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發表於:2019-05-06
10月1日,在江西省上饒市鉛山縣鵝湖鎮紫竹林,一羣瑜伽愛好者在花海中表演功夫瑜伽。今年以來,鉛山縣各地大力打造秀美鄉村建設,讓農村面貌發生翻天覆地變化,成了人們旅遊的目的地,吸引了衆多...
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發表於:2020-04-13
瑜伽體式“鴿子式”對於減輕泌尿系統的失調,控制性欲特別合適。這個姿勢同時可以伸展整條脊柱、頸項和肩部肌肉。對甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺和生殖器特別有益。而且可以使腹部器官得到...
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發表於:2019-07-04
側身美人魚式動作:1、練習者坐在地板上或墊子的邊緣,把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前,將右腿放在身後,使兩腿都能在地板上放鬆。保持身體平衡。2、將左手放到毛巾上,手指向左...
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發表於:2020-05-16
相信很多女性練習過瑜伽吧,那麼瑜伽其實也分好幾種,今天小編給你們講講什麼是高溫瑜伽,練習高溫瑜伽即減肥又排毒,高溫瑜伽都有哪些作用呢?下面我們一起來了解下吧。熱瑜伽,也叫高溫瑜伽或熱...
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發表於:2018-12-30
對於很多瑜伽愛好者來說,練習瑜伽可以爲自己的身心帶來足夠的好處,可以強身健體,寧心靜氣。但是你知道自己練習瑜伽究竟到了什麼程度嗎?接下來小編就幫大家測一下大家瑜伽的功力如何。要想...
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發表於:2019-06-10
《功夫瑜伽》情人節劇照,一年一度的情人節已經到來,除了鮮花和大餐,去電影院度過美好的時光,也成爲許多情侶的選擇。今日,電影《功夫瑜伽》曝光了三張情人節專屬劇照,將片中成龍、李治廷、張...
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發表於:2020-07-21
纖體瑜伽的功能有哪些呢?纖體瑜伽形體的功能即可以調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優美的身體線條,也就具有了非常好的醫療健身功效。下面和小編一起...
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發表於:2018-10-12
【導讀】瘦手臂的瑜伽動作,很多人手臂都會比較肥壯一點,因此都會選擇瑜伽來進行瘦手臂,那麼瘦手臂的瑜伽動作有哪些呢?小編給大家講講瘦手臂的瑜伽動作。瘦手臂的瑜伽動作仰臥蹬腿式仰...
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發表於:2020-09-30
瑜伽讓你不得不愛上的理由,瑜伽的作用是非常大的,不然現在也不會有這麼多的人會來選擇練習瑜伽了,很多練習過瑜伽的人,形體發生的很大的改變,身材變得越來越好,並且精神狀態等等也變好了,整個...
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發表於:2019-06-11
電影《功夫瑜伽》上映第8天,目前票房已突破11億,在工作日依然勁收1.11億票房,票房佔比穩居第一。假期後第一個休息日即將來臨,這部電影從預售上來看仍然是觀衆的首選,很多還沒來得及看片的...
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發表於:2019-11-01
現越來越多人練瑜伽了,那麼如何才能購買放心的瑜伽用品呢?現在市面上也隨之出現了很多瑜伽用品專賣店。今天小編就來帶你認識真正的瑜伽裝備,以及瑜伽用品的功效及用法。雖然有很多人在練...
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發表於:2019-04-21
夏季是游泳的季節,如果能夠長期堅持做水上瑜伽,不但可調節人體姿勢和脊柱生理彎曲,還能使整個人體向流線型發展,這種適應變異性塑造了人優美的線條,特別是對腹部、足部、臀部、胸部、肩背部...
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發表於:2019-06-10
《功夫瑜伽》票房,由成龍主演,唐季禮導演的電影《功夫瑜伽》目前在大陸票房已突破16億,並摘得今年春節檔電影票房冠軍的桂冠。這部電影不僅刷新了成龍在大陸的票房紀錄,在海外也不斷打破當...
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發表於:2019-06-10
功夫瑜伽迪拜飆車,由成龍主演的電影《功夫瑜伽》正在熱映。說起片中令人記憶深刻的片段,一定少不了在迪拜街頭的開掛飆車。這段被觀衆評價爲超跑版《速度與激情》的飆車片段,今日終於曝光...
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發表於:2019-06-10
張藝興李治廷打笑全世界,大年初七,由成龍主演,唐季禮導演的電影《功夫瑜伽》票房已突破10億,雖然是工作日,但觀衆的觀影熱情不減,單日依然取得1.2億票房,後勁十足。今日,電影曝光了NG搞笑特輯,...
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發表於:2019-09-19
想知道早上跟晚上練瑜伽的區別?想知道到是早上練瑜伽好還是晚上練好,其實都很好都有不同的用處。早晨瑜伽:做一個“活力”超人:早上起牀後,懶懶得伸個懶腰,深深地呼吸一下,感覺棒極了,如果有時...
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發表於:2019-06-14
成龍主演的最新電影,今日,兩部成龍主演的喜劇《鐵道飛虎》《功夫瑜伽》同時宣佈定檔。《鐵道飛虎》定檔12月30日,《功夫瑜伽》定檔大年初一(2017年1月28日),一頭一尾,承包全球新年。兩部電...
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發表於:2020-06-16
很多女人們喜歡瑜伽,想要通過瑜伽來達到完美塑形養生保健的效果,人們學瑜伽大多是普通瑜伽,那麼,有幾人嘗試水上瑜伽呢?水上瑜伽攻下有哪些?1、消除疲勞:配合腹式呼吸,可利用水壓來按摩、擠壓...
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發表於:2019-06-10
1月5日,成龍最新功夫喜劇《功夫瑜伽》在京舉行首映禮。導演唐季禮和成龍搭檔多次,此前最著名的當屬《紅番區》,成龍在那部戲裏更是打斷小腿。這次的《功夫瑜伽》,成龍控訴沒少受委屈,特別是...
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發表於:2021-11-01
隨着生活水平的不斷提高,現在瑜伽是一種非常流行的運動,不僅可以幫助我們塑身,也可以培養我們的氣質,所以很多人都會選擇練習瑜伽。那麼,瑜伽可以空腹做嗎?練瑜伽前我們多久不吃東西?接下來...
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發表於:2021-11-04
黑泥瑜伽,想必大家沒有聽過。瑜伽達人告訴小編,黑泥瑜伽可以促進血液循環,柔化因缺少運動而僵硬的肌肉和筋骨,令我們更容易練習各種瑜珈動作。黑泥瑜伽冥想可以使人輕鬆平躺在黑泥中,因爲黑...
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發表於:2019-07-07
大家對瑜伽並不陌生吧,那麼練習瑜伽對身體有什麼好處呢?瑜伽通過提升修養,培養自己的心靈與情感狀況的穩定,練好瑜伽能夠改善自己的生理與情感方面,改善精神狀況,身心愉悅,達到身心合一的境界...
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發表於:2020-02-16
球瑜伽是根據傳統瑜伽體位法,把球的彈性和滾動性結合起來的一種新興的健身運動。相比於傳統瑜伽,“球瑜伽”的趣味性更強,它可以用來協助鍛鍊身體的平衡感,增強對肌肉的控制能力,提高身體的...
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發表於:2020-04-23
瑜伽既有保健養生作用又有減肥功效,所以越來越受到人們的喜歡。那麼練習什麼瑜伽既能增強心肺功能又能減肥?下面就爲大家介紹幾種既能增強心肺功能又能減肥的瑜伽動作。快來看看吧。1、...
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發表於:2018-11-05
腰腹長久坐着不動,最容易堆積脂肪,形成贅肉。下面小編就來教你8式瘦腰柔軟瑜伽,助你通過簡單的瑜伽動作收緊腰腹肌肉,甩掉贅肉,重塑迷人腰腹曲線,打造性感“小蠻腰”。1、側三角式站姿,雙腳分...