乳房保養
女人完美乳房的形狀及保養
完美乳房10大形狀：
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑爲10-12釐米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)爲5-6釐米。
四、形狀挺拔，呈半球形。
五、碗型：乳軸度爲2-3cm，小於乳房基底直徑的1/2。屬於比較平坦的乳房。
六、半球型：乳軸高度爲3-5cm，約爲乳房基底直徑的1/2。
七、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大於乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富於彈性。
十、懸垂型：乳軸顯著向下，鬆軟而彈性較差。乳房的健美標準包括乳房形態，乳房皮膚質地及乳頭形態等多方面的因素。
完美乳房保養祕籍：
1、25歲之前
這個階段算是乳房的成長期，甚至包括了胸部發育最重要的青春期，因此就這時期而言，“做對的事”比“做什麼事”更重要。在內衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養之道。
tips：長期穿着不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣，都會影響乳房的成長髮育，在乳房發育時沒有做好最佳保養，造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現，實在是很不值得的損失。
乳房保養
2、25歲之後
過了新陳代謝的高峯期，不管是生理現象或是體態狀況，都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的，你可以藉助運動以及胸部保養品的使用，來預防乳房不美形問題的提早發生。
tips：每天針對胸大肌做適當的鍛鍊，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌羣受到鍛鍊而有豐滿效果。早晚使用美胸產品，搭配正確按摩做居家胸部保養，對胸型的維持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持續堅持下看到最佳效果。
溫馨提示：乳房在不同年齡就要進行不同的保養，以免乳房影響身體健康。
以上就是關於乳房保養的內容，你感覺對你有幫助嗎?我們還整理了更多專業的生活經驗知識，全方位的解決你在生活中遇到的困難。
瑞麗谷
