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  • 曾泳醍演過的電視劇《北上廣》遇愛情轉機
    發表於:2020-05-19
    曾泳醍演過的電視劇《北上廣》遇愛情轉機,由知名導演李駿執導,朱亞文、陳妍希、曾泳醍、張鐸等傾情出演的電視劇《北上廣依然相信愛情》正在浙江衛視中國藍劇場熱播,作爲北上廣系列的第二...
  • 曾泳醍遇愛情轉機|北上廣依然相信愛情
    發表於:2020-01-18
    一年級畢業季袁弘,作爲上戲師哥袁弘,對前來體驗片場生活的《一年級·畢業季》學生們自然是各種照顧。這一次全程指導學弟學妹們熟悉片場、傳授演戲心得,收穫了無數迷弟迷妹。即使是...
  • 游泳時如何挑選一副好泳鏡
    發表於:2020-01-31
    游泳時一定要挑選一副好泳鏡,因爲它的好壞直接關係着身體健康。鏡片要挑清晰度高的。買的時候要仔細觀察鏡面的清晰度、透光度以及防霧效果。很多人買泳鏡注重防霧性,其實新泳鏡的防霧有...
  • 怎麼學游泳|教你如何學游泳
    發表於:2019-11-23
    很多人都喜歡游泳,游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力有很大的幫助。但是游泳也是對人有一定的危害性的。因此,正確的游泳方法可以避免游泳帶來的傷害,那麼,游泳該怎樣學習呢?下面我們就一起...
  • 蛙泳的提速技巧|蛙泳技巧
    發表於:2020-01-18
    蛙泳是四種泳姿裏遊進速度最慢的一種,這是因爲蛙泳的臂前伸和收腿都在水下進行。伸臂和收腿不但不產生推進力,還產生阻力。而蛙泳的劃臂距離較短,作用於水的距離短,產生的推進力小。那麼如...
  • 嬰兒游泳注意事項|嬰兒游泳
    發表於:2019-07-10
    嬰兒游泳需注意哪些事項?下面小編詳細爲你分解。游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的“嬰兒游泳館”也多了不少寶寶們光顧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?下面一起來看看吧...
  • 游泳初學者減肥方法|怎麼學游泳
    發表於:2018-11-24
    游泳減肥方法是夏季減肥中比較受青睞的方法之一!游泳減肥不僅僅帶給你一個窈窕的身材還能帶給你一個健康的身體,那麼初學者適合什麼樣的游泳減肥動作呢?游泳分蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,初...
  • 游泳的分類你都知道嗎|游泳教程
    發表於:2019-01-10
    游泳,體育運動項目之一,人以各種不同姿勢划水前進,在水中或水面遊動。游泳大致分爲:實用游泳、競技游泳、花樣游泳。現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代,英國不少地區的游泳活動就開展得...
  • 夏季游泳減肥祕訣|游泳減肥
    發表於:2019-04-29
    夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裏,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作爲減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎?游泳一個小時可以...
  • 游泳的好處大盤點|游泳的好處
    發表於:2019-07-10
    游泳是項很好的運動,從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力,有助於培養吃苦耐勞的精神,而且能夠有效地增強體質,提高身體的健康水平。下面就爲大家盤點游泳帶來的好處,一起來看看吧!1、增...
  • 16條冬泳禁忌提醒安全游泳|冬泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    冬泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,但游泳也有禁忌。一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙...
  • 讓你游泳不再喝水|仰泳呼吸
    發表於:2019-04-07
    炎夏日,人們喜歡在涼爽的游泳池中暢遊。游泳是一項很好的塑體型的有氧運動,是很多愛好運動女性的首選。但是你知道如何在游泳時不喝水嗎?及游泳又應該注意哪些問題呢?下面我們來爲您解答!仰...
  • 游泳減肥的方法|游泳能減肥嗎
    發表於:2019-01-12
    不游泳,不夏天,說得一點都不誇張。夏天一到,人們見水就想撲進去,涼快一回。游泳除了祛暑,讓人心情愉快之餘,它還是一種非常有效的減肥運動。要想練出身材曲線,這個夏天怎能不下水?游泳爲什麼...
  • 哪種嬰兒游泳池更好|嬰兒游泳
    發表於:2019-07-10
    嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池,一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈(腋下圈)、打氣筒、水溫計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種:充氣...
  • 讓我們換上泳衣去游泳吧|走
    發表於:2020-01-30
    用什麼詞來形容七八月份的天氣?詞窮到只能說熱很熱非常熱了。每每到了這個時候消暑就已經成爲了我們的大問題。不甘心天天躲在空調房裏躺屍,可是外出又會大汗淋漓。那麼該腫麼辦呢?有一個...
  • 游泳健康減肥|游泳的好處
    發表於:2020-01-31
    夏季選擇游泳的人有很多,游泳的好處非常多,游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最...
  • 細數游泳帶來的好處|游泳的好處
    發表於:2019-07-10
    游泳是一種全身性運動,不但可以提高你的心肺功能,還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆,可以有機會“...
  • 游泳前準備很重要|怎樣學游泳
    發表於:2019-01-06
    游泳,體育運動項目之一,人以各種不同姿勢划水前進,在水中或水面遊動。很多人都喜歡游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。那麼,游泳需要做哪些準備呢?下面我們就一起來看看吧!游泳準...
  • 兒童夏日遊泳注意事項|游泳教程
    發表於:2019-08-12
    又到了夏季,絕大多數家長要利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳,鍛鍊孩子的體魄,但也要防止發生意外,做好安全防護,防患於未然。一、防孩子身體緊張抽筋如果孩子剛開始學游泳,心裏一定緊張害怕...
  • 游泳可以減肥瘦身嗎|游泳減肥
    發表於:2019-04-22
    一到夏季,很多人都會感到酷熱難耐,非常想找一個涼快的方法來度過夏季,一個非常好的選擇就是游泳,游泳可以幫助人很有效的減肥,讓你有一個好身材。游泳是一種全身性體育運動,不但可以感覺到的...
  • 蝶泳技巧之蝶泳的動作要領
    發表於:2020-03-29
    完整的配合技術是兩臂入水時做第一次向下打腿;臂抱水時腿向上;當兩臂劃至腹部下時,開始做第二次向下打水的動作,並且擡頭吸氣。推水結束時打腿也結束。移臂時腿又向上準備做下一週期的打...
  • 游泳池游泳如何預防疾病|游泳注意事項
    發表於:2019-05-21
    在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎...
  • 細數冬泳的危害|冬泳的壞處
    發表於:2020-03-31
    冬天到了,冬泳愛好者的冬泳健身活動又開始了。但是,冬泳也是要講點科學的。不可否認冬泳是一項有危險的運動,其危險之一,它是與一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬補(外耗)是相悖的。其危險...
  • 寶寶游泳|游泳從娃娃抓起
    發表於:2020-11-05
    嬰兒游泳是指12個月內嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下,由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水...
  • 孕婦游泳的注意事項|游泳的好處
    發表於:2019-12-24
    游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。這個大家肯定是知道的,但是孕婦游泳你知道多少呢?它有什麼害處呢?游泳前需要做哪些必要的準備呢?快來和小編一起看看吧!孕婦...