07
    大家知道,咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用,洗澡時,咖啡因通過皮膚吸收,進入身體每個毛孔,可以刺激交感神經興奮,直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪,降低食慾而達到少吃的目的。同時血壓脈...
  • 減肥達人們的減肥祕方|夏季如何減肥
    發表於:2020-01-29
    夏季如何減肥?夏天想要成功瘦身就一定要杜絕不良的飲食習慣和生活習慣。充分的準備以及合理的安排都能讓最快時間內養成好習慣。一起來看看減肥達人們列出的五點,你能做到幾點吧,全做到...
  • 月經期間如何減肥|如何利用經期減肥
    發表於:2019-05-19
    生理期的不適讓許多女生煩惱不已,如何利用經期減肥?月經期間如何減肥?趕快來了解一下利用身體節奏的“月經期瘦身法”吧,無需節制飲食,就可以輕鬆瘦身。第1天以調整主食開始進行瘦身經期...
  • 咖啡泡澡能有效減肥瘦身
    發表於:2020-09-11
    香濃的咖啡總是讓人精神振奮,早晨或者飯後來杯咖啡是非常愜意的享受。很多人知道喝咖啡可以減肥,其實用咖啡泡澡也能起到減肥消脂的作用哦。大家知道,咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作...
  • 看日本女星的泡澡美容小祕訣|用酒泡澡
    發表於:2020-03-27
    冷冷的冬天沒有什麼比泡澡更放鬆、更享受的事情呢?泡澡不但能幫助洗去一身疲憊,對於美容也是有許多好處呢!今天小編就是要來介紹四個日本女星的泡澡美容小祕訣,不但超級簡易而且效果拔羣...
  • 教你減肥小方法|夏季如何快速減肥
    發表於:2021-11-07
    ...
  • 如何做到正確減肥|夏天減肥方法有哪些
    發表於:2021-05-03
    很多人都認爲夏天減肥最容易,夏天是應該瘦的。而冬天則會很容易胖起來。夏天減肥方法有哪些呢?但在中醫的角度來說,其實無論是夏天冬天,只要是不正常的瘦下來,那都是不健康的。但面對炎熱...
  • 夏季減肥最簡單方便的方法|夏季如何減肥
    發表於:2020-06-21
    夏季人體的新陳代謝加快,因此利用夏季減肥最適合。有人說,夏季動一動就是滿頭大汗,根本不需要專門做減肥運動。沒錯,如果你討厭那些規規矩矩的減肥運動,那麼不妨從一些小習慣開始更巧妙地減...
  • 夏季減肥食譜和注意事項介紹|夏天如何減肥
    發表於:2020-05-20
    夏天馬上就要來臨了,天氣也開始慢慢變熱,很多人都喜歡到外面走走,特別是對於想減肥的朋友們來說,夏天更是一個好時節。那麼,大家知道夏天如何減肥嗎?下面小編就爲大家詳細介紹一下。夏天如何...
  • 小編妙招|夏季如何快速減肥
    發表於:2020-09-01
    由於冬天寒冷,缺少鍛鍊,屯滿了一個冬季的脂肪,脫下冬裝,夏天來臨,露出了肥肉可怎麼辦啊。不少愛美人士爲減肥而感到苦惱。下面小編分享夏季如何快速減肥的妙招給大家。一、爬山專家說有氧運...
  • 推薦夏季運動減肥|夏季如何減肥
    發表於:2019-11-23
    炎熱的夏季來了,又到了姑娘們露大腿露胳膊的時候了!還在爲減肥煩惱?其實夏季是減肥的最好時機,今天就來看看有哪些運動減肥方法吧!游泳首先要注意,游泳時間很重要,早上六七點鐘、下午四點至五...
  • 女人怎樣泡澡能減肥瘦腿|如何減肥瘦腿
    發表於:2020-02-13
    泡澡可排毒,還能幫助你打造纖細美腿。你想一想,上班一天回來,舒舒服服泡個澡,洗去一身疲憊,還能減肥瘦腿,何樂而不爲呢?下面就隨小編一起學學如何通過泡澡來減肥瘦腿吧。一、每天泡澡增強用溫...
  • 好吃又減肥|夏日首選西瓜減肥
    發表於:2019-11-06
    夏日首選西瓜減肥好吃又減肥本站原創內容,如需轉載請註明來源!炎熱的夏日裏,西瓜是最受歡迎的水果。雖然西瓜的94%以上都是水分,但是西瓜本身含糖量很高。如果你每天吃一個大約8~10斤的西...
  • 如何轉更減肥|夏季減肥用呼啦圈
    發表於:2019-05-23
    夏季如何瘦身減肥?轉呼啦圈減肥是一個簡單方便的室內減肥運動,隨時隨地都能玩。特別適合炎熱的夏天減肥,轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動,幫助消化和排便,更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的...
  • 日本父女 逗比泡澡照 走紅
    發表於:2019-06-15
    導讀:近日一組日本父女的逗比泡澡照在網絡走紅,照片中爸爸在泡澡時將自己化妝成各種不同形象和女兒玩起了自拍,真是蠢萌又有愛。粑粑,還能不能愉快地洗澡了?!網友熱議:此曲蔚然已成詩:這孩子...
  • 日常生活如何有效減肥瘦身
    發表於:2020-03-09
    不用在多種健身器材上揮汗如雨,不用和各種好吃的食物痛苦地告別,也不用天天關注世界各地奇異的瘦身竅門,只要在生活中多留意,5分鐘的時間也能讓你瘦身又得好人緣。洗車減腰身,記得用海綿洗...
  • 運動+飲食雙管齊下|夏日如何減肥
    發表於:2020-04-04
    炎炎夏日的到來,女生們都開始甩掉厚重大衣,露出迷人的身材。難道肥胖女性們就只有羨慕的份嗎?肥胖女性的激情夏日從夏季減肥開始。在許多人看來,夏日炎炎,人稍微動一動就會出汗,更別提運動...
  • 泡腳減肥原理是什麼|泡腳如何減肥
    發表於:2020-07-23
    現代人經常都會躲在空調的室內,飲食不均衡,生活不規律,再加上無形的生活壓力,很容易導致全身的血液循環逐漸惡化,引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況更加惡化,尤其女孩子更容易引起水腫或下...