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  • 解鎖時髦趨勢|當牛仔裙遇上毛邊
    發表於:2018-12-19
    牛仔單品是有時間感和故事的單品,毛邊、破洞、不規則等等各種大膽新奇的表現方式它都能容納,並且昇華變成自己故事的一部分,愛上牛仔何須理由,愛這愛誰誰的隨性態度與經得起大風大浪的強韌...
  • 怎麼將舊牛仔褲改成毛邊短褲基本款|毛邊牛仔褲
    發表於:2021-01-13
    牛仔褲改短褲需要的材料和工具:舊的牛仔褲一條、舊的合身的短褲一條(作爲加工的模板)、尺子、剪刀、劃粉、大頭針。牛仔褲改造毛邊短褲的步驟:1,將短褲放在攤開的長褲上面。2,主要將兩條褲...
  • 5大飲食習慣讓你邊吃邊瘦身
    發表於:2019-10-30
    日常習慣1:一日三餐減肥原理:有的人認爲,省去一餐飯就能減少熱量的攝入,這個觀點被營養學家認爲是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是說,這頓飯不吃,下頓飯你會...
  • AngelaBaby爭搶穿|毛毛邊熊腿靴流行時
    發表於:2019-02-11
    你有毛毛邊熊腿靴嗎?在這個冬天怎麼能缺少這麼一雙鞋履呢?自從在進入市場亮相以來就贏得了不少MM的好感,今年的受歡迎度跟是有增無減!連甜美可人的楊穎(AngelaBaby)在近期的活動中就搶...
  • 邊看電視邊瘦身的方法
    發表於:2019-05-06
    1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠着沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次...
  • 讓你邊玩邊減|旅行減肥法
    發表於:2020-05-03
    一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班,回想了一下,還真不記得在那裏看見過一個胖子!Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性...
  • 乳頭邊的毛毛可以拔掉嗎|一個很羞澀的困惑
    發表於:2019-08-05
    很多女性爲了身整體的美觀,都會選擇把腋下的毛去調,比如說去做一些去除腋毛的手術。或者使用一些脫毛膏,腿毛手毛也都會選擇去掉。那麼對於男性呢?不少男性其實身上都會有胸毛,有的女生還...
  • 早餐邊走邊吃的危害|邊走路邊吃東西對身體好嗎
    發表於:2020-04-23
    專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因爲貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有...
  • 邊沖涼邊減肥|水中減肥操
    發表於:2019-11-23
    水中健身快速輕鬆打造苗條身材1、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中運動會取...
  • 邊看電視邊減肥|另類瘦身
    發表於:2019-04-29
    1.枕頭仰臥起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,擡起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放...
  • 邊吃邊變白的六種美容食物
    發表於:2019-10-21
    ①豬腳,豬腳中含有豐富的膠質,每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以干擾黑色素生成,有助於消除皮膚的暗沉,讓肌...
  • 用身邊事警示身邊人|如東
    發表於:2020-10-21
    本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊!”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上,該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題爲題材拍攝的警示...
  • 你選哪邊|假睫毛PK真睫毛
    發表於:2020-08-27
    無論是專櫃還是開架,甚至是夜市裡面,都可以看到假睫毛一盒一盒的上架。不置可否的是,戴假睫毛的人增加了,而戴的年齡層似乎也越來越低。戴假睫毛的小女生在街上隨處可見,還有國小女生也加入...
  • 鼻翼兩邊毛孔粗大怎麼辦
    發表於:2019-06-30
    鼻翼兩邊毛孔粗大怎麼辦?鼻翼兩邊的毛孔是臉部最容易擴張的毛孔了,特別是對於油性肌膚來說,毛孔問題就更是大問題。不過,真相有時候真的很殘忍--目前確實沒有護膚品能夠真正將已經擴張的毛...
  • DIY邊看電視邊學時尚髮型
    發表於:2019-02-16
    隨着《回家的誘惑》熱播,女主角秋瓷炫的演技受到了衆人的肯定,美麗大方的樣子也深入人心。特別是她那百變優雅的女人味髮型爲她的魅力增分不少。所以,今天想要塑造優雅的你也來學學她的發...
  • 邊吃邊瘦臉|咀嚼瘦臉操
    發表於:2019-01-27
    如果你的面部總是腫腫的看起來胖胖的樣子,這可怎麼辦呢?你需要做的就是運動起來,幫你的面部消腫減肥。這裏教你一套咀嚼瘦臉操,讓你吃着東西都可以瘦下去。面部的肌肉浮腫問題,除了通過按...
  • 邊學習|邊拍戲
    發表於:2021-07-23
    歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子,和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員,和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後...
  • 邊吃邊瘦|2011新年飲食減肥原則
    發表於:2019-12-20
    雖然春節的大吃大喝可能就會讓你的瘦身計劃毀於一旦,但總不能將自己進入冬天以來已經發福的身材放任自流吧!新年減肥計劃,每堅持一天,就向苗條邁進一步。不再拖拉,從今天就開始,調整自己的...
  • 能不能邊走邊減肥瘦身
    發表於:2019-01-09
    在開始步行鍛鍊之前,這一週裏我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。1走直線在跑道、大路或是操場,練習沿一條虛構的直...
  • 邊工作邊瘦|上班族減肥茶飲
    發表於:2020-01-13
    三餐後喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用薑片代替)。薑汁紅茶餐後飲原理:感冒時喝熱薑湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖...
  • 這些食物讓你邊吃邊瘦
    發表於:2019-05-16
    美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等...
  • 邊看電視邊瘦身的12招
    發表於:2019-12-19
    專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分...
  • 你相信嗎|邊購物邊減肥
    發表於:2019-07-17
    滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢,又到了“血拼”的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:“心動不如行動,今天下班就去逛街!”逛街絕對是打“卡”的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時...
  • 這樣洗澡讓你邊洗邊瘦
    發表於:2020-03-22
    >>推薦閱讀:3招超有效的局部瘦身按摩玲瓏清酒浴日本興起以清酒加入沐浴中進行瘦身,據說效果奇佳。把500ml清酒混入半缸熱水中,擦拭胸部、手臂及肩頸處約30分鐘,最好有微汗。5分鐘後,同樣的...
  • 用身邊事教育身邊人
    發表於:2021-01-05
    本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空纔會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶...