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  • 產後母乳餵養必知常識|母乳餵養注意事項
    發表於:2018-12-13
    寶寶的降臨讓家庭成員都歡天喜地,媽媽和周圍的親屬馬上就會想到孩子的飲食——母乳。母乳來了,大家皆大歡喜,但有人說:“奶黃不可喂,過兩天變了顏色才能讓孩子吃。”於是,只得讓黃色的乳汁白...
  • 女人胸部護理必知的24個神奇小祕密|乳房保健
    發表於:2019-05-07
    在繁忙的工作間隙,每天抽出一點時間,做一點適當的擴胸運動不僅僅是爲了使胸部的形狀更好看,更重要的是能夠使胸部的血脈流通,減少患乳房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性,這一點尤其...
  • 女性必知的5條防衰老護膚祕笈
    發表於:2019-05-17
    防衰老祕笈1、補水保溼是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增...
  • 女人夏季養生必知的十個小常識
    發表於:2019-11-13
    夏季養生,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大...
  • 寶寶補鋅必知三款食譜
    發表於:2019-07-22
    缺鋅的孩子儘管也能成長,但不一定是健康的成長,其實孩子正常的飲食選擇不會缺鋅,但一旦缺鋅就必須補!如何給寶寶補鋅呢?如果你不知道自己的孩子是不是該補鋅的話,本文詳細爲大家解惑以及推薦...
  • 必知早秋換季護膚要點|推薦
    發表於:2020-08-14
    抗過敏藥片當面膜抗過敏藥片當面膜當皮膚已經發生了過敏,你可以藉助手邊內服的抗過敏藥,例如息斯敏或開瑞坦。可以把2片藥片碾碎,用純淨水調成糊狀,薄薄敷在臉上,避開眼周、脣周。連敷2-3天...
  • 正面學習經典|男女必知的性知識
    發表於:2021-10-08
    關於性知識成年人應該正面去學習,而不是通過違法行爲途徑去獲取一些不正規的視頻觀看,或者是進行某些黑暗交易,要知道接受性文化,是爲了讓男女之間的關係更清白,而不是加大兩性關係的惡化,要...
  • 女生必知|時尚女裝搭配有哪些
    發表於:2019-11-28
    TrenchCoat(風衣)起源於第一次世界大戰西部戰場的“戰壕衣”,創始人大量運用了斜紋密織棉布,所有品牌一律秉持傳統,延續至今,必然是永不過時的典範Burberry2012春夏秀場民族風風衣作爲Tren...
  • 使用減肥藥的必知常識|課堂
    發表於:2020-04-07
    1.用減肥藥物一定要嚴格掌握適應症,哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥:(1)首先,你用上面講到的公式計算出自己的理想體重(標準體重),再和自己...
  • 推拿的必知事項|推拿可以天天做嗎
    發表於:2020-11-26
    【導讀】推拿可以天天做嗎?推拿是大家都比較熟悉的一種中醫的保健方法了,它不僅具有保健的功效,對於一些疾病還具有輔助療效。那麼推拿可以天天做嗎?下面小編就來給大家講講推拿可以天天...
  • 使用呼啦圈瘦腰必知的5個要點|呼啦圈減肥瘦腰
    發表於:2020-05-10
    轉呼啦圈當然可以瘦腰,因爲它是持續性的運動,當進入有氧運動的階段的時候,可以充分鍛鍊腰腹部的脂肪和肌肉,達到瘦腰的效果。加上轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動,促進排便,能有效防治便祕。呼啦...
  • 孕早期食譜及營養指南|準媽媽必知
    發表於:2019-01-22
    孕早期營養提示處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和...
  • 如何通過節食減肥?|減肥必知
    發表於:2022-11-03
    冬去春來。在冬天,如果你吃太多食物,又不喜歡運動,就很容易長胖。春天來了,很多人都會忙着減肥。有些女性喜歡通過節食來減肥。其實,過度節食會影響身體健康,所以不推薦這種減肥方式。如果想...
  • 女生必知|休閒套裝搭配什麼鞋子
    發表於:2021-03-20
    粉色的休閒套裝粉色的休閒套裝,上衣的休閒風味十足,褲裝卻是運動褲的風格,褲裝送審的腰身加上抽帶的設計,讓穿着更加的舒適方便,短巧的上衣更加修飾身材比例,加上一雙藍色運動鞋,給嫩嫩的粉色...
  • 女性必知|蕾絲打底衫怎麼搭配
    發表於:2023-07-27
    今年蕾絲單品很熱,達人們也就不會放過同樣爲蕾絲的打底衫啦。優雅內斂的蕾絲打底衫在小編的意識裏有點老感的,但看了達人們的穿搭後才發現原來在我們不知道的時候,蕾絲打底衫已經逆襲,成爲...
  • 深究陰道炎的症狀以及危害
    發表於:2018-12-03
    在目前生活當中,大部分的女性被陰道炎纏上身也絲毫不知情,因爲現在女性對婦科疾病缺乏基本的認識,沒有對身體保健的這一個概念,加上生活中的各種不好的習慣等等。那麼,陰道炎有哪些症...
  • 一字之差功效差之千里|必知魚肝油與魚油的區別
    發表於:2021-02-25
    不少人分不清魚肝油與魚油的區別,以致在服用時發生混淆。魚肝油和魚油僅一字之差,但實際上作用與功效卻是完全不同的兩件東西。媽咪們在讓寶寶服用之前,一定要先弄清楚哦。魚肝油與魚油的...
  • 配戴隱形眼鏡必知的4件事|隱形眼鏡怎麼帶
    發表於:2018-11-29
    隱形眼鏡怎麼帶?不少現代人都會有近視的問題,但是戴上一個眼鏡,對日常生活較不方便,而且對於愛美的女生來說,能夠戴上放大片更是能夠讓自己的眼睛看起來更大,就像洋娃娃一樣。畢竟隱形眼鏡是...
  • 女生必知|長款v領針織衫怎麼搭配
    發表於:2018-12-02
    秋季v領針織衫搭配推薦一:頗有涼意的秋季,我們可以選擇一款杏色的v領針織衫作爲外套,裏面可以穿上一件修身打底衫,一條百搭牛仔褲。一個文靜的女孩呼之欲出。秋季v領針織衫搭配推薦二:選擇...
  • 女生必知|雙排扣風衣怎麼搭配才時尚
    發表於:2018-12-03
    雙排扣風衣帥氣性感,使穿着者彰顯非一般的時尚品味,腰帶作爲雙排扣風衣的關鍵點在於有時它能夠使女性的身材比例看上去更完美,修身效果及其顯著,下面小編就跟大家分享一下雙排扣風衣如何搭...
  • 白領養生必知熬夜的七大傷害|熬夜的傷害
    發表於:2020-08-01
    曾經把年輕作爲資本,整夜整夜的不睡覺,現在工作了雖然有所收斂,但依然不過12點睡不着。結果這幾年明顯的感覺到了身體大不如前。誠然,晚上安靜的壞境能讓我們更多的思考問題,但確實對人們身...
  • 女性必知人工流產的三大傷害|吸菸的危害
    發表於:2019-03-14
    女性抽菸危害大,但是在我們的生活中,很多女性一是爲了追求平衡,一是趕時髦,便開始抽起了煙,殊不知,這種情況往往造成身體上的危害,除了影響面容、肺部系統、呼吸道之外,對於女性來說,嚴重者還可...
  • 防止病疾惡化必知|青光眼的症狀有哪些
    發表於:2020-05-13
    一、什麼是青光眼青光眼是一種引起視神經損害的疾病、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功...
  • 女人延緩衰老的5個養生習慣|必知重返青春密碼
    發表於:2021-09-03
    好習慣是延緩衰老的良藥保鮮一:低溫養生低溫養生,就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對低溫的狀態,這樣可以降低細胞代謝速度,進而延緩衰老的目的。其實...
  • 肌體對水溫的變化規律與對策|冬泳者必知
    發表於:2019-02-20
    愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節,即使是寒風凜冽的冬季,照泳不誤,那麼冬泳者在低溫水中游泳時,體溫調節機能會發生一系列的變化,冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分爲5個時期。1、平滑...