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發表於:2020-03-21
如今每個人的生活壓力都比較大,性事往往得不到很好的展示,有些人藉助藥物來提升性能力,往往帶有很強的副作用,今天本站小編提供十種即好吃又能提升性愛效果的十大食物!①無花果想使你的伴侶...
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發表於:2019-07-14
一、菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,但是須特別注意烹調方式,因爲菠菜是相當容易流失營養的食材。二、豆苗綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利消除水腫的...
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發表於:2019-01-14
大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣,可以作爲零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的種類也很多,如豆腐和豆漿,都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現,用豆漿代替牛...
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發表於:2019-01-10
浮腫寒冷和導致體液循環惡化的飲食習慣,最易造成體內水分滯留而形成積水型浮腫。如何瘦手臂在飲食上應注意以下幾點:1。儘量多喝水,少喝冷飲。2。少吃口味重的食物。3。多吃蔬菜和水果。...
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發表於:2019-08-30
1.接骨木用接骨木漿果提取物抗感冒一項古老的民間偏方,最近科學研究也證明了這點(接骨木可以抗感冒)。小規模人類研究結果表明接骨木有助於促進感冒的康復。但是科學家們警告說(這)還需...
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發表於:2021-04-11
紫薯以美國爲代表的西方科學界,通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發現紫色食物都具有一個共同點,就是它們都含有一種叫做花青素的物質。花青素具有極強的抗氧化作...
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發表於:2019-09-30
陽性食物,通常生長在地上或深入地裏,性質堅厚,果實似肉或多肉,含高纖維,其性溫暖、乾燥,其味辛鹹,多厲秋冬作物,多半適合熟食,偏陽性食物主要有塊、根和莖類蔬菜,如生妾、大蒜、胡蘿蔔、洋蔥等,種...
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發表於:2020-05-04
法國科學家的一項最新研究結果顯示,根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。綠色食品有助減肥綠色食品主要指各種綠色蔬菜,如嫩筍、菠菜、鱷梨、捲心菜,還有橄欖油,這些食物色彩中性,本身都不含...
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發表於:2019-12-01
MM大概都聽說晚飯過後就要停止進食!偏偏夜那麼長,睡前肚子餓得你快抓狂。小編告訴你:只要選對東西吃,你也不會發胖的。下面5種減肥食物,睡前吃也不怕胖哦。1.蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸...
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發表於:2019-01-25
很多人吃飯的時候遇到好吃的,就會多吃一點,飯後就會感覺發脹,那麼,飯後吃些什麼食物能助消化呢?燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類...
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發表於:2020-06-07
有助降血壓的食物1、有助降血壓的食物之一:大豆營養科專家表示,一些蛋白質本身具有降血壓作用,而大豆中蛋白質含量高達35%,其中精氨酸和賴氨酸含量高,有助於改善血管的功能,在降血壓的...
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發表於:2020-03-28
紅色、橙色的食物:是最能刺激食慾,會讓人不知不覺多吃幾口,這樣很容易爲肥胖埋下隱患。因此,這些顏色的食物適合作爲減肥期間早餐的顏色,給每天一個振奮的開始。但午餐、晚餐就要少吃一些此...
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發表於:2022-03-31
在日常生活中人們往往對鋅瞭解不多,事實上鋅是人體不可缺少的元素之一。能促進人體生長髮育,維持人的正常食慾,增強人體免疫力,促進傷口癒合和傷口癒合,維持男性正常的生精功能,保護眼睛。另...
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發表於:2020-09-10
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發表於:2019-03-19
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事天然紫薯——補足肌膚美麗能量其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質,尤其是富含鐵和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質...
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發表於:2019-09-14
許多人認爲睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。哪些食物有助於睡眠1、溫牛奶睡前喝...
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發表於:2020-01-01
1、木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解...
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發表於:2019-12-16
1、杏仁這種美味的果仁含豐富的、纖維,還有強力的抗氧化劑――維生素E。它所含的礦物質鎂,是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。穩定的血糖能有效防止過度飢餓引起的暴食及...
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發表於:2019-12-23
1.燕麥粥早上起來吃一些無糖燕麥會讓你減少飢餓。富含豐富的膳食纖維,具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白。對身體有很大好處。2.鮭魚鮭魚是很好的控制飲食的...
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發表於:2019-06-18
那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?1、西瓜西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。2、絲瓜絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗...
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發表於:2019-08-09
>>推薦閱讀:減肥瘦身必知的9個偏方雞蛋:有關雞蛋的討論已經有很多年,到底該吃還是不該吃?但是,研究發現,早上吃雞蛋對你很有好處,因爲雞蛋富含蛋白質,能讓你的飽腹感更長久。花生醬:花生醬的脂...
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發表於:2019-06-21
1.蔥蒜洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高,有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇,大蒜素的二次代謝產物...
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發表於:2020-12-22
一到節假日,人們就開始各種聚會,各種吃喝!吃飯過快、一次吃的太多,有可能因爲消化不良而胃痛、胃脹,吃什麼才能助消化呢?給大家推薦12種消食食品,飯後可適當食用!專家提醒:大部分水果都最好在餐...
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發表於:2021-11-14
人到了老年之後就會出現許多的症狀,最常見的就是骨質酥鬆了,老年人缺鈣就會引起許多其他的症狀!你們知道老人補鈣應該怎麼做嗎,老年人究竟吃什麼可以補鈣呢,生活中有哪些食物是可以幫助老人...
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發表於:2020-02-01
補腎食物中醫看來,優秀的卵子和精子都來源於腎,保養好自己的腎精,纔會篩選出來合格優質的種子,從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足,常常表現爲腰痠、腰冷、脫髮、...