姑娘你要知道，如果你一旦仔細一點去了解一下自己身邊的那些人，那麼便可以很清楚地發現，原來那些成功的人，她們的生活往往是很有規律的，並且她們非常的注重自己的身體健康。
哪怕是在她們剛創業的時候，也都會給自己立下一個規矩，並且每一天都會遵循自己所立下的規矩去做，就好像是一臺機器一般，到時間休息的時候，就會休息，該拒絕的時候，就會拒絕，她們是最對不會把自己寶貴的時間浪費在無用的事情上，並且更加不會讓自己在睡覺的時候爲了明天的事情而焦慮不安，夜不能寐。用句老話來說就是“回家洗個熱水澡，睡一覺好夢，比那些天天吃補品的人精神都要好。”
小編有認識一位小姑娘，她非常意氣風發，經常在凌晨2-3點的時候就發朋友圈。她身邊很多人都勸她說這樣長期下去會對自己的身體不好，可是她就是不聽勸，並且還說了一句很經典的話“我不要所謂的人生長度，只想要人生的寬度。”
可是姑娘，你要知道人生的長度是決定人生的寬度的，因此說在生活中，無論你是否具有才華，是否獨立，但是若你沒有一個很好的身體的話，那麼你所擁有的一切都歸於零，就算人生再怎麼精彩，也都與你沒有任何的關係。
姑娘，你們真的要注意了，世界上的一切只有時間纔是我們人類真正的老闆，因此說人最後要斗的依舊還是命，當然小編所說的這個命並不是命運，而是人的生命。
其實小編的一個貴人，她曾經有跟小編說過自己投資的事情，她和小編一樣也是寫文字的，那時候她爲了購買自己喜歡的貂皮大衣而每天熬夜趕稿，可是後來她落下了神經衰弱的病根，以至於早早地就退出了寫稿的江湖。
瑞麗谷
