抗過敏藥片當面膜
當皮膚已經發生了過敏，你可以藉助手邊內服的抗過敏藥，例如息斯敏或開瑞坦。可以把2片藥片碾碎，用純淨水調成糊狀，薄薄敷在臉上，避開眼周、脣周。連敷2－3天就能有效拯救過敏。
還可以找一個乾淨的小噴壺，把2片抗過敏藥片溶解在純淨水中，當作噴霧一樣噴到臉上，尤其在睡前用，效果也非常好。
換季更要做好角質代謝
經過一個夏季，皮膚的油脂分泌增多，而新陳代謝也快，皮膚上就會有一些肥厚角質的堆積；再加上外界紫外線照射，肌膚變得暗沉。
這時候就尤其需要角質代謝的產品，例如溫和的磨砂膏和有角質清理功效的爽膚水，來幫助皮膚做好角質清潔，能讓皮膚更易吸收養分。
精油抗敏有奇效
精油對敏感肌膚的安撫功效非常好。使用精油時機也很重要，在沐浴後的浴室內，趁着毛孔還張開時塗抹在臉上。
也可以在冥想打坐、做瑜伽時來用，這樣能夠促進精油吸收，讓效果加倍。提醒你如果用了精油，就不要同時再用其他護膚品，以免妨礙精油吸收。
敏感皮膚要減少按摩
當皮膚敏感時，一定要減少使用按摩霜，按摩會讓皮膚血液加速流動，讓肌膚表面溫度升高，讓敏感加劇。反過來，用冷水洗臉、甚至用冰袋敷臉，則對緩解敏感很有好處。
混合型肌膚初秋換季最好先用霜狀面膜
混合型肌膚，換季時臉頰補水很重要，但T區卻要繼續控油。所以最好不要一下子換成霜狀或者滋潤度強的產品，會加重T區負擔。
例如面膜，無紡布面膜雖然能給臉頰補水，卻會讓T區泛油，所以建議選擇霜狀面膜，它的好處是可以分區域使用。你可以在T區用控油功能的面膜，而臉頰則用補水效果的。
爽膚水做面膜更易吸收
換季時候肌膚的“胃口”會變差，我不會強迫肌膚吸收精華濃度高的產品，而用清爽的爽膚水配合壓縮紙膜來敷臉，既滋潤又不給肌膚負擔。現在用的爽膚水中含有西瓜結晶粉、薏米提取物，效果非常好。
混合肌膚換季要早晚區分對待
混合性肌膚換季時候最易外油內幹，要早晚區分對待。白天注重無油分補水保溼，我會使用無泡沫潔面品加清爽型爽膚水和補水精華，再用低油分潤膚乳塗在臉頰，配合輕薄隔離霜。而晚上則注重修復，會用泡沫型潔面品徹底清潔肌膚，再塗上滋潤爽膚水，把油分稍高的乳霜塗抹在臉頰，T區則只用保溼精華，讓毛孔順暢呼吸。
橄欖油抗乾燥物美價廉
我酷愛把橄欖油加入到沐浴中來，能有效對抗秋天乾燥。具體做法是在用過沐浴乳後，把橄欖油加入到磨砂膏中，既能幫你清除死皮，又能防止磨砂帶來肌膚敏感。
也可以把橄欖油調入身體乳，油性成分能有效增強身體乳的鎖水能力。洗髮時，還可以把橄欖油塗在髮梢上按摩，然後再用洗髮水衝淨，對於頭髮乾燥起靜電非常管用。
薏米百合雪梨水從內滋潤，防止敏感
初秋乾燥容易導致敏感，從內而外給肌膚補水才真的有效。我會常年喝薏米百合雪梨糖水。具體做法是抓2把薏米、1把百合幹，然後把百合幹、薏米浸泡2小時，加入1個雪梨，一起熬煮30分鐘左右就好，再加入蜂蜜，美白潤澤效果非常好。
瑞麗谷
