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發表於:2018-10-24
2018年1月7號,最新的熱門綜藝節目《吐槽大會》也更新了。這次節目的嘉賓請來了實力派演員潘粵明。潘粵明在2017年的時候憑藉網絡大劇《白夜追兇》再次獲得了觀衆的認可。也憑藉這部網劇...
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發表於:2020-06-06
給頂部頭髮蓬鬆效果,演繹乖巧風格的韓國發型,成爲許多追求個性裝扮MM的最愛,這裏提供一款造型,讓我們一起動手做一做,感受一下吧!扎頭步驟1.用手將旁邊和背後的頭髮梳上去抓成一束。2.爲了凸...
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發表於:2019-12-23
想要減肥的MM知道嗎,良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快,想要成功減肥,其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿,收腹挺胸,便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於...
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發表於:2020-02-13
小孩子們在生長髮育時期,老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”,在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位?尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做...
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發表於:2018-08-16
瑜伽現在熱門的鍛鍊方式,由於姿勢簡單,記憶方便,經過幾次專業指導之後,幾乎每個女生都可以在家裏自己完成。和激烈的運動不同,瑜伽將其精華暗藏在簡易的姿勢中,讓每一個人都能夠擁有通向健康...
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發表於:2021-09-28
北京時間1月8日,有網友收集了潘粵明參加節目的坐姿圖,這幾張照片意外的爆紅網絡了。潘粵明實力還原小媳婦的乖巧坐姿,這規規矩矩的坐在椅子上錄製節目,雙手雙腳規規矩矩的合併端正的坐着,時...
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發表於:2020-04-24
最近一項調查發現,每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛,女性較男性更容易發生這類情況,應及時保健。許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題,造成肩背部肌肉勞損,結果產生肩背疼痛或...
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發表於:2019-05-18
新年約會發型最重要的關鍵就是要提升異性緣,讓男人無法抵擋的溫柔甜美造型,就能爲你重新譜寫戀愛高歌,面對如此精心打扮的你,他怎麼能不驚喜呢。無辜微卷髮型溫柔印象:★★★★★小編點評:柔...
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發表於:2018-08-20
冬天,女孩子的裝扮更偏向甜美淑女,清甜可愛裝扮往往讓人感覺到俏麗浪漫的韻味,舒服大方。爲大家支招,怎麼穿減齡扮嫩,還能穿出可愛的味道來呢?很甜美的一套裝扮,毛呢的修身外套簡約的顏色不...
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發表於:2021-11-23
提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時,若忽略了乳房的保健,可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多,對雙乳健康的危害非常之大,長期處於辦公室工...
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發表於:2019-03-06
淑女坐姿:在直角坐姿的基礎上,讓上半身向左側傾斜,保持15秒,同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可,一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿:在日式坐姿的基礎上,讓...
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發表於:2019-01-08
坐無坐姿,當心不良坐姿影響你胸部健康!現在的人越來越懶,所謂的站有站姿,坐有坐姿,很多人反而駝背、抱臂、伏案,可是你知道嗎,不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我...
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發表於:2019-09-16
白領一族通常被人們稱爲“坐班族”,他們一天的上班時間都在坐着。據調查研究發現,“坐”是相當致命的行爲,會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要,如果您是白領中的...
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發表於:2019-09-17
春節長假馬上就要來臨,少不了走親訪友,又或許要去拜見未來的公公和婆婆,能否討得老人們的歡心,妝容也起了很重要的作用。老人觀念相對保守,一款妝面乾淨,顏色清淡的乖巧淑女妝再適合不過了,留...
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發表於:2019-03-02
引以爲傲的一雙美腿,讓多少男性無法抗拒,又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有這樣的性感美腿嗎?想有能露出大腿根的性感麼?那就換一種坐姿,嚐嚐坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!不良坐姿可是會讓你的...
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發表於:2019-07-04
仰臥起坐的正確做法:仰臥在牀上,雙腿正常彎曲,雙手半握拳放在耳朵兩側,儘量展開雙臂。做動作時,讓腰部發力,上身徑直起來,注意腰部不要離開地面,然後緩慢下降使身體處於原位,重複做以上動作。當...
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發表於:2019-12-07
一個髮型的成功與否都是取決於劉海的美觀設計,劉海對於一個人的髮型來說,非常重要,既能夠修飾臉型,又可以減齡、裝嫩。所以,有好的劉海髮型其實又何須費盡心思來扭捏扮甜呢,自然就讓你的桃花...
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發表於:2018-10-24
人紅就是萌點多,繼雙下巴、cp就是兄弟倆等萌梗走紅以後,潘粵明老師的坐姿又火了。不知是哪位網友先發現、總結併發布到網上的,現在微博上流傳着潘粵明的乖巧坐姿,標誌性的雙腿合攏、手放腿...
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發表於:2021-04-11
一、胸下垂前傾+駝背,整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾,胸部會緊緊貼着桌邊,逐漸被擠壓到兩側,造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈,這種坐姿會使胸部鬆弛...
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發表於:2019-10-24
隨着電腦使用者的增多,電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振則佔56.1%和54.4%,其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動...
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發表於:2019-09-16
經常聽到OL們發牢騷,我又胖了!其實,脂肪堆積而引起發胖,不單是吃多少動,極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積,身體發胖,不僅僅因爲吃得多,動得少,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的OL...
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發表於:2019-07-09
用璀璨的粉鑽雕刻而成的個性樹葉髮飾,張揚又不失乖巧,隨意地別在髮髻上,令人眼前一亮,居家、外出,隨時隨地都可佩戴。必備工具:尖嘴夾、橡皮筋、小發卡、定型膏美髮步驟:Step1、用手指蘸取少...
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發表於:2018-09-28
如果你要學習瑜伽,那麼,一開始並不能直接從有難度的動作開始,你先要學的就是瑜伽的坐姿,其實瑜伽中可以用到的坐姿差不多10個左右,最常用的也就有幾個,對於一個簡單的瑜伽來講,你掌握了三種最...
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發表於:2018-10-10
據說坐姿可以揭示一個人的性格,不同的人坐姿也是不同的。近日,有粉絲髮現潘粵明的坐姿老是一個樣,不管是沙發、高腳凳,潘老師的坐姿永遠都是雙腳平穩的成90度角,雙手平平的放在自己的腿上,模...
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發表於:2019-02-07
這款有着夏季清涼的雪紡連衣裙,優雅大方,讓夏季的氣味更加濃郁,看來乖巧美會延續不斷本站()原創文章。合作媒體歡迎轉載,轉載請註明出處。非合作媒體不得轉載,內容合作聯繫QQ:1797730325。...