關於十幾分鐘的時尚知識

你喜歡/羨慕那些結實苗條的大腿嗎?你的大腿是肌肉多還是肥肉多?長假過完，肥肉是不是又多了一點點?別急，擁有結實的大腿也許沒那麼難，今天我們就來學習一套簡單的鍛鍊大腿內側的方法，每天只...

楚天都市報訊楚天都市報訊電梯門關不攏又打不開，女子獨自被困非常恐慌，幸好被兩位熱心女街坊扒門救出。昨日，當事人王女士在慶幸之餘還有些心有餘悸。王女士27歲，租住在洪山區南湖紅旗欣居...

導讀：10月18日下午，一名9歲男孩在河南平頂山河濱公園餵食黑熊時，被黑熊咬掉右臂。19日11時許，男孩主治醫師告訴新京報記者，聰聰(化名)的殘端手術已完成，整條右臂被截去，後續會植皮裝假肢。河...

起牀後睡眼惺忪地來到梳妝檯前，是不是被鏡子裏自己的醜樣子給嚇了一跳?不光眼袋腫得像饅頭，而且滿臉疲憊，睡意還濃濃地寫在臉上。先別慌，聽聽專家打給你的清晨肌膚MorningCall，讓你馬上有臉...

究竟是哪3個動作呢?就是“剪刀-石頭-布”。別小看這3個腳趾瑜伽。它能讓你瞬間活力四射及疏通腿部的6條經絡!現在就跟我們一起運動吧!新經絡公衆號提示：這個運動就是不能站着動!只能坐...

我們平時都會買些玉米回來自己煮，不過對於玉米煮多久能熟這個問題有些人不是很清楚，小編經常買經常煮，對於這個時間是有經驗的，那麼玉米煮多久能熟？玉米分甜玉米和黏玉米兩種，甜玉米和黏玉米...

1.以化妝棉沾取去角質膏，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起牀，有時臉部很黯沉，那是因爲表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚...

每個人都是喜歡懶惰的，美容護膚也是這樣，誰不想用很短的時間做完繁重的護理工作，嘿嘿，如果你也這麼想的話，接下來的美容護膚小竅門爲你介紹一下，短短几分鐘做好護理的全過程吧。第一、使用免...

說到女神在大家的眼裏肯定是氣質極佳的女生，除了五官好看之外，最重要就是沒有駝背。駝背不但會給人一種非常自卑的影響，經常駝背還會造成脊椎問題，大家可千萬不能忽視駝背的危害。小編在這...

甜蜜約會、重要宴會......皮膚不可能一下變白皙，不妨試試通過化妝僞裝成透亮白淨的膚色，只需幾分鐘，肌膚立刻就可以提亮幾個色階。白皙妝容專家建議建議1：偏黃肌膚要先用紫色修正才能變白...

編輯推薦：三種最容易發胖的食物1.俯身提壺動作過程：兩腳前後分開，身體前傾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂，屈肘，緩慢提起水瓶至肘與肩同高，再緩慢降低至...

再過不到十天的時間就是春節了，這樣美好的節日，每個人都想過個好年，過個好年就要有錢，小偷們也是在年底都是拼了命在衝業績了，所以我們不論在公交車上，還是在任何一個人多的地方都得注意我們...

纖細白皙的胳膊，高挑性感的雙腿，誘人的小蠻腰，完美的S型曲線，這一定是MM們追求的極致完美。S型曲線大揭祕，今天小編就告訴MM們各種瘦身操，一定讓你成爲這個冬天最養眼的俏佳人。每日十分鐘減...

“禁止長時間停車”中的“長時間”具體是多久呢？有人說是三分鐘，有人說是五分鐘，還有人說只要停車不熄火，人不離車......有網友在微信平臺專門向我們詢問，具體哪種說法準確呢？1“長時間”到...

青春黑眼圈休息循環運動有沒有仔細觀察過，黑眼圈也有不同的“病症”，有一種像是“烏青”，從內裏透出來的，微微泛藍。這種熊貓眼不是皮膚問題，而是更深層的微血管的問題，主要原因有三種--1、...

背部伸展操Step1：雙手握一本書向前伸展，背部挺直。Step2：腹部保持內收，胸部自然下壓，讓背部保持弧度，手臂保持不動。重複10次，可以舒緩背部疲勞。胸部下壓操Step1：坐於椅子2/3處，背挺直，雙手交疊...

“髮髻像一件很棒的外套，怎麼配搭都好看。”好萊塢兩區的明星髮型師JonathanAntin說。特別是具有貴婦氣質的優雅髮髻，即突出臉部輪廓，人顯得更清爽有神采，無論是配上軍裝風衣還是小禮服，都...

SKILL1清晨起牀緊貼牆壁3分鐘!早晨起牀後，後腦勺、肩胛骨、臀部、腳後跟4處緊靠牆壁站立3分鐘。此時依靠臀部的肌肉收縮鍛鍊身體中心部位。每日持之以恆，便可矯正身體歪斜，提高新陳代謝水...

陳冠希現身雲南某夜店，當天800多名粉絲在苦等數小時後，終於得見男神一面，在若干彪形大漢的簇擁下，陳冠希在凌晨1點30分現身，他爲歌迷帶來了三首歌后，於十分鐘後迅速離場。據夜店有關負責人介...

第1件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的...

很多女性朋友日程工作繁忙，回家要帶小孩做飯，要去戶外運動或者上健身房，那是不可能的事，下面小編就爲大家介紹只需要在家裏花費十分鐘就能做好的健身操，簡單，瘦身效果也不錯。大家一起來行動...

皮膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是衆多女性所熱衷追求的。那麼尋找快速有效的美白方法則是最重要的。實在天天只要花十分鐘，實現美白很簡單!簡單步驟大家分享。簡單方法讓...

現在早已經不是一個“談性色變”的年代，男女都十分的注重自己的基本性需求!最近英國《每日郵報》刊登了一項研究發現，實際上平均下來男人每天會有34.2次關於“性的空想”，除去睡眠中的8個...

3個瑜伽動作——船式、單腳扭轉、美人魚你需要運動起來的部位：腹部、大腿外側、手臂內側、側腰船式——鍛鍊腰部、加強背肌肉的力量第一步：坐姿，腳尖碰地坐於墊...

現在的人工作都比較忙，一般在週末的時候把下星期的菜一起買齊了，尤其是肉製品爲了更好的存放都放切成塊放在速凍室裏，但是這樣雖然起到保鮮作用，要用肉的時候問題就來了，拿出來讓它自己解凍...