學會它們讓她離不開你|俘獲女人心的性愛技巧

【導讀】俘獲女人心的性愛技巧都有哪些?我們都知道性愛生活的和諧一直都是我們生活中非常重要的一部分，所以在性愛的時候適當地加入一些技巧會讓性愛生活更加的和諧。下面小編就來給大家講講俘獲女人心的性愛技巧，學會它們讓她離不開你!

俘獲女人心的5個性愛技巧

注意傾聽她的感受。

女人大多比較感性，她們樂意與愛人分享自己的內心。如果你認真傾聽，並適當表示理解，她們會覺得與你更加親密，認爲你真正懂她。

擁抱超過30秒。

美國哈佛大學的一項研究發現，當你抱一個女人超過30秒鐘時，她體內的催產素就會增加，對性愛的期望和評價也會增加。

撫遍她全身。

柔情萬種的撫摸可以使她體內釋放更多激素，更快點燃她的性慾，還能讓她感受到你的愛意與溫存。

慢慢脫衣服。

控制脫衣的過程就是控制神經傳遞素的分泌。研究發現，一下脫光對方的衣服，會讓雙方迅速而強烈的分泌多巴胺或催產素，但很快就會消失，性慾持續較短。但如果慢慢脫掉衣服，會增加美好感受，性感受也更持久。

俘獲女人心的性愛技巧

把燈調暗。

荷蘭的神經學家發現，要喚起女人的性慾，就要讓她的大腦中跟壓力和焦慮有關的區域停下來。在較暗的環境下，女人會更放鬆。所以，把燈調暗，創造一個如夢如幻的情境。這時再真情款款地擁住她，在她耳邊輕聲低語。

簡單7步讓女人高潮迭起的性技巧

前後運動

前後運動是性交運動中男性最普遍使用的方法，由於它類似活塞在筒體中的運動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很單一，爲了加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧，正常位時這種前後運動近於水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助於提高興奮的程度。女性也可以對應男性的蠕動做前後運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。

上下運動

是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運動技巧，實際上是一種前後運動的變化形式。衆所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因爲男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過於激烈，緩慢運動十分重要。

迴轉運動

是一種陰莖插入陰道後，用腰部畫圓的技巧，最適合於女性下位的運動。做迴轉運動時，兩人緊貼在一起，這有助於陰莖根部刺激陰道口。

壓迫運動

是一種陰莖插入之後，緊密結合兩人性器官的技巧，通過緊密相貼的壓迫運動，使女性陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運動作爲性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。

混合運動

是一種多樣化運動技巧，取得女性的合作是混合運動重要的先決條件，不然，就無法實現豐富多采的性生活。

俘獲女人心的性愛技巧

陰道收縮運動

是一種收縮陰口部肌羣，提高性感的技巧。通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助於加強女性本身的性感。

最重要的陰蒂刺激運動

前面已經介紹了六種性交技巧，而對女性來說重要的即本節所介紹的陰蒂刺激技巧。無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

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