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  • 攻克全身脂肪|保鮮膜粗鹽按摩
    發表於:2019-10-19
    知識點:粗鹽,保鮮膜,瘦身爲何?粗鹽:按摩粗鹽可以有效排出體內多餘水分,並促進皮膚的新陳代謝、清除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以其不但減肥效果超棒,還能使肌膚...
  • 中醫按摩消除粗胖手臂
    發表於:2019-07-31
    手臂肥胖鬆弛多是由於脂肪過多又缺乏運動造成的。也有的是由於上肢代謝循環狀況不佳造成的虛胖性水腫。快速減肥者也會由於肌肉消失過快,而出現皮膚鬆弛現象。要想改善這一狀況,適度的上...
  • 保鮮膜有毒嗎|使用保鮮膜安全嗎
    發表於:2020-01-03
    我們經常會在超市裏看到一些熟食或是切開的水果,外面都會用一個保鮮膜包裹着。因此很多人都認定這就是一層保護膜,回家直接放進冰箱裏就好了。其實真確的做法應當是把這層保鮮膜給撕開後...
  • 穴位按摩法助女性防治婦科病|保健按摩
    發表於:2019-02-17
    婦科病的病因雖然看似原因萬千,但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。因此,治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然,最簡單易行的還是運用我們隨身攜帶的萬靈丹經絡穴位。三陰交...
  • 保鮮膜的正確使用方法
    發表於:2019-06-04
    現在人們對保鮮膜的依賴越來越強,無論是蔬菜、水果,還是剩菜剩飯,只要蓋上它,心裏就會踏實很多。但保鮮膜的使用也是有禁忌的,下面一起來看保鮮膜的正確使用方法。以保鮮膜來說,菜餚冷熱程度...
  • 頸部皮膚保養的按摩手法
    發表於:2019-10-11
    頸部皮膚保養和臉部皮膚保養一樣,不是把保養品草草的塗抹上去就算交差了,還要細緻耐心的用你溫暖的雙手按摩一番,你的用心呵護保養皮膚是感受得到的,會以柔滑明亮的年輕姿態回報你。頸部皮...
  • 老年人日常保健按摩方法|按摩手法
    發表於:2019-05-05
    人到老年更加需要關心自己的健康,常做這些按摩可以有效的緩解身體肌肉和骨骼的老化。但是做這些按摩動作的時候也是要小心,注意安全。老年人認知障礙按揉百會穴認知障礙症在老人中越來越...
  • 保鮮膜可以加熱嗎|保鮮膜的使用的注意事項
    發表於:2021-05-14
    保鮮膜可以加熱嗎保鮮膜要標明能否加熱昨日正式實行的新國標爲《食品用塑料自粘保鮮膜》,與1989年版標準相比,新標準規定除了PE保鮮膜外,PVC、PVDC食品用保鮮膜首次列入範圍。新國標增加...
  • 保健的按摩手法及好處有哪些|按摩保健常識
    發表於:2019-12-08
    保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。...
  • 保鮮膜的選購技巧|如何選購安全的保鮮膜
    發表於:2020-02-08
    目前市場上出售的保鮮膜從原材料上主要分爲三大類(PE或LDPE),主要用於普通水果蔬菜等的包裝;第二類是聚偏二氯乙烯(PVDC),主要用於一些熟食、火腿等產品的包裝;第三類是聚氯乙烯(PVC),也可以用於...
  • 鹽水按摩抗衰祛皺法
    發表於:2020-05-17
    鹽水按摩,能清除皮膚表層的脫落細胞和毛孔中的多餘脂肪與污物,既能促進新陳代謝,又使皮膚呈現出一種透明感。顏面美容按摩是預防顏面皮膚老化的一種手法,能增強皮膚和皮下組織中的血液循環...
  • 天熱老人可在家按摩保健|保健按摩
    發表於:2019-05-05
    時下天氣逐漸炎熱,經常外出鍛鍊身體、特別是患有慢性病的老人,需時刻防範心腦血管疾病急性發作。天熱汗腺要大量分泌汗液,血容量減少,血液黏稠,容易誘發心梗和腦梗。揉鼻:兩手指揉鼻翼旁1分...
  • 保鮮膜絕非完美腹部減肥法|保鮮膜減肥法瘦腹部
    發表於:2020-12-16
    保鮮膜減肥的正確方法保鮮膜減肥法利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區熱量急劇增加,大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的,而配合粗鹽的保鮮膜減肥法具有更強的效果。操作方法:(1)用水將手...
  • 女性冬季按摩保健要找準穴位|按摩保健
    發表於:2019-08-26
    冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裏呢?女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。消除雙下巴,試試大迎穴到了冬季...
  • 保鮮膜的使用禁忌|哪些食物不能用保鮮膜保鮮
    發表於:2020-04-27
    保鮮膜是生活中常用的廚房用品之一,它能夠保證食物的新鮮,延長食物貯存的時間,有效地防止食物的發黴腐爛。但是並非所有的食物都可以使用保鮮膜的,據研究表明,生活中有些食物用了保鮮膜,會產...
  • 保健按摩有些什麼好處|保健的按摩手法有哪些
    發表於:2019-12-07
    保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。...
  • 頸部保養的正確按摩手法
    發表於:2019-12-31
    頸部皮膚保養和臉部皮膚保養一樣,不是把保養品草草的塗抹上去就算交差了,還要細緻耐心的用你溫暖的雙手按摩一番,你的用心呵護保養皮膚是感受得到的,會以柔滑明亮的年輕姿態回報你。頸部皮...
  • 按摩前擦什麼好按摩膏的用法|保健按摩
    發表於:2019-03-21
    按摩前擦什麼好,按摩膏的使用方法,下面小編爲你詳細介紹。按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等...
  • 上班族必知的按摩保健養生法|按摩手法
    發表於:2019-05-06
    辦公室一族成了叫苦不迭的問題人羣。中醫養生專家總結時下最常見的“辦公室疾病”,並提出了相應的“職場養生法”。上班族必知的按摩保健養生法最易操作:小腹揉小腹:有助健脾胃。肚臍是精...
  • 推薦保健按摩之腳底按摩減肥法|如何減肥
    發表於:2018-11-18
    腳底按摩減肥的方法是什麼?很多人都知道做運動可以減肥,但是效果不明顯而且大多數人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧!腳底按摩的原理:通過刺激達到療效由於人體特殊構...
  • 保養脾胃的中醫按摩手法有哪些|按摩手法
    發表於:2019-03-24
    保養脾胃的中醫按摩手法有哪些?中醫認爲藏象學說認爲:脾胃五行屬土,屬於中焦,共同承擔着化生氣血的重任,所以說脾胃同爲“氣血生化之源”,認爲人體的氣血(相當於我們所說的能量)是由脾胃將食物...
  • 按摩讓敷面膜更有效
    發表於:2019-11-03
    敷面膜後按摩,可促進臉部血液循環,幫助面膜中的營養物質滲透、吸收。首先要徹底清潔雙手,注意清潔手指的指甲和指縫。Step1、由眉心沿額頭部分呈螺旋狀按至太陽穴。Step2、輕柔地從眼角至...
  • 粗鹽瘦身使用方法|粗鹽減肥
    發表於:2020-01-19
    粗鹽一向都是美顏之星,據說粗鹽可用於消除身上多餘的脂肪,那粗鹽減肥方到底有沒有如此的能力起到瘦身的作用呢,本期小編和大家一起來鑑定粗鹽瘦身的方法,到底它有沒有起到減肥的功效呢?希...
  • 皮膚粗糙美容按摩方法
    發表於:2020-01-04
    皮膚粗糙美容按摩方法:操作方法:(1)沿膀胱經和督脈經,自大椎至尾骶骨之間中線及旁開1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦,並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按,每穴各15次...
  • 常按摩足部抗疾病|足部按摩保健法
    發表於:2019-08-23
    常按摩足部抗疾病嗎?按摩足部的好處?人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深,由於人體所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區域,就是所謂的反射區。足部健康關係到全身健康,冬季防病養生要知...