關於盤點吃水果的5個誤區的時尚知識

盤點吃水果的5個誤區|吃水果一定要削皮

發表於：2019-07-22

吃水果的好處，應該不用說，從小就開始聽大人們說，多吃水果，有營養啊。吃水果確實有營養，但也不能多吃的。更不能只吃水果作爲主食。今天小編就來跟大家說一下關於吃水果的各種誤區，說不定你就...
盤點喝豆漿的8個誤區|豆漿的好處

發表於：2020-04-20

豆漿是我們早上經常喝的食品，曾經有調查顯示早上喝一杯豆漿和喝一杯牛奶的影響是相當的，可見豆漿裏蘊藏的營養相當豐富。尤其是立冬，這個季節，天氣寒冷，早上來杯熱豆漿更是讓人一整天都很舒...
警惕吃水果的七大致命誤區|飲食禁忌

發表於：2020-01-12

水果是我們平時經常吃的食物，它的種類繁多，而且營養豐富，深受人們的喜愛。但是吃水果也是有一些飲食禁忌的。你知道有哪些嗎？今天小編告訴大家吃水果的七大致命誤區，一起來了解一下吧！1、水...
使用眼霜常見的5個誤區

發表於：2019-06-16

1、眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈許多人用眼霜是因爲眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫，有明顯的黑眼圈或眼袋，這是典型的頭痛醫頭、腳痛醫腳。眼部皺紋產生的原因有兩點，一是表皮組織乾燥...
盤點吃水果的致命誤區|飲食誤區

發表於：2019-11-27

多吃水果有益健康和美容，這是衆所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？水果...
糾正洗頭髮的5個誤區

發表於：2020-01-05

第一：乾洗頭髮最護髮糾錯方案：髮廊裏大多流行乾洗，但下次你去洗髮的時候一定要堅持先把頭髮浸溼再洗！這是因爲乾燥的頭髮有極強的吸水性，直接使用香波，表面活性劑會滲入髮絲，如果只經過一兩次...
盤點空腹不宜食用的水果|空腹不能吃的水果

發表於：2019-10-23

我們在吃東西時都是在餓的時候吃，但你要知道一旦你餓了就意味着你現在是空腹，有些食物空腹是不能食用的你知道嗎？空腹吃香蕉、空腹吃西紅柿都是不宜的，會對腸胃造成損害，在日常空腹不能吃的...
你必知的5個水果減肥誤區

發表於：2019-11-03

>>推薦閱讀：盤點最沒效果的8種減肥多吃木瓜可以豐胸這個說法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來說，的確有促...
盤點水果瘦身的幾大誤區

發表於：2019-05-12

1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C，糖份也不高，如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質...
有藥效的水果大盤點|水果養生

發表於：2020-03-21

生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維，但是你知道嗎？很多藥可以被水果替代，而且療效尚佳，與其吃藥何不試試水果治療呢？下面來看看小編介紹的有藥效的水果。1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓...
女人吃水果減肥須知誤區

發表於：2019-11-03

持續吃“蘋果餐”能減肥蘋果是低卡高營養水果，正因爲如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦...
盤點健脾開胃的水果|水果養生

發表於：2019-12-10

健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱，出現乏力、食少等症狀時，用提高體內正氣及消化功能的方法，中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢？小編爲你收集了不...
盤點5類＂莓＂水果功效|吃草莓的好處

發表於：2019-03-10

草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改...
盤點14個飲食搭配誤區|檸檬紅茶不能喝

發表於：2019-06-18

我們知道，每一樣食物都有其特殊的價值和營養，對人體健康發揮着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。下面幾種不利健康的...
牢記三個“不”做行爲|盤點你不知道的化妝誤區

發表於：2018-08-30

化妝時我們都需要學習的，基本出門基本都會去畫一下妝容，但是你知道嗎?有一些化妝是需要我們注意的，千萬不要踩到雷區哦。化妝時不應修剪眉毛好的眉毛對女人來說很重要。我們可以發現，所有...
小心毀容的5個美白誤區

發表於：2019-10-08

誤區一、同一款護膚品冬夏通殺南方的春季空氣溼度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大爲增加，皮脂分泌比較旺盛，有些MM還使用冬天油分較多的護膚品，這樣會使毛孔堵塞，出現小痘痘。誤區二、陽...
最沒有品味的5點美容誤區

發表於：2019-12-31

一、不用晚霜，怕肌膚太油膩。天氣冷了，晚上真是不想再往臉上抹什麼霜了。再說了，不用晚霜，肌膚就不會那麼油膩，清爽的感覺真好！後遺症：冬天的肌膚是最容易因爲乾燥而出現細小皺紋的時候哦！所以...
盤點睡美容覺五大誤區

發表於：2019-01-01

在生活中，倘若睡眠不規律，皮膚就會變得暗淡粗糙。有人說：美人多覺。大家都知道“美容覺”這一說。似乎愛護肌膚的女人都認爲，保證充足良好的睡眠，就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研...
盤點睡眠面膜的五大誤區

發表於：2019-06-24

誤區1：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦，那隻能等到晚上才敷咯。原因：睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子爲主流，目的是要把之前搽上...
水果減肥美容的7大誤區

發表於：2019-12-24

誤區1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因爲沒...
七個常見睡眠誤區大盤點

發表於：2019-06-21

週末多睡可補回平日睡眠不足有些白領平日睡很少，而到週末卻狂睡。這會使平日節律失調，更難恢復正常睡眠。如果週末睡到中午，那麼晚上10時以前你不會上牀。所以不是調整你以前的睡眠缺乏，而...
莓水果的功效|吃什麼美白盤點5類

發表於：2019-03-11

草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改...
減肥最快的水果大盤點|吃什麼水果減肥最快

發表於：2020-03-24

如今的減肥方法千奇百怪，水果減肥也是衆多MM所推崇的一種。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的，只是吃什麼水果減肥最快呢？番茄、蘋果、香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜哪一種纔是果中減肥之王...
吃水果減肥的4大誤區

發表於：2019-05-14

1.何謂“一份水果”?營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一箇中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒...
莓水果功效|藍莓的功效與作用盤點5類

發表於：2019-03-29

草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改...