![拉提臉部線條的方法|中醫淋巴按摩法]( "拉提臉部線條的方法|中醫淋巴按摩法")
發表於：2019-03-15
經常按摩身體某一個部位會顯瘦，很多MM很苦惱明明身體不胖，但是臉和大腿特別容易長肉，這是什麼原因造成的。身體水腫是由於體內積累過多毒素造成的，若不及時排清毒素，很容易會變成大胖子哦。...
![保養脾胃的中醫按摩手法有哪些|按摩手法]( "保養脾胃的中醫按摩手法有哪些|按摩手法")
發表於：2019-03-24
保養脾胃的中醫按摩手法有哪些？中醫認爲藏象學說認爲：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔着化生氣血的重任，所以說脾胃同爲“氣血生化之源”，認爲人體的氣血（相當於我們所說的能量）是由脾胃將食物...
![什麼是中醫按摩減肥法]( "什麼是中醫按摩減肥法")
發表於：2020-01-26
什麼是中醫按摩減肥法很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂中醫按摩減肥是通過按摩促動脂肪，使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存於腰間的脂肪，反覆進行按摩...
![淋巴排毒按摩三步驟|淋巴排毒]( "淋巴排毒按摩三步驟|淋巴排毒")
發表於：2018-09-18
說到肌膚護理，人們通常都認爲只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因爲這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴...
![淋巴排毒按摩法的三大步驟|美容護膚]( "淋巴排毒按摩法的三大步驟|美容護膚")
發表於：2019-01-26
說到肌膚護理，人們通常都認爲只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因爲這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴...
![中醫穴位按摩瘦腿法]( "中醫穴位按摩瘦腿法")
發表於：2021-11-20
如何才能擁有修長美腿呢?學習下面的減肥方法可以哦!擁有修長美腿，誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧!詳細方法坐在牀上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側...
![淋巴排毒按摩法祛斑有特效]( "淋巴排毒按摩法祛斑有特效")
發表於：2019-03-03
淋巴排毒可以使肌膚感光滑又明淨，淋巴排毒的做法是，我們平躺時，由鼻中線起，毒素順着循環向臉的兩邊流動排除。順着面部淋巴排毒的方向，由上向下，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域;以...
![消除雙下巴|中醫按摩法]( "消除雙下巴|中醫按摩法")
發表於：2019-07-31
隨著年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了，如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效！在你捏拿雙下巴的時...
![按一按就瘦下來|中醫穴位按摩減肥法]( "按一按就瘦下來|中醫穴位按摩減肥法")
發表於：2020-03-01
百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制...
![淋巴按摩減肥法排毒消脂|排毒方法]( "淋巴按摩減肥法排毒消脂|排毒方法")
發表於：2018-11-18
淋巴按摩減肥的手法有哪些？按摩淋巴的功效有哪些？淋巴液是細胞與細胞之間聚集的組織間液，OL們由於久坐在辦公室內，身體得不到舒展，尤其是下半身，淋巴液在細胞之前停滯不流通，營養物質就無法順...
![按摩能有效的排毒|淋巴排毒]( "按摩能有效的排毒|淋巴排毒")
發表於：2020-10-13
臉頸部位的淋巴結主要有三個，分別是耳下腺淋巴結、頸部淋巴結，以及鎖骨淋巴結，通過按摩這幾個部位，不僅能讓肌膚代謝正常，減少出現紅疹和過敏現象，更能改善臉部的暗沉和浮腫，讓臉頸部位線條更...
![5分鐘淋巴排毒按摩法|美容護膚]( "5分鐘淋巴排毒按摩法|美容護膚")
發表於：2019-07-01
說到肌膚護理，人們通常都認爲只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因爲這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴...
![中醫按摩可緩解多種疾病|中醫按摩]( "中醫按摩可緩解多種疾病|中醫按摩")
發表於：2019-05-06
說到按摩，很多人都認爲這是一種休閒方式，其實按摩不僅僅是休閒，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閒的方式，那是因爲按摩的時候能夠給我們來帶放鬆和舒適的感覺。...
![中醫教你按摩減肥手法|按摩減肥法]( "中醫教你按摩減肥手法|按摩減肥法")
發表於：2018-11-18
1、按摩下巴中醫按摩步驟及方法a、右手手掌託下巴，手指輕貼皮膚。b、手指從下巴中央位置輕輕順推至耳垂。c、換手後左手重複a，b動作d、左右交叉共做10-20次。減肥效果：改善雙下巴，長期堅持...
![點穴按摩法|中醫瘦臉祕籍]( "點穴按摩法|中醫瘦臉祕籍")
發表於：2019-01-09
核心提示：想做小臉mm嗎？想瘦臉嗎？我國中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩就能幫你完成願望。下面新浪中醫小編就教你中醫瘦臉祕籍---點穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1...
![腿部淋巴按摩輕鬆瘦小腿]( "腿部淋巴按摩輕鬆瘦小腿")
發表於：2019-05-12
腿部淋巴按摩可使整條腿的肌肉變得均勻、緊緻，促進腿部毒素和脂肪的排出。Stepl：按壓腿部內側筋----四指合攏，大拇指自然分開，由腳腕向大腿根部按摩，通過按摩刺激整條腿筋。注意按箭頭方向...
![中醫按摩減肥法|專業減肥方法]( "中醫按摩減肥法|專業減肥方法")
發表於：2018-11-18
中醫按摩減肥法現在我們的生活中總是可以看到瘦身減肥的廣告，但是確實是也有一些正規的減肥機構，裏面會有中醫按摩減肥法。中醫博大精深，對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期...
![面部按摩歌訣|中醫美容法]( "面部按摩歌訣|中醫美容法")
發表於：2019-10-04
擦面，古稱浴面、搓臉面、擦面浴頭、搓塗自駐顏法等。在很多的記載。如《壽世青編·十二段動功》：“浴面：將兩手自相摩熱，覆面擦之。”《理論駢文》：“晨起擦面，非徒爲光澤也，和氣血...
![白領日常中醫按摩保健法|中醫養生]( "白領日常中醫按摩保健法|中醫養生")
發表於：2019-05-05
“經絡”一詞不知道在什麼開始風靡，通過不同的手法不同的經絡穴位按摩，可使各經經脈相通，增強機體免疫力，強健身體，益壽延年。中醫方法養生12法1、十指梳搔頭皮法頭爲“諸陽之會”，腦爲髓之...
![檸檬水+淋巴按摩|林嘉欣的保養祕訣]( "檸檬水+淋巴按摩|林嘉欣的保養祕訣")
發表於：2019-10-09
曾以電影《男人四十》拿下金馬、香港金像獎最佳新人和女配角的林嘉欣，時隔7年再度以《百日告別》入圍金馬獎最佳女主角，細膩演技成功詮釋因車禍而痛失未婚夫的女主角心敏。這一次她特地...
![改善膚質的淋巴按摩法]( "改善膚質的淋巴按摩法")
發表於：2018-09-25
順着淋巴腺進行按摩，可排出滯留在體內的老廢物質，擁有不易囤積毒素的體質，改善因腸道堵塞不通引起的青春痘及血液循環不良造成的暗沉，使肌膚回覆光滑粉嫩!如搭配按摩油，效果更好。1、用兩手...
![中醫按摩法|秋季如何護膚]( "中醫按摩法|秋季如何護膚")
發表於：2019-10-16
按摩是一種強弱適宜的刺激，它可以促進血液循環，使皮脂和汗液分泌正常，增強皮下組織的功能，使皮膚更具活力。所以，按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果，正適宜鏖戰一夏、筋疲...
![淋浴也能有按摩養生作用|中醫保健與養生]( "淋浴也能有按摩養生作用|中醫保健與養生")
發表於：2019-05-04
沐浴，是我們每天都要進行的事情，特別是當夏天到來之後，很多人由於出汗出的多，可能一天還不止洗一次澡。你知道沐浴除了清潔作用以外，還有更多的保健效果嗎？今天，小編就要來教你，如何通過沐浴讓...
![迅速燃脂瘦身|一分鐘淋巴按摩]( "迅速燃脂瘦身|一分鐘淋巴按摩")
發表於：2019-12-27
淋巴按摩的基本手法專業的按摩師要根據各種體質、症狀，熟練掌握30種以上的按摩手法。但是對於普通人來說，只要掌握輕擦、壓迫、揉捏和叩打這4種基本手法就足夠了。輕擦法壓迫法輕擦法淋...
![美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法|淋巴排毒]( "美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法|淋巴排毒")
發表於：2019-05-05
說到肌膚護理，人們通常都認爲只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因爲這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴...
瑞麗谷
