魚肝油的作用與功效

魚肝油有什麼作用嗎？魚肝油對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恆定，骨骼、牙的生長髮育有重要作用。下面讓我們一起來看看魚肝油的功效與作用：

魚肝油的作用與功效

1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

3、魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。

魚肝油的適用人羣

1.媽媽母乳不足，屬於混合餵養的小兒。

2.輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

3.缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染,乾眼症，角膜軟化及皮膚乾燥的兒童。

魚肝油的作用與功效

4.足不出戶少曬太陽者。

5.過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀。

6.孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生後的嬰兒體格強健。