![蘋果的10大種神奇的保健功效|排毒潤腸]( "蘋果的10大種神奇的保健功效|排毒潤腸")
發表於：2019-04-16
蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。蘋果的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱爲“大夫第一藥”。專家認爲蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止...
![蘋果的11個養生功效|蘋果的功效與作用]( "蘋果的11個養生功效|蘋果的功效與作用")
發表於：2019-07-10
蘋果是人們最喜愛的水果之一，年輕的朋友尤其喜歡，俗話說：“每天一蘋果，醫生遠離我。”據英國《每日郵報》4月19日報道，英國家庭醫生彭妮·斯坦韋在其新著《蘋果醋的奇蹟》中總結了“蘋果的1...
![排毒潤腸蘋果的10種神奇功效|吃蘋果的好處]( "排毒潤腸蘋果的10種神奇功效|吃蘋果的好處")
發表於：2021-11-26
蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。蘋果的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱爲“大夫第一藥”。專家認爲蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止...
![12種果蔬酒養生保健有奇效|中醫養生保健]( "12種果蔬酒養生保健有奇效|中醫養生保健")
發表於：2019-10-17
喝酒傷身，然而很多男士還是很愛喝酒，他們對酒也有一定的追求，那麼小編今天就要推薦一種酒，那就是由果蔬釀製而成的一種酒，這名就叫果蔬酒，這也是中醫養生保健的重要方法，這種酒既有果蔬的清香...
![蘋果醋有你意想不到的功效|喝蘋果醋的好處]( "蘋果醋有你意想不到的功效|喝蘋果醋的好處")
發表於：2020-09-09
在我們日常的生活中，總是會聞到一些特殊的味道，尤其是來自於人體的一些異味，不僅污染了環境，還影響了他人，嚴重的會影響與他人之間的交往。這些臭味是什麼呢?到底是怎麼清除的呢?那就讓蘋果...
![吃蘋果的六個健康益處|吃蘋果有什麼好處]( "吃蘋果的六個健康益處|吃蘋果有什麼好處")
發表於：2019-10-31
在所有水果當中，估計蘋果是最最受歡迎的水果之一，大家喜歡蘋果的理由是什麼呢？蘋果的功效與作用大家都知道了嗎？吃蘋果的好處有哪些？理由一：吃蘋果能減肥1個不大不小的蘋果只含60-100千卡熱...
![健康減肥法蘋果瘦身湯|蘋果瘦身]( "健康減肥法蘋果瘦身湯|蘋果瘦身")
發表於：2019-01-10
蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列爲水果之冠，且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。據網友...
![蘋果的十大健康功效|吃蘋果有什麼好處]( "蘋果的十大健康功效|吃蘋果有什麼好處")
發表於：2020-06-20
蘋果是我們日常生活中最常見且經常吃到水果之一，有水果之王的稱號。蘋果本身含有豐富的營養物質，可補充人體的維生素和礦物質，所以經常食用蘋果可以加強人體的抵抗力、提高免疫力、減少患...
![蘋果16大養生功效大揭祕|蘋果的功效]( "蘋果16大養生功效大揭祕|蘋果的功效")
發表於：2019-11-09
蘋果清香宜人，味道甘甜爽脆，營養非常豐富，是我們每天必吃的水果之一。那麼你知道蘋果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅等營養元素對我們人體有哪些...
![貯存蘋果妙法|蘋果如何儲存保鮮]( "貯存蘋果妙法|蘋果如何儲存保鮮")
發表於：2020-01-05
蘋果如何儲存保鮮？貯存蘋果妙法貯存蘋果妙法：準備一輕便、潔淨、無味、無病蟲的木箱或紙箱，把經過挑選的蘋果，用紙包整齊地碼放在箱內。爲防止果箱磨破蘋果，應在箱底及四周墊些紙或草；包蘋果...
![蘋果可保健解酒治腹瀉|吃蘋果的好處]( "蘋果可保健解酒治腹瀉|吃蘋果的好處")
發表於：2019-08-10
蘋果是我們日常比較經常吃的健康食品，很多人都是選擇生吃蘋果，其實蘋果也可以煮熟了吃，而且口味還不錯的。把蘋果和一些食材一起煮熟或者熬湯，可以獲得很多的養生保健功效，今天就跟小編來詳...
![16種蘋果祛病功效法|蘋果的功效與作用]( "16種蘋果祛病功效法|蘋果的功效與作用")
發表於：2019-08-07
蘋果是我們日常中最常見的水果之一，有很多人都養成了每天一個蘋果的習慣，其對人體的作用是很強大的，所含營養也是很全面的易被人體吸收，今天我們就來聊聊蘋果的功效與作用分別都有哪些？蘋果...
![放心又健康|自制蘋果果醬]( "放心又健康|自制蘋果果醬")
發表於：2020-06-20
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![吃蘋果的16個好處|蘋果汁的功效與作用]( "吃蘋果的16個好處|蘋果汁的功效與作用")
發表於：2021-07-10
可以說蘋果是一種多功能的而且最具體營養的水果，當然蘋果汁也不例外。每天吃一個蘋果，不但具有通便的功效而且還具有美容的效果。將蘋果壓成蘋果汁來喝更方便，口味會更好。我們來看看蘋果...
![蘋果保健養生助消化|助消化的食譜]( "蘋果保健養生助消化|助消化的食譜")
發表於：2020-03-29
蘋果的保健養生助消化，蘋果營養豐富是我們平時常吃的一種健康水果，大部分人都會直接生吃蘋果，但是蘋果也是可以煮熟了再食用的，口味也是相當不錯的。如果再加上一些食材共同煮食，還會起到保...
![蘋果減肥效果真的好嗎]( "蘋果減肥效果真的好嗎")
發表於：2021-11-16
不愛運動的女生最愛：“三日蘋果餐”減肥效果真的好嗎?在減肥期間每天只吃蘋果，按早、中、晚的正常吃飯時間食用，或者肚子餓就吃，吃飽爲止。3天之內不能吃其他食物。如果感覺口渴，可以飲用白...
![懷孕期間女性吃蘋果效果好|蘋果的作用]( "懷孕期間女性吃蘋果效果好|蘋果的作用")
發表於：2020-09-15
蘋果是一種生活中常見的水果，含有豐富的營養物質，服用之後對於我們的身體非常的有利。有專家告訴我們，每天一個蘋果，能夠很好的提高身體抵抗力，減少患病的可能。蘋果的作用第一：治療便祕蘋果...
![蘋果醋有減肥功效哦|蘋果醋的做法]( "蘋果醋有減肥功效哦|蘋果醋的做法")
發表於：2023-11-11
主料 冰糖一斤白醋（糯米醋）一瓶蘋果（越脆越好）5個 蘋果醋的做法蘋果醋的做法步驟1.先將蘋果洗淨，擦乾表皮的水分。2.用刮皮器去蘋果皮，再一層層地削，這樣可以讓蘋果更發揮味道，剩下的蘋果核...
![蘋果的11種驚人功效|吃蘋果的好處]( "蘋果的11種驚人功效|吃蘋果的好處")
發表於：2020-03-30
蘋果是我們經常食用的水果，它有非常多的養生功效，營養價值非常高，深受人們的青睞。那麼你知道蘋果到底有哪些食用功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹蘋果的11種驚人功效，趕緊來了解一下吧！1...
![蘋果醋有減肥功效哦|蘋果醋的做法]( "蘋果醋有減肥功效哦|蘋果醋的做法")
發表於：2021-05-27
主料 冰糖一斤白醋（糯米醋）一瓶蘋果（越脆越好）5個 蘋果醋的做法蘋果醋的做法步驟1.先將蘋果洗淨，擦乾表皮的水分。2.用刮皮器去蘋果皮，再一層層地削，這樣可以讓蘋果更發揮味道，剩下的蘋果核...
![健康減肥法蘋果瘦身湯|蘋果減肥法]( "健康減肥法蘋果瘦身湯|蘋果減肥法")
發表於：2019-07-13
蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列爲水果之冠，且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。據網友...
![蘋果的美容養顏功效|蘋果的功效與作用]( "蘋果的美容養顏功效|蘋果的功效與作用")
發表於：2019-04-03
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。美容營...
![常吃八水果效果堪比保健品|保健養生]( "常吃八水果效果堪比保健品|保健養生")
發表於：2020-04-27
想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在着很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有着不一樣的功效...
![怎麼吃蘋果才健康|什麼時候吃蘋果好]( "怎麼吃蘋果才健康|什麼時候吃蘋果好")
發表於：2019-12-02
什麼時候吃蘋果最好蘋果酸甜可口，營養比較的豐富，很多的人喜歡吃蘋果，隨着生活節奏的加快，一般人都習慣晚上吃蘋果，但是聽說早上吃蘋果最好，究竟蘋果什麼時候吃最好呢?專家提醒，蘋果早上吃最...
![每天吃一個保健康長壽|吃蘋果的好處]( "每天吃一個保健康長壽|吃蘋果的好處")
發表於：2019-08-23
蘋果又稱“聖果”，表面光潔，色澤鮮豔，清香宜人，味甘甜，略帶酸味，是人民日常常吃的一種水果，蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收。常適於嬰幼兒、老年人和病人食用。蘋果中含有葡萄糖、...
瑞麗谷
