關於清明養生的時尚知識

清明節高血壓心臟病患者要注意什麼？

發表於：2020-12-05

祖國中醫認爲人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。因此，當季建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操，儘量多活動，增長陽氣。古人說，清明，乃天...
重在順應時節科學鍛鍊|清明養生怎麼做

發表於：2021-07-22

又快到清明瞭，很多人都會外出踏青。可是，在清明這一節氣，雨水增多，細菌滋生，很容易就感冒發燒。那麼，清明養生我們應該怎麼做呢？下面小編就爲大家詳細介紹一下。清明養生清明，乃天清地明之意。...
清明假期這樣過|射手座清明掃墓禁忌

發表於：2020-06-03

【導讀】射手座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，射手座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
生煎清明餅

發表於：2019-05-19

每年清明前後都會做一些清明糰子、清明餅子,這不又買了很多艾草開始做了,兒子最愛吃雪菜筍肉餡的,平時都是蒸着吃,這次用生煎的方法做了一次，比較方便，煎制的清明餅兒更加香了!生煎清明...
清明節需要知道的習俗|清明節快到了

發表於：2020-03-16

清明節的習俗掃墓清明節是我國的傳統節，很多在外的遊子都是會從外面趕回家來進行掃墓，爲的就是追祀祖先，而且之所以在初春來掃墓是因爲驚蟄一過，萬物都是會開始生長，而且春季很容易因爲下雨...
清明假期這樣過|獅子座清明掃墓禁忌

發表於：2020-06-07

【導讀】獅子座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，獅子座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
補肝明目的春季養生食譜|養生粥食譜

發表於：2021-11-20

春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則...
國外也有“清明節”！|清明冷知識

發表於：2020-08-29

日本的盂蘭盆節日本盂蘭盆節巡遊在每年農曆七八月間舉行,與我國北方有些地方每年農曆七月十五舉行的“盂蘭會”很相似。不同的是,日本更重視這個節日,機關、團體、廠礦、企業都放假3天...
2012年清明節放假安排清明節有沒有放假清明節放假時間

發表於：2018-11-25

2012年清明節放假安排清明節有沒有放假清明節放假時間2012年清明節放假安排：4月2日至4日放假調休，共3天。其中3月30日(星期六)、3月31日(星期日)公休調至4月2日(星期一)、4月3日(星期二)...
六款清涼湯清熱解暑又營養|夏季飲食養生

發表於：2020-11-03

夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因爲夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑...
清晨5分鐘心靈養生操|天天養生

發表於：2019-10-05

心靈和健康的關係是非常重要的，一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，有時間記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態，維繫樂觀向上的人...
男子清晨養性小動作|冬季養生

發表於：2020-03-09

伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得到充足營養。身腰後仰時，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動...
清明假期這樣過|白羊座清明掃墓禁忌

發表於：2019-08-09

【導讀】白羊座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，白羊座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
夏季清涼解暑的8款養生粥|夏季養生

發表於：2020-01-03

大家都知道粥在我國有近3000千年的歷史，從古到今喝粥都被認爲是一種健康的飲食方式。在《醫藥六書》中就有提到：“粳米粥爲資生化育坤丹，糯米粥爲溫養胃氣妙品。”由於藥粥對老人、兒童、...
清涼通便養生作用多|決明子的三個有益功效

發表於：2018-09-10

決明子是種子的乾燥後製成的中藥，它是我們平時經常是用的一種中藥，對於很多疾病都有治療效果，被廣泛應用到醫藥當中。其實它也可以用來做日常的養生茶，和各種花茶搭配都有不同的功效。決明...
9大養生食物清熱解毒|夏季養生排毒

發表於：2021-11-24

夏季容易上火，人也容易煩躁，失眠更是常有的事，如此便不利於體內毒素的排出。那什麼夏季如何養生排毒呢？下面就和大家分享9大養生食物清熱解毒，來看看吧！蓮子——養心安神中醫認爲，蓮子味甘、...
清明假期這樣過|天蠍座清明掃墓禁忌

發表於：2019-05-18

【導讀】天蠍座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，天蠍座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
清肝明目又養生|菊花枸杞茶的功效

發表於：2020-08-06

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關於清肝明目的食療方|護眼護肝之養生

發表於：2019-10-27

眼睛是我們每個人心靈的窗戶，我們必須好好保養。中醫認爲“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面爲大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明...
重在清明節|中醫養生

發表於：2020-08-27

“就中醫養生來講，清明是一個尤爲重要的節氣。”中醫認爲人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。從中醫來說，吐納調息法對人體陽氣有益。因此，建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處，比如公園...
少油少鹽清淡養生

發表於：2019-12-20

每天吃少油膩的清淡食物，少吃過鹹的食物，是養生的重要一環。一、減少油的攝入油脂是提供人體能量的重要來源之一，並可提供必需脂肪酸，還可幫助脂溶性維生素的吸收。人們常用的烹調油，如花生...
清明假期這樣過|雙魚座清明掃墓禁忌

發表於：2021-11-23

【導讀】雙魚座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，雙魚座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
清明假期這樣過|摩羯座清明掃墓禁忌

發表於：2020-06-07

【導讀】摩羯座清明掃墓禁忌有哪些?清明節馬上就要到了，大家都知道清明是要去掃墓的，祭奠祖先緬懷故人。其實，十二星座去掃墓是有一定的禁忌的，那麼，摩羯座清明掃墓禁忌有哪些呢?下面就隨小...
養生清脂從兩方面做起

發表於：2021-11-22

[飲食方面]：養生清脂從兩方面做起1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。3.口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開...
大敦穴清肝明目|常按5大穴位養肝

發表於：2019-06-02

夏季的重點是養肝，除了從飲食方面可以調理，身體裏的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認爲，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養...