近日，在湖北衛視談話節目《非正式會談》中，來自尼日利亞的錢多多吐槽說：“來中國以後，我發現我越來越黑越來越黑越來越黑，朋友們都問我是不是生病了?”
爲此他還焦慮地去看醫生了，跟醫生說他要檢查身體。錢多多很機智的說：“我先不告訴他，因爲如果我告訴他我黑，他肯定不檢查”結果體檢完之後，醫生告訴他沒毛病。錢多多就糾結了：“那我爲什麼這麼黑呢?”現場的所有護士醫生都笑瘋了。一個黑人因爲黑來檢查???中國網友看後留言說，黑人因爲黑去醫院看病，算醫鬧嗎?
同一個世界，同一個美白夢。講真，大家先別忙着笑，黑人來我國更黑這事真不是沒有可能。排除疾病，皮膚變黑可能主要跟紫外線有關係，這也就是爲什麼我們說防曬的必要性。
皮膚最怕紫外線
芬蘭醫學家的一項最新研究成果表明，日光中的長波紫外線也能造成皮膚細胞和血管細胞的變異，它的輻射可能會加速皮膚血管中的惡性癌細胞附着於血管壁上。
紫外線是促進人體皮膚老化和光損傷的罪魁禍首。解放軍總醫院虞瑞堯教授認爲，人類皮膚老化，除自然老化(增齡老化)外，主要因素是紫外線照射。
長期暴露於烈日下的皮膚易變得黝黑、粗糙、多皺紋，易生老年斑和老年疣，皮膚鬆弛，缺乏彈性。這就是皮膚光損傷和光老化的結果。相反，長期在室內工作生活的人，由於較少受日光照射，皮膚光滑，亮澤，較少皺紋和老年斑。
紫外線3級以上需防曬
紫外線是電磁波譜中波長從0.01—0.40微米輻射的總稱。紫外線的波長愈短，對人類皮膚危害越大。短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。
北京市氣象局提醒人們：當紫外線爲最弱(0—2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;紫外線達到3—4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時，應儘量避免外出，因爲此時的紫外線輻射極具有傷害性。
怎樣正確使用防曬化妝品?
上海醫科大學周華教授說，首先暴露部位皮膚都要均勻塗抹防曬化妝品;其次，用量要足，要在皮膚表面看出有一層防曬化妝品，這時才能達到說明書上所說的防曬效果。SPF(skinProtectionFactor人體皮膚保護指數)表示防曬用品所能發揮的防曬和吸收紫外線的能力。SPF是在每平方釐米皮膚上塗抹2毫克防曬化妝品後測試得到的一個指標。
SPF的值數每一個單位代表能在日光下停留15分鐘而不受B紫外線(U-VB)傷害。比如，SPF15即代表搽了SPF15的防曬用品後，能在太陽下停留15×15=225分鐘，而使皮膚不受紫外線B的傷害。
根據膚色和對日光的反應，皮膚分爲Ⅰ—Ⅶ型。周華教授說，中國人的膚型大部分爲Ⅳ型，少部分屬Ⅲ型和Ⅴ型。Ⅳ型皮膚是容易曬黑而不易曬傷。因此，周華教授建議Ⅳ型皮膚的人選用SPF爲6—8的防曬化妝品。
目前，國內外都有一種片面追求高SPF的傾向，其理由是當消費者沒有按使用要求足量塗抹時，出汗或浸入水中，高SPF的防曬化妝品還能提供相當的保護作用，而低SPF的則無能爲力。
可是，高SPF的防曬化妝品對皮膚刺激性大且成本高。在地面，紫外線A(UVA)強度要較紫外線B(UVB)高出30倍以上，而很多防曬化妝品只對UVB有防護作用，用防曬化妝品後，人們往往在戶外呆的時間更長，結果接受了比平時更多的VBA照射。最新的研究表示，UVA同樣對皮膚有損傷作用。
所以，最好選用既防UVB又防UVA的廣譜防曬化妝品，如選擇高SPF的防曬化的妝品，必須是廣譜的。一般來說，選用SPF15—25，UVB/UVA的防護比例不少於或等於2.5的全面防曬化妝品即可。
瑞麗谷
