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  • 春節怎麼吃才能預防肥胖
    發表於:2020-05-22
    在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一任的放縱自己好吃好喝,不要以爲這是再所難免。1.少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部...
  • 春節期間怎麼吃才能不上火|上火吃什麼好
    發表於:2019-09-11
    佳節期間親朋好友團聚、家宴不斷。佳節期間吃的營養過剩,容易上火,大家可以在佳節期間,多喝一些去火的茶水,讓自己的腸胃保持健康。節日養生一定要注意“滅火”,千萬不要吃的太過火了,下面小...
  • 春節時期皮膚過敏怎麼辦
    發表於:2019-01-14
    如果一不小心,自己的肌膚不幸過敏了,應該如何處理呢?皮膚過敏處理方法:*停用目前使用的保養品,而且不要再隨意擦上其他新的保養品:有些號稱有抗敏功能的保養品擦在過敏肌膚上,可能比什麼都不擦...
  • 陽春麪怎麼做好吃|怎麼煮陽春麪
    發表於:2019-07-14
    很多年前,老家,兒童公園斜對面,一家不大的上海面館。每次去只要一碗最簡單的陽春麪,清澈的湯汁,晶亮的油花、嫩黃的蛋絲、翠綠的蔥花。無論哪個季節,都能吃出春天的感覺。陽春麪做起來並不難...
  • 教你如何處置春節隔夜飯菜|春節剩菜剩飯怎麼處理
    發表於:2019-10-21
    剩飯剩菜如何吃?一些人會把剩飯放到冰箱裏冷藏,吃時用微波爐轉幾圈加熱後就吃了。雖然飯是熱了,但這種做法並不科學。春節剩菜剩飯怎麼處理?教你如何處置春節隔夜飯菜春節“剩宴”春節期間...
  • 春筍的做法|春筍怎麼做好吃
    發表於:2020-07-19
    春筍的食法很多,素有“葷素百搭”的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,炒、燒、煮、煨、燉等皆可。據食家介紹,即使是一支大的竹筍,因其各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如...
  • 春節後必吃的全素排毒餐
    發表於:2019-12-15
    一日全素排毒餐春節期間攝入過多的油膩或刺激性食物,會在新陳代謝中產生大量的毒素,造成腸胃的巨大負擔,需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養會不均衡,所以建議節後選一兩天...
  • 細談春捂秋凍 春天怎麼捂最健康 春季養生吃什麼
    發表於:2019-02-06
    “春捂秋凍”引是一句衛生諺語,這是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。“春捂”就是說春季,氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫...
  • 揭開陽春麪的來歷之謎|陽春麪怎麼做好吃
    發表於:2019-04-16
    麪條是我國的傳統麪食之一,歷史悠久,源遠流長。據史料記載,最早的麪條可追溯到距今一千九百多年前的東漢。全國各地都有各自的特色面,如北京炸醬麪、山西刀削麪、四川擔擔麪、武漢熱乾麪、...
  • 豌豆怎麼做更好吃|春季吃豌豆的好處
    發表於:2020-03-27
    豌豆是春天的季節菜,豆粒圓潤鮮綠,十分好看。中醫認爲豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉。春季吃豌豆的好處?豌豆怎麼做更好吃營養學...
  • 春節後怎樣減肥
    發表於:2018-12-30
    快樂的春節,開心的春節,給力的春節,吃吃喝喝的春節。春節吃了那麼多油膩的食物,身材又變樣了,看着那日漸凸起的小腹,我們得趕緊想辦法快速瘦下來,甩掉那一圈該死的“春節肥”,要不然上班以後可...
  • 香港藝人怎麼過春節|揭祕明星如何過年
    發表於:2021-01-06
    新春佳節來臨,全家團圓的日子!春節,可是小朋友最喜歡的節日,掛燈籠、放鞭炮、舞龍舞獅慶祝春節,當然還有小朋友最喜歡的環節,賀歲收紅包!職場打拼一年的年輕人,把握着難得的年假時光,全家團聚...
  • 春節假期一吃就胖的食物
    發表於:2020-01-25
    >>小編推薦:防反彈冬季預防肥胖有絕招普通可樂一杯可樂375ml,熱量168千卡可樂是大家最常喝的飲料,吃漢堡薯條的時候當然要配可樂;聚餐的時候要喝可樂、就連在家上網也不忘打開一罐可樂。就...
  • 大棗怎麼吃更好|春天吃棗好不好
    發表於:2019-11-12
    唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出,春天飲食應“省酸增甘,以養脾氣”。指春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能夠增強脾胃之氣,有益健康...
  • 春筍做法和營養價值介紹|春筍怎麼做好吃
    發表於:2021-11-30
    竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。那麼,春筍做法有哪些那,一起來看看吧。春筍做法春筍的基本介紹別名筍...
  • 春節排毒養顏要吃什麼
    發表於:2019-10-27
    人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不...
  • 春季減肥怎麼吃才瘦的快
    發表於:2020-05-07
    春季是美女們減肥的好日子,雖然不少人都以節食爲首選的減肥方法,但是往往效果不是很好。減肥的方法很多,選擇正確的減肥方法,才能快速而又健康地瘦下來,恢復健美窈窕的好身材。有效減肥方法...
  • 試試多吃西蘭花|關節炎怎麼辦
    發表於:2019-05-12
    蘿蔔硫素普遍存在於西蘭花、甘藍等十字花科蔬菜中,其在西蘭花中的含量尤爲豐富。動物實驗顯示,經常餵食富含蘿蔔硫素食物的實驗鼠出現關節炎和軟骨損傷的機率遠低於其他老鼠。關節炎怎麼...
  • 春節健康飲食過3關守8則避7誤區|怎麼吃才最健康
    發表於:2019-12-06
    你注重飲食的健康嗎?你平時在家會做自己愛吃的食物嗎?你是否知道怎麼吃才最健康的,那麼本站小編就專爲您編寫健康飲食注意方法和如何製作的菜譜。如果你學會了你還可以教給身邊的人幫助他...
  • 春季提神解乏吃什麼|春困怎麼辦
    發表於:2020-01-19
    春季是一個很容易犯困的季節,那麼,春困怎麼辦?春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什麼呢?下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱爲“高能量的食品”,含有極易爲人體吸收的碳...
  • 春分時節的健康飲食習慣|春分時節養生吃什麼好
    發表於:2020-04-03
    很多人都說春分宜養生,“食療”一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何通過合理安排膳食,才能達到養生的目的呢?專家認爲,從某種角度說,吃對了纔是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡...
  • 春節如何預防狂吃肥胖
    發表於:2020-05-22
    如果想長期保持苗條,最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間,各種美味佳餚當前,有沒有降低食慾的好辦法?相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是...
  • 親戚的問題怎麼回答|春節回家
    發表於:2019-03-15
    今天已經十號啦,很多還在上班工作的小夥伴們,想想後天就放假了是不是有些興奮呢?每年回家過年都會收到家人的熱情,當然這些熱情裏面也不會少了熱心親戚的關愛。如果你是單身,他們會不厭其...
  • 過年健康吃肉有什麼祕訣|春節怎樣吃魚肉才健康
    發表於:2020-02-04
    過年少不了和朋友吃喝,那麼你知道過年吃肉要注意什麼嗎?怎麼樣吃肉才能做到健康飲食呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧!春節怎樣吃魚肉才健康?過年健康吃肉有什麼祕訣吃“年肉”講究要吃紅燒...
  • 長途乘車的合理配餐|春節後返程路上怎麼吃才健康
    發表於:2020-02-06
    春節假期已過,上班族又要恢復上班生活了。許多人都陸陸續續返程。從候車、檢票、上車......,到下車回到家鄉,一路上充滿了挑戰,如何讓自己保持充足的體力、平平安安、健健康康地回去上班呢...