游泳眼睛要護好|生活常識

天氣炎熱，游泳不失爲消暑降溫的好辦法。但專家提醒，夏日泳池人多，游泳池水質未必乾淨，因此，要注意保護好眼耳鼻五官。

游泳後，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。游泳以後，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。

游泳池裏的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因爲這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水裏的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什麼損害。相反，因爲漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌，使水變得清潔了，能減少傳染性眼病的發生。但如果消毒不規範或對游泳者游泳前檢查不嚴格，也會造成游泳後結膜炎。如果在江河天然水裏游泳，水質不可能進行消毒，特別是城鎮附近的小河，居民用水時不注意水的衛生，水被污染的機會多，在這種水裏游泳以後，容易引起細菌、病毒性結膜炎。

游泳護眼條條:

(1) 應該嚴格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共遊泳場所去游泳。加強游泳前體檢。

(2) 儘量選擇水質好，污染少的游泳場所游泳。

(3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。

(4) 游泳池必須按照規定及時換水和進行消毒。

(5) 有條件的人，最好在游泳以後，及時用乾淨水洗臉，洗澡。

(6) 潛水時，儘量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護眼鏡。

對游泳以後，經常發生結膜炎的人，在每次游泳以後，及時點抗菌素眼藥水數次，有一定預防作用。