秋冬之後許多人都會感冒或者是咳嗽起來，而有的人一直咳嗽都不好，可能也沒有去看過醫生，但是咳嗽確實是非常影響生活的。
一般來說咳嗽主要是跟肺部有很大的練習，所以要想治療咳嗽就一定要潤肺，那麼咳嗽有痰吃什麼比較好的快呢?這裏介紹給大家一些止咳最快的偏方，保證一試就靈。
第一：南瓜泥
南瓜是可以潤肺益氣的，像是吃上一些蒸南瓜就可以緩解咳嗽的症狀。
這裏所需的食材爲南瓜和蜂蜜。將南瓜蒸熟之後碾成泥，然後再加入少許的蜂蜜，攪拌均勻之後可以當做早餐來吃就可以治療咳嗽了。
第二：黃豆水
如果說一直咳嗽的話不妨可以試一下黃豆水，只要每天堅持喝的話就可以調理體質虛弱和咳嗽的症狀。
將黃豆提前浸泡一個小時，然後再煮40分鐘左右，一定要煮熟哦，煮好之後的水放的溫熱一些就可以喝了。
第三：蜂蜜蘿蔔飲品
蘿蔔是能夠止咳的，將它和蜂蜜一起搭配放在榨汁機裏面打碎，之後再加入蜂蜜汁就可以拿來吃的。
第四：冰糖雪梨
雪梨是比較清熱去火的，也可以止咳，將雪梨放入到砂鍋之中，加入適量的清水煮開之後轉爲小火慢燉，快要煮好了之前，加入適量的冰糖再煮幾分鐘，煮好之後飲用就可以了。
第五：銀耳百合
銀耳和百合都是可以生津祛痰的，那麼兩者結合一起最適合治療咳嗽。提前將銀耳泡發好，砂鍋中加入適量的冰糖和百合，煮一個小時左右，加入泡發好的銀耳進去稍微煮五分鐘，最後加入蜂蜜調味就可以了。
瑞麗谷
