關於酒後睡覺的時尚知識

酒後睡覺常常會打鼾，很多人認爲是睡眠香甜的一種表現。專家指出，酒後睡眠要格外注意睡姿的正確，不然不但損害健康，還可能發生危險。酒後入睡時酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用，這時...

我們都知道“一日之計在於晨”，退休的老年人更是成爲了晨練的主力軍。但有不少老人，因爲早起晨練，鍛鍊後覺得疲乏，便採取了睡“回籠覺”的方式來緩解疲勞。如果晨練是較爲劇烈的運動，比如跑...

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量...

喝紅酒的最佳時間最佳時間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠)自古以來，睡前飲酒作爲催眠的方法之一，在民間廣爲流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在爲失...

日常生活中，很多人都會出現吃完飯就特別困想睡覺的情況，古人說飯飽思淫慾，每當吃完後飯說想睡覺，父母或朋友都會說你怎麼跟豬一樣，吃了就睡，睡了就吃，那麼飯後想睡覺是爲什麼呢？下面就和小編來...

長期伏案午睡會導致感冒、手臂痠疼甚至是眼球變形、青光眼以及肌膚提前衰老等症狀。午睡雖然重要，可正確的睡姿以及午睡習慣也不可以輕視，否則午睡失當，還不如不睡。趕緊熟讀以下的午睡要...

夢見自己睡覺或進入夢鄉，就意味着災難在自己不防備的時候，悄然降臨。需要提前有所準備，免得事到臨頭手忙腳亂，是不祥之兆，災難會降臨。女人夢見自己睡覺，會生下女孩。少女夢見自己睡覺，會愛上...

寶寶睡覺踢被子怎麼辦初生寶寶都是比較好動的。在夜裏睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子，爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子怎麼辦?今天就爲新爸媽帶來福利，列舉以下幾...

很多父母在孩子要睡覺時，唱搖籃曲。這是非常必要的，它容易使寶寶安靜下來，並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的...

睡覺竟然和性愛健康有關？睡覺，不僅與健康密切相關，還會影響我們的性生活。美國睡眠醫學研究會調查發現，那些睡眠習慣錯誤的人，性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣，我們...

入秋後人容易失眠怎麼回事主要病因在於心中醫認爲，秋季失眠，大多病在心。夏季高溫不斷，耗傷心氣，到了秋天，變成秋乏，而心陽受損，導致心神不寧，出現失眠多夢，難以入睡的現象，所以，秋季失眠應要養心...

寶貝吃奶時經常睡着，也不知道他究竟吃飽了沒有，有時甚至害怕寶貝是不是生病了。其實，如果寶貝沒有哭鬧或需要頻繁哺餵，體重增加正常，則屬於正常現象。小兒睡眠時間與其年齡成反比新生兒及生...

下雨天睡覺特別香，爲什麼喜歡下雨天睡覺？如果問你希望的睡眠環境是怎麼樣的？應該會有很多人會回答希望是有潺潺流水聲或淅瀝瀝雨聲的環境下入睡。確實，有很多人都喜歡在下雨天睡覺，而且睡得...

晚上睡覺手腳冰涼怎麼回事中醫認爲，手腳冰涼是氣血兩虛的表現。血的運行要靠氣的推動，氣需要靠血來濡養，兩者相輔相成，氣虛血行肯定慢，血虛氣失去所養，肯定循環就不好。另外，冬天這種寒冷的季...

春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待，對於在現場看春晚的朋友來說感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中，睡覺姐卻呼...

有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是溼了枕頭，有沒有想過，這可能是暗示健康出問題哦，來看看下面詳細的介紹吧。睡覺流口水是怎麼回事你會爲你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可...

良好的睡眠有助於減肥，人體在睡眠時水平躺着，會增加人體新陳代謝，對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對...

研究表明，大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度，結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭，真皮向外的張力不斷減少，皺紋就會產生，變得越來越明顯。因此，35歲後，，如果夜間使用的...

裸體睡覺很多時候代表着自己的性格。常常是內向的人，缺乏和人交往、交流的勇氣，或者有心理陰影，無法克服去正常地交友。同時也會代表着自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺，預示着自己將會出...

睡覺磨牙的原因1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接...

3月19日，正值世界睡眠日前夕，睡眠師唐堂來到長沙一創業園爲創業者上起了睡眠減肥課，並指導他們做睡眠操。據瞭解，衆多創業者精神壓力過大且長期失眠，創業者的睡眠問題日益凸顯。楊華峯攝創...

當很多人在大學中開始住宿生活的時候，宿舍環境會讓人迅速的熟絡起來，但是大家各不相同的睡眠習慣會讓每個人都震驚。有的人睡覺一定要穿長褲，有的人穿內褲，而有的人選擇裸睡。很多人對裸睡...

很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子，這是怎麼回事？爲什麼寶寶會晚上踢被子？這讓很多父母操心，下面小編就爲你們講講其中的緣由：1、睡前玩得太興奮寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，...

隨着生活的越來越好，現在的社會壓力也是越來越大。很多人爲了工作或者爲了社交都到十二點以後才睡覺。甚至有的人單純的是爲了打遊戲或者自己一個人娛樂也到了十二點。雖然大家都知道十...

福建法治報-海峽法治在線4月28日訊跟朋友到別人家中喝酒，見女主人酒醉後在房間睡覺，闕某江機竟見色起意實施強姦。4月26日，龍巖市永定區檢察院以涉嫌強姦罪，依法批准逮捕了犯罪嫌疑人闕某...